肩こり腰痛・粉砕大作戦！

ダイエット一つ取っても、感情によって結果が違う(2)

昨日ダイエットについて食べたいときに食べるということは食べたくない時に食べないという事と分離不可のワンセットなんです。といった記事を書きました。で、昨日の記事…

2021/08/08 20:47

ダイエット一つ取っても、感情によって結果が違う

以前ダイエットカウンセリングを仕事にしていた時があります。その時にも良く言っていたのですが「食べたい時に、食べたいものを食べてください」と。すると目を輝かせて…

2021/08/07 09:00

最適のコースを見つけ出す

自分の感情や感覚や本来必要なことをないがしろにしてうにうに悶えてる人を多数見かけます。ちなみに「しない」と「できない」と「やらない」をすべて、ゴッチャにしてい…

2021/08/01 09:00