くすいむんごはん

「ちょっと惜しい食生活」、変えれば体が変わるから

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/07/19 11:28

緊急事態宣言は解除されましたが

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/06/21 16:25

朝がゆ祭り、スタートします！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/05/26 19:22

時短！小豆粥

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/05/19 21:16

おうち食医のクラスの雰囲気

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/03/27 15:36

念願の、陳皮パウダー発売中！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/03/14 17:04

20代、60代、どんな花も美しい

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/03/05 18:30

卒業、おめでとうございます！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/03/03 19:16

私の嫌いな声

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/03/02 11:19

ケガには骨付き肉を！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/01/23 19:14

2/28（日）未病予防 中医養生法 1dayセミナー開催します！！！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/01/23 18:49

今こそ！『無料☆セルフ49日自分改革プログラム』を始めよう！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2021/01/17 13:22

コロナ予防にも！『未病予防セミナー・今日からできる生活養生 冬編』

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2020/11/28 19:39

薬膳スープの監修をしました

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2020/10/17 18:27

今週のツイキャスまとめ『鼻水・鼻づまり』

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2020/10/17 17:39

先週のツイキャスまとめ『筋の痛み』

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2020/10/04 12:09

通信講座の今月のお便り

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2020/09/30 19:42

先週のツイキャスは『乾燥肌対策』でした

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2020/09/27 17:06

【通信講座随時募集‼】おうち食医養成講座®ベーシックコース

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2020/09/14 19:58

今週のツイキャスは、『秋の養生』でした（笑）

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2020/08/30 17:51

今週のツイキャスは『夏バテ・秋バテ』です

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2020/08/22 16:38

未病予防セミナー・今日からできる生活養生秋編のお知らせ

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2020/08/20 14:54

今週のツイキャスは『熱中症対策』です

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2020/08/15 20:08

10月新規生募集！おうち食医®養成講座ベーシックコース

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2020/08/14 12:48

ツイキャス、毎日配信してます！

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2020/07/16 18:23

コロナ以前に、ちゃんと考えて行動してください！

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2020/05/06 18:57

ステイホーム週間だから、本気でコロナに立ち向かおう！

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2020/04/30 17:39

〈お知らせ〉ブログお引越しいたします

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2019/12/09 19:08

点鼻薬の依存性について

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2019/11/17 21:02

冬の養生の動画データ販売、開始いたしました！

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2019/11/13 18:01

未病予防セミナー、無事終了！その②冬眠のススメ！

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2019/11/01 09:21

未病予防セミナー無事！その①ウインターソルジャー

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2019/10/31 21:11

センチメンタル断捨離

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2019/10/23 20:51

「うちの子、落ち着きがない？」を陰陽で見てみる

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2019/10/22 20:02

陰の少ない人、陽の少ない人

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2019/10/13 21:59

お昼ご飯の時間を大切に！

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2019/10/12 21:47

台風接近による休講のお知らせ

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2019/10/12 09:24

胆石の話 その② 私の決断

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2019/09/24 08:42

天命を全うする覚悟

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2019/09/19 16:05

咳が止まらない人・喘息の人、必見！今秋の乾燥注意報

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2019/09/18 21:50

痛み止めでごまかされないで！

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2019/09/15 21:34

生理痛のない人生は500倍楽！

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2019/09/08 18:55

胆石の話 その① 胆石のメカニズム

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2019/09/02 17:35

鬱や不登校に立ち向かうためには

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2019/08/30 21:09

夏バテ・秋バテ対策①自分の体が乾いているサイン

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2019/08/26 18:27

未病予防セミナー録画データ販売のお知らせ

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2019/08/22 18:55

熱中症対策③ 誰も教えてくれない効率的な水の取り方

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/08/15 09:38

熱中症対策② 飲んでいるのに脱水？のメカニズム

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/08/14 18:42

熱中症対策① はじめに？

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/08/14 15:45

自分に優しくするバランス

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2019/08/11 11:07

心を込めて作った食事

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2019/08/10 09:50

