エステ＆整体サロン奮闘記

アメブロに引っ越しました！

当ブログへのご訪問、ありがとうございます^_^ 当ブログはアメブロに引っ越し致しました。 https://ameblo.jp/powerandenergy/ また、サロンのホームページはこちらです。 https://salonpoweran...

2019/08/31 22:57

1dayデトックスコース

プライベートヨガに始まり、フェイシャル、オーガニック弁当、それから毒素排出コース、 という当サロンのフルコースメニュー、6時間の1dayデトックスコース、 だいたい月1回ペースくらいででています。 わたしの1推しメニューでもあります^_^ ...

2019/08/30 10:39

東京へ行く計画

夏休みも終わり、新学期が始まりました！ 息子は、夏休み中は気持ちや時間に余裕があるので、 わたしが料理をしていると、にんじんを切りにきたり、お米を研いでみたり、 アイロンをかけてみたり、と普段はしないこともしている様子が良かったです^_^ ...

2019/08/29 16:35

サロンのオプションメニュー、ランキング！

サロンのオプションメニュー、ランキングです^_^ メインメニューにプラスして受けることができます。 参考にしてくださいね！ 1位 小顔コース（30分） 2位 小顔&美顔コース（50分） 3位 アロマカウンセリング（20分） 4位 クレイパッ...

2019/08/27 14:05

ヤフーブログの思い出

当ブログはまもなくアメブロに移行致します。 https://salonpowerandenergy.jimdo.com/ よろしくお願いします。 わたし自身、ヤフーブログは、2007年3月14日にスタートしました。 12年半のお付き合いにな...

2019/08/25 23:07

ご予約空き状況（8月25日現在）

ご予約空き状況（8月25日現在） 8月 25日（日） 受付終了 26日（月） 9時〜21時 27日（火） 9時〜13時半、16時半〜21時 28日（水） 9時〜13時半、16時〜21時 29日（木） 9時〜12時半、16時半〜21時 30日...

2019/08/25 22:40

サロンメニュー、ランキング！

最近のサロンの人気メニュー、ランキングです^_^ 1位 毒素排出コース（130分）＋小顔コース（30分） 2位 毒素排出コース（130分） 3位 疲労回復コース（100分） 4位 贅沢美顔コース（90分） 5位 半日デトックスコース（4時間...

2019/08/24 22:33

ヨガをするときのお約束

最近はヨガの仕事が多かったです^_^ ヨガをするときに注意して欲しいのは、まずは2つだけ。 1、ポーズをとったときに息を止めない。必ず呼吸を続けること。 2、鼻から吸うこと。口から吸うと、余計なものを吸い込んでしまいやすいので。鼻の方が、異...

2019/08/24 19:42

夏休みも終わり！

夏休みももう終わりですね。 息子には社会の宿題がありました。 スーパーなどでもらったレシートをみながら、肉の欄、魚の欄、乳製品の欄などにマルをつけていくというもの。 で、横で何か娘もしているな、と思ったら、 娘も一生懸命同じような表を作って...

2019/08/24 19:27

アメブロへ移行します。

当ブログはアメブロへ移行予定です。 https://ameblo.jp/powerandenergy/ よろしくお願いします^_^ ヤフーブログが12月15日で終了するのは知っていましたが、 9月1日より投稿ができなくなることを今知りました...

2019/08/22 15:42

ご予約空き状況（8月21日現在）

ご予約空き状況（8月21日現在） 8月 21日（水） 受付終了 22日（木）15時半〜21時 23日（金） 9時〜15時半 24日（土） 9時〜21時 25日（日）12時〜21時 26日（月） 9時〜21時 27日（火） 9時〜13時半、1...

2019/08/21 19:18

日焼け肌にクレイパックがヒンヤリ気持ちいい！

暑い日が続いていますね。 日焼けが気になる方も多いかと思います。 日焼け肌にはクレイパックがお勧めです。 クレイは20分放置するため、途中からとてもヒンヤリしてきます。 これがこの時期、とても気持ち良いです^_^ ほてった日焼け肌をクールダ...

2019/08/18 00:14

予定外の岡山へ

お盆は、2泊3日で帰省していました^_^ しかし、思いっきり台風と重なってしまいました。 14日の9時半のフェリーに乗ろうと姫路港へ行きました。 が、まさかのフェリー欠航！！ 港まで行ったのに！！ 全く情報も入らなかったし、まだ大丈夫だと思...

