病気を知ろう

婦人病について

今までは、成人病についてまとめてきました。 今日からは、婦人病についてまとめてみたいと思います。 婦人病は女性特有の病気のことです。 当然のことながら婦人病の症状は 女性特有の症状になるわけです。 婦人病に起こる症状としては、 下腹部痛・出血・腰痛・おりもの・かゆみなどがあります。 婦人病の症状として、子宮がある下腹部に 関するものが圧倒的に多いのです。 特に男性にはない生理時の出血…

2008/09/28 19:42

治療食について

成人病の方向けの食事を考えます。 色々制約もありますが自分自身の体調管理には 必要な事です。 自分を知る意味でもしっかり勉強しておきましょう 成人病のレシピを考えるに当たって、 様々な食材について知ることが必要です。 それぞれ食材のカロリーについては もちろんですが、ビタミン類は どのくらい含まれているのか？ どんな調理法が適しているのか？ は最低限知っておくことが必要でしょう。 同じ…

2008/09/23 16:43

成人病の食事について

今日は、食事療法について色々と調べてみました。 成人病の食事療法で<糖尿病の>場合、 大事なことは、摂取カロリー量を適切にすることです。 摂取カロリーが多すぎると、体に負担がかかり、 病気も悪化してしまいます。 <糖尿病>の場合、特に食べてはいけないという 食材はありません。 決められたカロリーの範囲内で、 栄養バランスのとれた食事をきちんと することが大切なのです。 「

2008/09/19 11:29

成人病予防について

今回は、成人病をどの様に防いでいくのか？ どんなことに気をつける必要があるのか？ など予防に関する事をまとめました。 成人病の予防では、何よりも先に、食生活に気をつけましょう。 当たり前のことですが、人間は食事によって体を維持しています。 体の中に取り込むものが、非常に大切です。 近年、日本人の食生活が欧米化したことにより、 引き起こされる疾病も多くなっています。 以上のことからも、…

2008/09/10 11:19

3大成人病

今日は、生活習慣病の代表的な病気「三大成人病」に ついて色々説明したいと思います。 <三大成人病>というのは、「がん」、「心臓病」、「脳卒中」のことです。 40歳前後から死亡率が非常に高くなり、 しかも全死因の中でも上位を占める疾病のことです。 40〜60歳くらいの働き盛りに多い疾病です。 現在は、成人病を生活習慣病と表現するようになっています。 三大成人病という表現で、よく耳にする事といえば…

2008/09/01 09:42