エステ＆整体サロン奮闘記

アメブロに引っ越しました！

当ブログへのご訪問、ありがとうございます^_^ 当ブログはアメブロに引っ越し致しました。 https://ameblo.jp/powerandenergy/ また、サロンのホームページはこちらです。 https://salonpoweran...

2019/08/31 22:57

1dayデトックスコース

プライベートヨガに始まり、フェイシャル、オーガニック弁当、それから毒素排出コース、 という当サロンのフルコースメニュー、6時間の1dayデトックスコース、 だいたい月1回ペースくらいででています。 わたしの1推しメニューでもあります^_^ ...

2019/08/30 10:39

東京へ行く計画

夏休みも終わり、新学期が始まりました！ 息子は、夏休み中は気持ちや時間に余裕があるので、 わたしが料理をしていると、にんじんを切りにきたり、お米を研いでみたり、 アイロンをかけてみたり、と普段はしないこともしている様子が良かったです^_^ ...

2019/08/29 16:35

サロンのオプションメニュー、ランキング！

サロンのオプションメニュー、ランキングです^_^ メインメニューにプラスして受けることができます。 参考にしてくださいね！ 1位 小顔コース（30分） 2位 小顔&美顔コース（50分） 3位 アロマカウンセリング（20分） 4位 クレイパッ...

2019/08/27 14:05

ヤフーブログの思い出

当ブログはまもなくアメブロに移行致します。 https://salonpowerandenergy.jimdo.com/ よろしくお願いします。 わたし自身、ヤフーブログは、2007年3月14日にスタートしました。 12年半のお付き合いにな...

2019/08/25 23:07

ご予約空き状況（8月25日現在）

ご予約空き状況（8月25日現在） 8月 25日（日） 受付終了 26日（月） 9時〜21時 27日（火） 9時〜13時半、16時半〜21時 28日（水） 9時〜13時半、16時〜21時 29日（木） 9時〜12時半、16時半〜21時 30日...

2019/08/25 22:40

サロンメニュー、ランキング！

最近のサロンの人気メニュー、ランキングです^_^ 1位 毒素排出コース（130分）＋小顔コース（30分） 2位 毒素排出コース（130分） 3位 疲労回復コース（100分） 4位 贅沢美顔コース（90分） 5位 半日デトックスコース（4時間...

2019/08/24 22:33

ヨガをするときのお約束

最近はヨガの仕事が多かったです^_^ ヨガをするときに注意して欲しいのは、まずは2つだけ。 1、ポーズをとったときに息を止めない。必ず呼吸を続けること。 2、鼻から吸うこと。口から吸うと、余計なものを吸い込んでしまいやすいので。鼻の方が、異...

2019/08/24 19:42

夏休みも終わり！

夏休みももう終わりですね。 息子には社会の宿題がありました。 スーパーなどでもらったレシートをみながら、肉の欄、魚の欄、乳製品の欄などにマルをつけていくというもの。 で、横で何か娘もしているな、と思ったら、 娘も一生懸命同じような表を作って...

2019/08/24 19:27

アメブロへ移行します。

当ブログはアメブロへ移行予定です。 https://ameblo.jp/powerandenergy/ よろしくお願いします^_^ ヤフーブログが12月15日で終了するのは知っていましたが、 9月1日より投稿ができなくなることを今知りました...

2019/08/22 15:42

ご予約空き状況（8月21日現在）

ご予約空き状況（8月21日現在） 8月 21日（水） 受付終了 22日（木）15時半〜21時 23日（金） 9時〜15時半 24日（土） 9時〜21時 25日（日）12時〜21時 26日（月） 9時〜21時 27日（火） 9時〜13時半、1...

2019/08/21 19:18

日焼け肌にクレイパックがヒンヤリ気持ちいい！

暑い日が続いていますね。 日焼けが気になる方も多いかと思います。 日焼け肌にはクレイパックがお勧めです。 クレイは20分放置するため、途中からとてもヒンヤリしてきます。 これがこの時期、とても気持ち良いです^_^ ほてった日焼け肌をクールダ...

2019/08/18 00:14

予定外の岡山へ

お盆は、2泊3日で帰省していました^_^ しかし、思いっきり台風と重なってしまいました。 14日の9時半のフェリーに乗ろうと姫路港へ行きました。 が、まさかのフェリー欠航！！ 港まで行ったのに！！ 全く情報も入らなかったし、まだ大丈夫だと思...

2019/08/17 23:35

ライム&グレープフルーツ

暑いので、さわやかなグレープフルーツ精油が人気です^_^ グレープフルーツ精油は、ダイエットにも最適な精油として有名ですね！ セルライト、むくみ、脂肪燃焼にも効果的と言われています。 また、香りそのものが、食欲を抑えてくれるとも言われていま...

2019/08/13 06:19

クーラー等による腰痛

クーラーの影響もあってか、 最近は「腰痛」がある、というお声をちらほら聞きます。 本当に暑いですから、クーラーは絶対必要ですよね！ でも、腰や足は、できるだけ冷えから守ってあげてくださいね。 サロンでは、腰痛が悪化しないうちに、 早めに対策...

2019/08/10 22:55

ご予約空き状況（8月10日現在）

ご予約空き状況（8月10日現在） 8月 10日（土） 受付終了 11日（日） 9時〜21時 12日（祝） 9時〜18時半 13日（火） 9時〜21時 14日（水） 休み 15日（木） 休み 16日（金） 休み 17日（土） 9時〜21時 1...

2019/08/10 22:48

ワクワクを提供したい！

12周年記念のラッシュのバスオイル、プレゼントは、まもなく終了します。 まだの方は早めにご予約くださいね^_^ 最近はバスオイルを買いに行ったり。。と、ラッシュへ買い物に行く機会が多かったです。 で、やっぱりラッシュ好きだな〜、ラッシュ楽し...

2019/08/09 15:59

パワーアップしたMIREYリポーションエッセンス

サロンで取扱&販売をしている、フェイシャル用化粧品、MIREYエッセンスローションがリニューアルされ、 MIREYリポーションエッセンス(美容液)、 として生まれ変わりました。 従来の化粧水に美容成分が加わり、美容液となって、生まれ変わりま...

2019/08/07 23:25

和歌山アドベンチャーワールドへ

和歌山アドベンチャーワールドワールドへ行ってきました^_^ パンダ好きな子供たちの希望です。 事前にパンダラブツアーという、パンダにエサをあげたり、近くで一緒に写真を撮るオプションツアーにネットから申し込もうとしましたが、 アクセス数が多す...

2019/08/07 23:07

ありがとう！12周年！！バスオイルのプレゼント。

パワー&エナジーは、8月1日で12周年を迎えました！！ 本当にありがとうございます^_^ 12年前、駅前でチラシを配布したこと、8月1日にオープンしたものの、しばらくは知人以外誰も来られなくて、 8月6日に、見かねた夫が戎神社へ連れて行って...

2019/08/02 22:50

ご予約空き状況（8月2日現在）

ご予約空き状況（8月2日現在） 8月 3日（土） 受付終了 4日（日） 9時〜21時 5日（月） 9時〜21時 6日（火） 9時〜15時半、16時半〜21時 7日（水） 9時〜21時 8日（木） 9時〜21時 9日（金） 9時〜21時 10...

2019/08/02 22:47