2019/08/17 23:35

ライム&グレープフルーツ

暑いので、さわやかなグレープフルーツ精油が人気です^_^ グレープフルーツ精油は、ダイエットにも最適な精油として有名ですね！ セルライト、むくみ、脂肪燃焼にも効果的と言われています。 また、香りそのものが、食欲を抑えてくれるとも言われていま...

2019/08/13 06:19

クーラー等による腰痛

クーラーの影響もあってか、 最近は「腰痛」がある、というお声をちらほら聞きます。 本当に暑いですから、クーラーは絶対必要ですよね！ でも、腰や足は、できるだけ冷えから守ってあげてくださいね。 サロンでは、腰痛が悪化しないうちに、 早めに対策...

2019/08/10 22:55

ご予約空き状況（8月10日現在）

ご予約空き状況（8月10日現在） 8月 10日（土） 受付終了 11日（日） 9時〜21時 12日（祝） 9時〜18時半 13日（火） 9時〜21時 14日（水） 休み 15日（木） 休み 16日（金） 休み 17日（土） 9時〜21時 1...

2019/08/10 22:48

ワクワクを提供したい！

12周年記念のラッシュのバスオイル、プレゼントは、まもなく終了します。 まだの方は早めにご予約くださいね^_^ 最近はバスオイルを買いに行ったり。。と、ラッシュへ買い物に行く機会が多かったです。 で、やっぱりラッシュ好きだな〜、ラッシュ楽し...

2019/08/09 15:59

パワーアップしたMIREYリポーションエッセンス

サロンで取扱&販売をしている、フェイシャル用化粧品、MIREYエッセンスローションがリニューアルされ、 MIREYリポーションエッセンス(美容液)、 として生まれ変わりました。 従来の化粧水に美容成分が加わり、美容液となって、生まれ変わりま...

2019/08/07 23:25

和歌山アドベンチャーワールドへ

和歌山アドベンチャーワールドワールドへ行ってきました^_^ パンダ好きな子供たちの希望です。 事前にパンダラブツアーという、パンダにエサをあげたり、近くで一緒に写真を撮るオプションツアーにネットから申し込もうとしましたが、 アクセス数が多す...

2019/08/07 23:07

ありがとう！12周年！！バスオイルのプレゼント。

パワー&エナジーは、8月1日で12周年を迎えました！！ 本当にありがとうございます^_^ 12年前、駅前でチラシを配布したこと、8月1日にオープンしたものの、しばらくは知人以外誰も来られなくて、 8月6日に、見かねた夫が戎神社へ連れて行って...

2019/08/02 22:50

ご予約空き状況（8月2日現在）

ご予約空き状況（8月2日現在） 8月 3日（土） 受付終了 4日（日） 9時〜21時 5日（月） 9時〜21時 6日（火） 9時〜15時半、16時半〜21時 7日（水） 9時〜21時 8日（木） 9時〜21時 9日（金） 9時〜21時 10...

2019/08/02 22:47

足つぼ

個人的に足つぼは受けるのも好きだし、また、セラピストとしても、大事に思っています^_^ 少々痛くても気持ち良いし、揉み返しもない！！ 足裏を刺激しただけなのに、身体の離れた部分まで調子が良くなっていることもあります^_^ サロンでも、実際に...

2019/07/30 22:49

ラッシュのバブルバー

ラッシュでバブルバーを買ってみました。 泡風呂が作れます。 写真のタイプのバブルバーは、穴が開いているので、シャボン玉を作って遊ぶこともできます。 これ1本で3回使えました。 子供たちは大喜びで、長風呂していました^_^ 息子は、夏休みで暇...

2019/07/29 00:00

体質診断も特技の一つに

お客様に身体の状態や体質をお伝えするのも、サロンでの仕事の一つです。 10年以上、1000人以上の女性のお肌やお身体を触らせていただくことで、 女性の平均値というものを、わたしの手が覚えています。 それははっきりとしたものではなく、感覚的な...

2019/07/27 22:52

息子、2泊3日の一人旅

息子、2泊3日、祖父母宅で過ごし、帰ってきました^_^ 行き帰りは、わたしや祖母が付き添いましたが、今回はわたしも妹も一緒には行きませんでした。 今回は、獅子舞を見たり、餅拾いをしたり、鬼ヶ島へ行ったり、 普段は大阪ではできないことを体験し...

