My Log My Life

80になっても自力で歩ける脚を目指して

自分は歩いたり走ったりすることが苦手です。股関節が直ぐに痛くなります。ただ、自転車は別で、自転車はいくら漕いでも股関節は痛くなりません。そんないくらでも漕げるわけありませんが🤣 だけど、最近めっきり走らなくなって🚴筋肉はますます落ちる一方です。筋肉が落ちると走るのも楽しくないからますます走らない。するとまたまた筋肉は落ちていく。 TREK Domane +AL5 e-bike買おうかな。坂道は嫌だなってハードルが取れて、もっと積極的に走るようになれるかも。何もしないより、たとえ電動のアシスト借りてでも走った方がいいに決まってます。50万円は高いけど、それで80迄自分の足で歩けるんだったら安いも…

2024/09/25 11:14

初サンマ

もう先々週の事ですが、スーパーでサンマが安かった(一匹198円)ので2匹買ってきました。確か去年は高くて手が出なったと思ったので2年ぶりです。 母も喜んでました。昔の人のせいなのか、それとも母の好みなのか、とにかく季節ものが好きです。この季節はサンマ、栗ご飯、きのこご飯を食べたがります。そして果物。三度の食後に果物を欲しがります。しかも、甘いもの限定。堅い梨とか堅い桃なんか出した日には、見るからにテンションが下がってしまいます。だもんで、スーパーで果物を選ぶ時は、高いのと安いのがあったら迷わず高い方を買います。せっかく買ってきてがっかりされたんではこっちのテンションがだだ下がりですから。 「あ…

2024/09/19 08:15

印旛沼うなぎライド🚴

実に5か月ぶりのライドでした。この年齢で半年近くも運動しないでいると、ほんと筋肉がみるみる減っていくのがわかります。駅の階段の上り下りがだんだんきつくなるのはもちろん、家の階段の上り下りまで数年前とは足運びが全然違うんです🤣 っというわけで、せっかく久しぶりのライドに誘ってもらったはいいのですが、まともに走れる自信は全くなし。だけど、ここで走らないと、もうずっと走らないような気がしたので意を決して走ってきました。 集合は「佐倉ふるさと広場」 風車が結構な勢いで回ってました。 ウォータボトルには「佐倉のおいしい水道水」をいれ放題という、ナイスなサービス。 走り出す前は、雨がザーっと降ったりして、…

2024/09/17 14:42

🎥「エイリアン：ロムルス」観てきました

www.youtube.com エイリアンも第一作がなんと45年前！64歳の私が学生の頃です。当時もゼノモーフの姿に衝撃を受けましたが、今回のが一番キモかった😅 ネタバレになってもいけないので、詳しくは専門の評論サイトを見ていただきたいと思いますが、 僕が気になったのは、結構映画館が空いていた ってことです。封切りの翌日の土曜日の午後。席は半分埋まってなかったんじゃなかろうか。自分はIMAXがあんまり好きではないので、普通のスクリーンで観ましたが、IMAXだったらもっと混んでたのかもしれません。 値段は通常2000円ですが（TOHO系の場合）、僕はシニア割で1300円。いつのまにか映画一本診る…

2024/09/11 08:12

気になるブログ：ロードバイク事故

fotopota.sakuraweb.com 最近自転車に乗らなくなってしまったので、自転車関連のブログもすっかりチェックしなくなってしまいました。 「フォトポタ日記」もそんなブログの一つなのですが、久しぶりに訪れてみて驚きました。筆者のしろさん、事故にあってたんですね。しかも、事故当時の記憶が無くなるほどの大事故だったみたいです。あのLOOK595はもちろん廃車だそうです。 とりあえず、命に別状がなくてほんとによかったです。 自転車だと車の運転手からは軽く見られるというかなんというか、そんなスピードは出ない、出せないだろうと思われちゃうんですよね。たとえ優先道路を走っていたとしても右からも左…

2024/09/09 11:42

スーパーにお米が並ぶのはいつなのか？

相変わらずスーパーのお米売り場にはお米がありません。お米の売り場自体がなくなってるお店もあります。 私の勤め先はお米も取り扱ってますが、今は新米が順調に入荷しています。個人的にもいつもの生協でふさおとめの新米を買うことができましたは。 お米、あるよね⁉ どうして、スーパーには並ばないんでしょう。謎です🤔 確かに値段は高いです。お米屋さんの話によると、得体のしれないブローカーが普段の倍くらいの値段を提示して米農家を一件一件廻っているそうです。 だいたい、テレビがお米不足を煽りすぎですよね！そんなことするから値段が吊り上がる。報道の罪は重いと思うよ。

2024/09/09 07:34