中医学未病予防セミナー、無事終了しました

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/08/09 21:42

熱中症対策簡単薬膳＠企業様主催のおうち食医

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2019/08/01 10:38

未病とは

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2019/07/29 11:19

野菜強化週間スタート

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2019/07/27 11:44

私が未病予防セミナーする理由

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2019/07/26 09:41

Twitter始めました

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2019/07/25 21:31

朝粥養生 その①小豆粥

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2019/07/25 09:07

于先生の中医養生塾で「どの講座をとったらいいか」迷っている人へ

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2019/07/20 10:52

やっぱり于先生はすごい！

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2019/07/20 08:50

動画販売のお知らせ☆于先生の「五運六気」で令和を読もう＆解説講座

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2019/07/18 08:44

鼻水止めるには、買い物かごの中身を見直して！

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2019/07/16 20:23

除湿には毛穴の開け閉めを！

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2019/07/13 13:20

気象病？天気痛？・・・だから？？

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2019/07/08 16:46

朝のフライトと、夜のフライト

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2019/07/08 16:40

募集開始☆未病予防セミナー 今日からできる生活養生秋編

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2019/06/30 21:43

6月27日（木）開催☆于先生の「五運六気で令和を読もう！」の復習会

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2019/06/24 09:02

初！新潟駅＆白山神社

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2019/06/23 17:21

6月22日（土）開講！弁証塾について

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2019/06/17 11:42

募集開始！新規開校☆于先生の中医養生塾

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2019/05/27 20:24

いよいよ明日5月12日（日）未病予防セミナー・今日からできる生活養生開催いたします

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2019/05/11 21:08

5月10日（金）締切り！事前お申込み＆オンライン受講

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2019/05/09 13:53

令和の226事件 その②・昼食の時間の見直し

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2019/05/06 16:34

5月1日のオンラインプチ講座を終えて

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2019/05/04 21:04

令和の226事件 その①

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2019/04/28 11:37

なぜ、今になってインフルエンザ？～予防① 生活編～

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2019/04/28 11:30

令和になっても花粉症でいますか？

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2019/04/20 09:42

隙間がなくなると、祓えます！

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2019/04/15 09:23

無料オンラインプチ講座、無事終了！

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2019/04/14 18:39

4月14日（日）の無料オンラインプチ講座のお知らせ

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2019/04/12 19:24

生理が止まっている人は、どんな薬膳よりも、まずは寝て！

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2019/04/07 12:52

イライラ解消食材

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2019/03/27 09:58

先着50名限定！オンライン講座☆無料モニター募集！「春はなぜイライラするの？」

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2019/03/26 09:04

講師に育ててくれて、ありがとう♡

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/25 10:16

未病予防セミナー・今日からできる生活養生夏編 開催いたします！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/18 13:37

募集！4月1日開始☆49日で体質改善！じぶん改革プログラム

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/18 12:54

おうち食医認定試験＆認定講師について

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/17 09:42

本当の意味で「自分を大切にする」こととは ①

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/11 10:24

春の酸味の取りすぎはNG！！

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/10 17:22

〈通学クラス満席御礼☆〉4月開講おうち食医養成講座ベーシックコース

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/03/10 10:14

小さいお子様がいるママこそ、オンラインで聞いていただきたい

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/25 08:45

中医学未病予防セミナー、無事終了いたしました☆

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/24 20:19

水星が天秤座だから② 講演会について

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/23 17:20

おうち食医養成講座ベーシックコース＠鹿児島、無事終了☆

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/19 21:31

水星が天秤座だから① オンラインクラスについて

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/17 11:59

講演会のお申込み、誠にありがとうございます☆

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/14 17:10

どんな自己啓発より！？

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/10 09:39

本日、2月9日（土）おうち食医養成講座について

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/09 08:11

明日2/9（土）のおうち食医養成講座について

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/08 21:23

【募集開始☆】2019年4月開講おうち食医養成講座ベーシックコース

沖縄の言葉で、「くすいむん」は「薬になるもの」。 『くすいむんごはん』＝『薬膳』。食べ物は、みんなそれぞれチカラを持ってます。 無理せず・おいしく・体にいいごはんを、国際薬膳師ののりたまと一緒に考えていきましょう。

2019/02/07 08:33