2019/07/27 18:33

ご予約空き状況（7月27日現在）

ご予約空き状況（7月27日現在） 7月 27日（土） 受付終了 28日（日） 9時〜17時半 29日（月） 9時〜12時半、17時半〜21時 30日（火） 9時〜15時半、17時〜21時 31日（水） 12時半〜21時 8月 1日（木） 休...

2019/07/27 18:30

マタニティのお客様

今月はマタニティのお客様が多くいらっしゃいました。 マタニティ様に向けたメニューを提供しているお店は、たくさんあるわけではないので、 マタニティのお客様は、遠方から来られることも多いです。 電車や車でよく来ていただいています。 サロンへの予...

2019/07/24 12:12

京都

京都めぐりしたくて、買ってみました^_^ 見てるだけでも楽しいです。 子供たちは、お菓子やお土産のページをよく見ていて面白いです。 息子は伏見稲荷大社に行きたいそうです^_^ 近いうちに行きたいです。

2019/07/24 11:50

O2クラフトのキャンペーンは7月末までです。

O2クラフトのキャンペーン7月末までです。 今月のO2クラフトのキャンペーン、人気です。 今月は雨が多くて、むくみや頭痛、だるさ。。感じやすいですからね。。 O2クラフトとは、酸素の入ったオイルです。 O2クラフトをしっかりと身体に入れるこ...

2019/07/22 05:11

ピアノの発表会

娘のランドセル、ついに買ってもらいました^_^ ずっと水色のランドセルが欲しいと言っていたのに、紫が欲しいと言い出し、直前にピンクに変わり、 当日買いに行ってまた欲しい色が変わる！という。。 女子はこういうものなんでしょうか？ 何色でも、好...

2019/07/22 04:54

ご予約空き状況（7月21日現在）

ご予約空き状況（7月21日現在） 7月 21日（日） 受付終了 22日（月）10時半〜18時半 23日（火） 9時〜21時 24日（水） 9時〜16時半、18時半〜21時 25日（木） 9時〜13時半、15時半〜21時 26日（金） 11時...

2019/07/21 18:27

12年間で902名のお客様に来ていただきました！

初めてご来店いただいたお客様にはカルテを書いていただきます。 お名前や症状、アレルギー、お悩みなど、記入欄、チェック欄があります。 1枚です。 そのカルテを、12年前のオープンのときより、無印で購入した60枚入りのファイルに入れています。 ...

2019/07/18 15:04

シトロネラ精油

最近すごく好きな精油の一つ、シトロネラ。 レモングラスと同じイネ科の植物で、レモングラスと同じく、虫を寄せ付けない、虫が嫌いな香りです。 夏らしいとてもスッキリした、爽やかな香りです^_^ 香りは強いので、少量でブレンドしないと、他の精油が...

2019/07/17 11:02

プーアル茶

最近、プーアル茶を飲み始めました^_^ 今までは、水か麦茶かハーブ茶だったのですが。 プーアル茶が健康やダイエットに良いことは前から知っていたので。 美味しいので、無理なく続けられます。 けれど驚いたのは、その利尿作用。 明らかに以前よりト...

2019/07/13 15:19

頭痛対策アロマ

肩凝りから頭痛を感じる方、雨の日は頭が痛くなる方がいらっしゃいます。 梅雨のこの時期、辛いですよね。。 頭痛によく使う精油は、 ラベンダー、ローズマリー、ペパーミント、スイートオレンジ、です。 ラベンダーは薄めずに現役のまま使うこともあり、...

2019/07/12 12:32

ご予約空き状況（7月12日現在）

ご予約空き状況（7月12日現在） 7月 12日（金） 受付終了 13日（土） 9時〜14時半、17時〜21時 14日（日）12時〜21時 15日（祝） 9時〜21時 16日（火） 9時〜10時半、12時〜15時半、17時〜21時 17日（水...

2019/07/12 12:30

夏休み特別企画！！スクールメニュー30%オフ！！

夏休み特別企画です！！ 8月末までのスタートで、 スクールメニューの各コースが30%オフとなります。 雨が多く、冷夏だと言われるこの夏、 新しい技術を身に付けてみませんか？ 講師となるわたしが、この仕事が大好きなので、生徒さんたちも、 スク...

