ここ10年間で・・・・。

2000年に、32インチのテレビを購入した。148000円。ブラウン管のテレビだ。 2009年。32インチのテレビは、安いものなら、50000円で買える。液晶テレビだ。 9年間で、値段は三分の一にな

今年の私のおこずかいは、・・・・。

今年、私はできるだけ節約した。私の一年間のおこずかいはいくらくらいか。ただし、ガソリン代・医療費はのぞくが。 推定、一年間で、五万円もらっていない。要求しなかったのだ。一ヶ月4000円くらいだと思う

今日、12月22日は、K先輩の誕生日だったとは。

今日、K先輩の葬式に行ってきた。なぜ、急に亡くなったのか知りたかったから。 なんと、盲腸だったのに、クスリで痛みを押さえ込んでいたため、盲腸が腐り、腹膜炎になったためと知った。 忙しいのは、分かる。

59歳で・・・・・・亡くなるなんて。

私の初任の小学校で一緒に働いていた先輩が、亡くなった。まだ59歳。現役の小学校校長である。 私は、このK先輩には、本当に助けてもらった。私の父親が、第五因子欠乏症という非常に珍しい血液の病気になり、血

「うつ」になるには、どれくらいの期間がかかるか。

変な題名を付けました。 「うつ」になるには、どれくらいの期間がかかるか。 私の場合は、赤ちゃんが母親のおなかにいる期間くらいでした。約十ヶ月。ある日、「うつ」が生まれ出たのです。 「うつ」になるのは

笑うことによって、精神の安定がくると信じて・・・・。

精神が安定していると、自然に穏やかな顔になれます。私は、精神が不安定なため、顔に生気がなく、ほほえむことも少なくなってしまいました。 顔にほほえみをうかべるという練習をすることによって、精神も安定す

毎日、勉強してます。

来月から、つまり一月の最初から学校での復帰訓練の予定。声が、出ないので、最初の一週間で体育館で発声練習をしたい。一番できないことがもう一つ。笑顔で過ごすこと。笑顔で子供の前に立てないようでは、復帰も

寒さに負けないぞ!!

今日は、自転車に乗って約三十分ほどサイクリングをした。最近、夜寝る前と朝起きてすぐ、体のいろんな箇所が痛みに襲われている。左腕、首、背中などがズキズキと痛む。 運動不足と体重増加のためであろう。主治