2019/07/11 10:33

眠れないときは吐く息に重点を

トリートメントをしていて、お客様の心や身体がほぐれてくると、 呼吸が変わります。 リラックスしてくると、呼吸が深くなります。 特に吐く息が長くなります。 リラックスするときや入眠するときには、吐く息が大切です。 吐く息が長くなっていることが...

2019/07/10 22:58

インスタントラーメン発明記念館へ

池田にあるインスタントラーメン発明記念館へと行ってきました^_^ 展示物を見たり、クイズに答えたり、それから自分で選んでカップラーメンを作りました。 パッケージには熱心に絵を描いたり、好きな具材を選んだり、と楽しそうでした^_^ 息子は3年...

2019/07/10 22:28

ローズマリー精油

暑いですね。 そんな暑い季節に人気の精油はローズマリーです。 香ってみると、「あ、これ、すっきりしてていい^_^」と言われることが多いです。 年間を通して、すっきりしたい、ぱりっとしたいときに人気ですが、夏は更に人気です^_^ そんなローズ...

2019/07/08 22:05

ご予約空き状況（7月6日現在）

ご予約空き状況（7月6日現在） 7月 6日（土） 受付終了 7日（日） 11時半〜13時半、18時半〜21時 8日（月） 9時〜21時 9日（火） 9時〜13時半、17時〜21時 10日（水） 9時〜15時半、18時〜21時 11日（木） ...

2019/07/06 21:39

近々アメブロに移行予定です。

今日は晴れましたが、ジトジトしていますね！ 7月から始まった娘の保育園のプールですが、ずっと入れませんでした。 でも、今日やっと入れるみたいです^_^ ヤフーブログが12月15日に終了予定とのことで、 このブログは、まもなくアメブロに移行予...

2019/07/04 11:00

梅雨時は身体も湿気を吸ってしまいます。

梅雨ですね。 むしむしと、湿度が高いですね。 この時期は、空気中の湿気を吸って、身体も何だか重だるかったり、気持ちも前向きになれなかったり。。としんどい時期でもあります。 お客様のお身体を触らせてもらうと、 水分がたまってぽちゃぽちゃした感...

2019/07/02 23:37

造幣局へ

先日は娘のお泊まり保育がありました！ 翌日、昼前に迎えに行くと、疲れた表情で出てきました。 普段のお迎えは笑顔で手を振って出てくるんですけどね。 この日は真顔ででてきました。 精神的に疲れたのでしょうね。 「きもだめしが怖かった！」と話して...

2019/07/02 23:28

7月は高濃度酸素オイル「O2クラフト」のキャンペーン

7月はO2クラフトのキャンペーンです。 ボディトリートメントのオイルをO2クラフトに変更することが、 通常2500円が、7月末まで2000円となります。 普段使っているセサミオイルも、代謝アップや保湿力に優れていますが、 O2クラフトは、塗...

2019/06/30 22:36

ご予約空き状況（6月28日現在）

ご予約空き状況（6月28日現在） 6月 28日（金）受付終了 29日（土）12時〜17時半 30日（日）9時〜21時 7月 1日（月） 9時〜21時 2日（火） 9時〜13時半、17時〜21時 3日（水） 9時〜21時 4日（木） 9時〜1...

2019/06/28 09:27

ダイエットプラン

夏はやっぱり、毒素排出コースやダイエットプランを受けられるお客様が多くいらっしゃいます。 ダイエット目的として、身体を変化させたい場合は、週1、もしくは2週間に1回くらいのペースで受けるのがお勧めです。 2回受けたくらい、3回目の施術でお身...

2019/06/23 22:12

クレイパックのキャンペーンは6月末までです。

日差しが強いですね。 自分でも、クレイパックなど、セルフケアをすることが多くなりました。 日差しを浴びたお肌は、早めに洗い流してスッキリさせて、そこに十分な保湿をしたいですね。 サロンでのクレイパックのキャンペーンは、6月末までです。 この...

2019/06/23 21:50

極度の疲労

初めてご来店いただくお客様には、簡単なカルテに記入していただきます。 途中で体調についてマルをつける箇所があり、 そこには、肩凝りや腰痛、生理痛、足のだるさ、極度の疲労、などが書かれてあります。 極度の疲労。。こちらにマルをされる方、割と多...

2019/06/20 23:27

プラネタリウム

先日は、子供たちとプラネタリウムへ行ってきました^_^ わたしは息子が2歳くらいのときに一度一緒に行ったので2回目。 息子は保育園の遠足で3回行ったので5回目。 娘の頃の保育園遠足は、プラネタリウムからビッグバンにかわったので、娘は初めてで...

2019/06/20 23:17

ご予約空き状況（6月20日現在）

ご予約空き状況（6月20日現在） 6月 20日（木）受付終了 21日（金）15時半〜21時 22日（土）9時〜11時、16時〜21時 23日（日）13時〜21時 24日（月）9時〜21時 25日（火）9時〜15時半、17時〜21時 26日（...

2019/06/20 23:01

ローズウッド精油

13年前くらい、アロマの仕事を始めた頃、ローズウッドの香りは好きでよく使っていました。 良い香りで、また優しく落ち着く香りかと思います。 しかし、10年前くらいでしょうか？ ローズウッドがあまり取れなくなった、とのことで、販売中止をしたメー...

2019/06/19 06:34

108回太陽礼拝

先日は久々に108回太陽礼拝の仕事がありました！ 108回太陽礼拝とは、ヨガの太陽礼拝の一連の動きを108回繰り返す、というもの。 最初は108回もできるか不安とともに始めるのですが、 80回くらいから、ゴールが見えてくると嬉しいし、100...

2019/06/12 06:37

頑張り過ぎる前のメンテナンス

お客様の中には、疲れ過ぎる前にサロンに来店しようと、2〜3週間後に次回のご予約を入れて帰られる方も複数いらっしゃいます^_^ 「おまもり」「保険」などと表現して下さっていて、 次の予約を目標に仕事を頑張る！などと言って下さいます。 しんどく...

2019/06/08 21:28

6月はクレイパックのキャンペーン！

10連休のあった5月が終わり、6月になりますね^_^ 6月はサミットがあり、今年の大阪は例年とは違う6月になりそうです。 さて、6月はクレイパックのキャンペーンです。 クレイパック（約80g）4000円のところ、6月中は2000円になります...

2019/05/31 23:01

ご予約空き状況（5月31日現在）

ご予約空き状況（5月31日現在） 6月 1日（土） 18時半〜21時 2日（日） 12時半〜21時 3日（月） 11時半〜21時 4日（火） 9時〜13時半、17時〜21時 5日（水） 9時〜21時 6日（木） 9時〜12時 7日（金） 9...

2019/05/31 22:34

体質診断チェック

サロンでは、チェックシートにチェックしていただいて、体質診断チェックをさせていただいています。 もちろん、皆さま、結果はそれぞれですが、 圧倒的に多いタイプは 「ヨドミちゃんタイプ 血?タイプ」 血液が不足したり、栄養分が行き渡らない状態の...

2019/05/30 22:05

相撲大会

息子の相撲大会がありました！ 区の大会です。 一年生のとき、何となく出場したら優勝しました。 二年生のときも優勝しました。 だから三年生で出場するのがとても怖かったです。 1回戦で負けたりしたら凹むだろうな。。と。 ここ最近は相撲大会のこと...

2019/05/29 16:21

ボブにしました！

私事ですが、髪の毛をボブにしました！ いつも髪の毛を切るときは「くくれる長さで」とお願いしていたので、 くくれない長さになるのはとても久しぶりです。 15年ぶりくらい？ この仕事を始めてから、仕事のときはずっと結ぶようにしていたので。 で、...

2019/05/29 15:58

世界の車窓から

新しく買ったCD 「世界の車窓から」のテーマ曲や、「情熱大陸」のエンディングソングなどが入っています。 「情熱大陸」は既に持っていて、前から大好きですが、 今回は「世界の車窓から」が聴きたくて^_^

2019/05/23 22:55

ご予約空き状況（5月22日現在）

ご予約空き状況（5月22日現在） 5月 22日（水） 受付終了 23日（木） 9時〜13時、16時半〜21時 24日（金） 9時〜21時 25日（土）12時〜21時 26日（日）15時〜21時 27日（月） 9時〜21時 28日（火） 9時...

2019/05/22 06:18

サロン業を始めた頃

サロンの仕事に出会った頃、わたしはまだ会社員でした。 会社員をしながら、土曜日や平日の夜にエステや整体の学校に通っていました^_^ 学校を卒業してからは、日曜日だけサロン勤務をすることになりました。 あの、日曜日だけのサロン勤務が、今でも時...

2019/05/19 23:45

さっぱりブレンドとまったりブレンド

暑くなりましたね！ 半袖の季節になったこともあり、最近はやっぱり毒素排出コースが人気です。 また、連休後の5月から梅雨で祝日のない6月は、身体や心の不調を感じやすい時期でもあり、 実際に毎年6月はお客様の多い時期でもあります。 暑くなったの...

2019/05/19 05:28

コラーゲンパック、好評です！

5月のキャンペーンのコラーゲンパック、好評です。 「顔色が良くなった」 「潤った！」 「もっちりした」 との嬉しいお声をいただいています^_^ コラーゲンパックをすると、くすみが取れ、顔色が良くなり、コラーゲンによって潤います^_^ 5月中...

2019/05/14 21:02

連休の疲れ

先日より新しいベッド、使っています。 快適です^_^ 大きくてダンボールから出すのは苦労しましたけどね。 使い始めると良い感じです^_^ サロンは連休後半より忙しくさせていただいています。 連休後半は身体の疲れがでてきていたり、また気持ちを...

2019/05/12 23:07

ご予約空き状況（5月12日現在）

ご予約空き状況（5月12日現在） 5月 12日（日） 受付終了 13日（月） 9時〜21時 14日（火）12時〜15時半、17時〜21時 15日（水） 9時〜21時 16日（木） 9時〜12時半 17日（金） 9時〜15時、18時半〜21時...

2019/05/12 22:58

連休ボケと相撲大会

連休ボケしていませんか？ わたしは先週、やってしまいました！！ 保育園の年長さんたちが800人ほど集まってする運動会があったのですが、 木曜日実施にかかわらず、水曜日に、運動会用に体操服を着せ、水筒を持たせ、普段の保育園の荷物も少なめに、保...

2019/05/12 22:45

新しいサロン用ベッドが届きました！

新しいサロン用ベッドが届きました！ 設置もしました。 明日から使えます^_^ 前より快適に過ごしてもらえると良いな〜 お待ち申し上げます！

2019/05/09 16:14

5年後の身体のために！

連休、終わりましたね。 疲れがたまっている、身体がシャキッとしない、 という方も多いのではないでしょうか？ 10連休中のサロンは、ダイエットプランやヨガへのお問い合わせや、 実際にご来店いただいたお客様から、どのように継続していくべきか？ ...

2019/05/07 22:31

新しく注文したベッド

前々から、サロンのベッドを買い替えようと思っていて、調べていました。 これにしよう！と決めたものがあったものの、購入前に一度触ったりして、どういうものか確かめてみたい！と思い、 先日、理美容品のショールームへと行ってきました^_^ 座り心地...

2019/05/02 23:48

ご予約空き状況（5月2日現在）

ご予約空き状況（5月2日現在） 5月 2日（木） 受付終了 3日（金） 受付終了 4日（土） 18時半〜21時 5日（日） 9時〜21時 6日（月） 9時〜18時半 7日（火） 9時〜15時半、17時〜21時 8日（水） 9時〜18時半 9...

2019/05/02 23:46

5月はコラーゲンパックとローズウォーターが無料です^_^

5月のキャンペーンのご案内です^_^ 5月は、コラーゲンパック（1000円）とクレイパックにローズウォーターを使用（2000円）を無料にさせていただきます。 コラーゲンパック無料の対象コースは、 疲労回復コース、 毒素排出コース、 オプショ...

2019/04/30 23:43

コラーゲンシート、好評です^_^

現在、化粧水、MIREYエッセンスローション（90ml）5500円（税込）をご購入いただいたお客様に、 MIREYコラーゲンシート（4枚入）1200円（税込）をプレゼントさせていただいています。 コラーゲンシート、好評です^_^ 「くすみが...

2019/04/29 08:16

痛すぎなくて気持ちいい小顔マッサージ

パワー&エナジーのお顔のコースは、 贅沢美顔コース（90分）、オプションの小顔（30分）、美顔&小顔（50分） の3つがあります。 どのコースにも、小顔へと導くリフトアップマッサージが入ります。 内容は、 まず全体のトリートメントをしていき...

2019/04/27 08:16

娘、6歳に！

10連休、始まりましたね！ 少し前に自分のお部屋を作って、とっても嬉しい子供たち^_^ 連休中は自分のお部屋をもっときれいにしたり、整理したりするそうです。 ピカピカにするとか！ 他には、1000ピースのパズルを進めたり、漫画を読んだり。 ...

2019/04/27 07:53

ご予約空き状況（4月27日現在）

ご予約空き状況（4月27日現在） 4月 27日（土） 受付終了 28日（日） 18時半〜21時 29日（月） 9時〜21時 30日（火） 9時〜21時 5月 1日（水） 9時〜21時 2日（木） 9時〜13時半、15時半〜21時 3日（金）...

2019/04/27 07:35

10連休の準備はばっちりです！

10連休中のご予約、ちょこちょこ入り始めました！ ありがとうございます^_^ 連休中は休みになる仕入れ先がほとんどなので、 切らさないように、発注しておきました！ クレイ、オイル、化粧品。。。 10連休の準備はばっちりです^_^ お待ちして...

2019/04/25 17:05

10連休も営業しております^_^

サロンは、10連休も営業しております^_^ どうぞよろしくお願いします！ プライベート面では、10連休は暇ですね。 子供の習い事も休みだし、 時間あるから病院行っとこう！ というのもできないし、ホント今回は予定がないですね。 5月にプラネタ...

2019/04/21 08:58

最近の子供たち

娘は最近、逆上がりができるようになりました^_^ 保育園で勝手にできるようになって帰ってきました！ ありがたい。 楽ちん楽ちん^_^ お家では子供部屋を作ってみました！ ゆくゆくは子供部屋にしようと思っていた部屋があって、 一部屋は、物置き...

2019/04/21 07:13

腸もみ

腸もみを深めたくて。。。 ずっとずっと前に買った本を引っ張り出してきて、読んでいます^_^ 超もみ、レベルアップできたらいいな〜 https://blog-001.west.edge.storage-yahoo.jp/res/blog-6d...

2019/04/20 07:00

ご予約空き状況（4月19日現在）

ご予約空き状況（4月19日現在） 4月 19日（金） 受付終了 20日（土） 9時〜18時半 21日（日） 15時〜21時 22日（月） 9時〜21時 23日（火） 9時〜15時半、17時半〜21時 24日（水） 9時〜13時半、15時半〜...

2019/04/19 19:38

ヨガのキャンペーンは4月末までです。

パーソナル整体ヨガのキャンペーンは4月末までです。 暖かくなり始めるこの時期、むくみや毒素がたまりがちです。 すっきりさせにお越しくださいね^_^ 新しいことを始めるのにも適した時期です。 パーソナル整体ヨガ60分 2500円→2000円 ...

2019/04/18 10:45

木漏れ日の中で感じる贅沢

暖かく、お天気の良い日が続きますね。 ゴールデンウィークの頃は、毎年お天気が良い印象があります^_^ この、暖かくお天気の良い時期に、サロンでトリートメントをしていると、 とても贅沢な気持ちになります。 お天気の良い、暖かい日に、外で過ごさ...

2019/04/17 00:30

母の日にきっとお役に立てるプレゼント

5月12日は母の日ですね^_^ パワー&エナジーからの母の日のオススメギフトは高濃度酸素オイル「O2クラフト」です。 酸素が含まれたオイルで、塗ることで身体に酸素が入り、 ちょっとした凝りやむくみなら、塗るだけで楽になったり、 また塗り続け...

2019/04/10 22:50

進級

子供たち、進級しました！ 息子は3年生になって、担任の先生がかわり、クラス替えもありました。 クラス替えでは、2年のときに仲良くしてくれていた子達や、1年のときに仲良くしてくれていた友達、習い事で一緒の友達と同じクラスになり、嬉しそうです。...

2019/04/10 22:23

ご予約空き状況（4月10日現在）

ご予約空き状況（4月10日現在） 4月 10日（水） 受付終了 11日（木） 9時〜14時、17時半〜21時 12日（金） 9時〜15時、18時〜21時 13日（土） 9時〜11時半、15時半〜21時 14日（日） 9時〜21時 15日（月...

2019/04/10 10:44

体質診断チェックシート

先日よりスタートした、薬膳の体質改善テスト、たくさんの方に受けていただいています。 「面白い」「食生活、参考にしてみる」「オススメの運動、やってみる」などと言っていただけています^_^ チェックシートにチェックするだけで、 身体に過剰な水分...

2019/04/09 10:15

日焼け肌にクレイパック&ラベンダーオイル

暖かくなりましたね^_^ 陽射しも強くなり。。。わたしは早速日焼けしてしまいました！ そんな日は、早めのクレイパックです。 ローズウォーターでクレイパックを作ることで、いつも以上に美白効果をアップさせます！ 冷たいクレイパックは、火照ったお...

2019/04/08 09:44

移転10周年！

「令和」 調子に乗って書いてみました^_^ 墨ではなく、水で書いています。 水で書けるの、百均で売っていました。 子供たちの書道の練習に。。と思ったけど、肝心の子供たちは、塗り潰して遊んでいるだけです。。。 さて、サロンは、この4月で、昭和...

2019/04/05 23:04

乾燥の季節、定期的な角質ケアを

お肌の角質ケアは大切です^_^ お肌の古くなった角質を取り去ったり、お肌表面の汚れやくすみを取り去るケアのことです。 週1回目安に行いたいものです。 オイリーなお肌の場合は、お肌の汚れや、お肌上の不要な油分を定期的に取り去ることで、清潔でキ...

2019/04/04 10:44

ご予約空き状況（4月4日現在）

ご予約空き状況（4月4日現在） 4月 4日（木） 受付終了 5日（金） 9時〜10時、13時〜21時 6日（土） 9時〜21時 7日（日） 15時〜21時 8日（月） 9時〜16時、18時半〜21時 9日（火） 9時〜15時半、17時半〜2...

2019/04/04 07:58

清水寺と平等院へ

春休みは京都へ行ってきました！ 実はわたし、京都が好きなんです。 学生の頃は何度か行ったりしていましたが、結婚してからは全然。。 子供たちといつか京都巡りできたら。。と思っていました^_^ 先日、世界遺産の図鑑を息子と見ているときに、息子が...

2019/04/04 07:43

4月はヨガのキャンペーン！

新しいことを始めたくなる春^_^ 薄着になって、ボディも気になる春。 4月はヨガのキャンペーンです。 パーソナル整体ヨガ60分 2500円→2000円 パーソナル整体ヨガ90分 3000円→2500円 マタニティヨガ60分 2500円→20...

2019/03/31 23:10

体質改善チェックシートの準備ができました！

体質改善チェックシートの準備ができました！ サロンに置いておきますので、自由にご利用いただこうかと思います^_^ 2〜3分あればチェック完了すると思います。 チェックが多いものから判断して、 「気虚タイプ ヒヨワちゃん 身体に過剰な水分が停...

2019/03/26 07:32

そろそろ薄着の季節！

そろそろ薄着の季節！ ダイエットプランや毒素排出コース、ヨガへのお問い合わせやご予約が増えています。 二の腕、背中、お腹、ヒップ、足、しっかりと引き締めのお手伝い、させていただきますね！ 同時に、冷えやむくみ、血行不良の改善もさせていただき...

2019/03/24 02:41

アロマカウンセリングの半額は3月末までです。

アロマカウンセリングの半額キャンペーンは、3月末日までです。 どうぞよろしくお願い申し上げます！ アロマカウンセリング（約20〜30分）4000円が2000円となります。 全22種ある精油を、名前を伝えずに香っていただきます。 そして、1番...

2019/03/19 22:58

ご予約空き状況（3月19日現在）

ご予約空き状況（3月19日現在） 3月 19日（火） 受付終了 20日（水） 9時〜12時半、18時半〜21時 21日（祝） 9時〜16時、19時〜21時 22日（金） 9時〜21時 23日（土） 9時〜21時 24日（日） 9時〜12時半...

2019/03/19 22:55

酸素オイル「O2クラフト」

ホームケアとして、サロンでお勧めさせていただいている酸素オイル「O2クラフト」は、 ピーナッツオイルが3%、ローズマリーオイルが3%、 これらのオイルに、ドイツ・ビアノバ社の特殊な技術で、酸素を結合させたものです。 本場ドイツでは、すでに2...

2019/03/17 04:05

今、薬膳の体質チェックシートを作っています^_^

サロンでも薬膳の体質チェックができるよう、今、準備&勉強をしています。 やっぱり薬膳が大好きなので、準備&勉強をしているだけで、とても楽しいです^_^ まだ準備ができたわけではないですが、今わたしが頭の中に描いているのは以下の内容です。 ま...

2019/03/14 10:59

コラーゲンシート、プレゼントのご案内

MIREY商品のキャンペーンのご案内です。 現在、化粧水、MIREYエッセンスローション（90ml）5500円（税込）をご購入いただいたお客様に、 MIREYコラーゲンシート（4枚入）1200円（税込）をプレゼントさせていただいています。 ...

2019/03/12 10:29