よたよたオヤジのポタ雑記

睡眠時のエアコン・・皆さん使っておられますか？

自分はまだ使っていなかったんですよ多少暑さは感じるのですが、南＆西＆北側の窓を網戸（片戸分）に空けておいてでもそれは20日（土）の就寝時までの話、調べると28度設定で3～4時間運転が良きとか？多少はそれぞれ誤差が我が家の就寝時に仕えるエアコンが24年前の代物、よって1時間タイマーは利くのですが「おやすみタイマー」は無しで今まではエアコンを不使用でした、周りが畑で家が密集していない＆夜は多少ながら外は風が吹く事が多い環境気がつくと朝方の4時頃からは、涼しい風が網戸を通して吹いてくるなどね。それで使わなくても何とかねしかし今後の暑さ＆雨の夜はどうなるなどの事もありで使用して行く方向に。夜中の熱中症もシャレにならんしねで20日以降から使い始めているんです今迄の使い方は消灯後は30分でOFF、扇風機は1時間後にO...睡眠時のエアコン・・皆さん使っておられますか？

2024/07/30 12:23

仙台からの孫娘便り・・その38／雨の中でもお祭りへ！

今月の25日は東北地方で豪雨or大雨の日でした、それでも孫娘は浴衣姿でお祭りに参加しましたよ3年前の一年生の時に同じお祭りで、初めて買ってもらった浴衣これが似合うんですよ・・じじ馬鹿でしょうか仙台もこの日は大雨、でも友達とお祭り参加の約束してるので、傘を差し足元は・・長靴でお出かけ。「杜の都の天神様＝榴岡（つつじがおか）天満宮」のお祭り、三家族が参加、一家族は大雨で不参加だったとか？でも幼稚園からの大の仲良しの男の子の家族も参加十分満足したようです？三年生になって同じクラスにもなったよう帰って来てからが大変で、浴衣はビッショリ、髪の毛も同じく＆親たちの洋服もビッショリでだったとか。子供が一生懸命に頑張るなら・・悪いことじゃなければ応援するのが親の立場多少の事ならばね宜しければポチッとヨロピクねにほんブログ...仙台からの孫娘便り・・その38／雨の中でもお祭りへ！

2024/07/27 09:25

夏が来た～、ベンチャーズの季節・・それも「十番街の殺人」で決まりっしょ！

いやいやメッチャ猛暑ですこうなるとスカッとしたサウンドを聴きたくなりますとなるとベンチャーズですね確か自分が高校一年生の時に、あのテケテケテ～で一世を風靡したエレキバンドが「ザ・ベンチャーズ」でした初めて買ったアルバム（30cmLP）がベンチャーズの「ノックミーアウト」でした、表紙の写真の女性も綺麗だったでこのアルバムに収められている「十番街の殺人」が一番好き他にダイヤモンドヘッド等沢山のヒット曲がありますが。このアルバムの表紙写真も好きですクリックして聴いて下さいね、スカッとしますよ、そして懐かしいですよ夏になると「大磯ロングビーチ」に毎年の様に来て、生演奏を披露していた。夢中になって聴いていたよ俺は・・もう60年前のオイラの想い出？かなそれともう一曲、日本のワイルドワンズの「想い出の渚」ですかね。これ...夏が来た～、ベンチャーズの季節・・それも「十番街の殺人」で決まりっしょ！

2024/07/24 10:37

またまた買ってしまったワークマンの「クールキャップ」！

いやいや暑い日が続きます、10年以上前と比べると「暑さの質？レベル？」が違い過ぎる様な気がしますが先日にアップしたように「自転車」には乗りませんが、真夏の炎天下でのや時に効果があるのか？試しにね。実はこのクールキャップの購入は2度目なのです、大震災があった’11年以来の13年ぶりです・・でその時は実は2度ほど自転車で帽子の下に被り使用したのですが、その後何処かに忘れて来ちゃって効果のほどは未知数なもんで今夏に効果を実感？？してみようかとお安いです2枚で￥499也、1枚で￥399也もありました。こんな形でフリーサイズです、生地はやや薄い程度。透けて見えるほど薄くはないです、ミャンマー製です。ナイロン80％でポリウレタン20％です。しかし表示してあるこの機能これだけの効果が本当にあるんでしょうかね？あれば凄い...またまた買ってしまったワークマンの「クールキャップ」！

2024/07/21 12:28

全く身に覚えの無い課金が・・プライムの年会費だったよ、危機一髪だっぜ～！

いやいやビックリでしたよたまたまカードの請求額を確認していた一昨日の16日（火）の午後8時半過ぎです。我が家は2枚のカードを使用しています、1枚は「J：COMの光ケーブル」と「UQ」の電話代の支払い用。もう1枚は「アマゾンでの買い物」と「ETCカード」の支払い用、この方が支払いを確認するのに確実で容易なのです。カードは基本、翌々月の10日払いが多いです、で今月の支払い額を確認していたら何じゃこの請求額は・・そうアマゾンの買い物用のカードに、翌8月支払い予定額（未確定）に「アマゾンプライム年会費￥5，900也」とそれも6月29日（土）に申し込みと・・全く身に覚えが無いよ～ふざけんなよ～、低所得者に追い討ちかよ困った事にアマゾンは電話が通じないんだよね・・どうするで考えたのがプライムの速攻での解約のポチリです...全く身に覚えの無い課金が・・プライムの年会費だったよ、危機一髪だっぜ～！

2024/07/18 09:33

某TV局が追っているリュウゼツラン・・11年前のわが街の開花を紹介！

先週の金曜（12日）だったかな？たまたま観ていた午後のTBSの番組、「リュウゼツランの」開花状況を実況でしたこの花は40年～50年周期で花が咲く珍しい花？何処の都市だったかは失念だが首都圏内の街でしたね。これで思い出しました、確か11年前にわが街でも40年に一度咲く花と紹介され、開花状況がタウンニュースに載ってた。そこでポタリングついでに、花を観に行き、その写真をアップしましたそれがこの記事です。クリックして参照下さいませさほど綺麗な花ではありませんが・・一生に2度観る事が出来れば幸運な方ですね宜しければポチッとヨロピクねにほんブログ村某TV局が追っているリュウゼツラン・・11年前のわが街の開花を紹介！

2024/07/15 09:03

自動車保険の支払いも便利になったもんです・・時代を感じます（汗

7月の初旬に自動車保険の更新をしました、その前に郵送されてきた見積もりを見ながら、もち安くなるネットでねいやいや高齢になると無事故でも割引がほとんど無しだ前年と同じ内容で見積もりが￥8，000も高くなってるでも今回は走行距離が少なく、前年の7，000Km契約を5，000Km契約に変更、これで前年より￥1，000高でそして保険料の払い込みですが、クレジットでも良いのですが、この昨今を考えると情報を晒したくないので10年前まではコンビニ支払いの伝票を送ってもらいましたが、ここ7年ぐらいはコンビニの機器を使っての支払いに支払うコンビニを指定できるんです我が家は一番近いローソンを指定、各コンビニ共通の受付番号が交付されます。そしてメールで各コンビニでの機器の操作方法が載ったURLまで添付親切と言うか便利と言うのか...自動車保険の支払いも便利になったもんです・・時代を感じます（汗

2024/07/12 12:35

苦渋の決断？・・残念ながら自転車は卒業と決めました！

振り返れば’07年3月から、肥満対策＆心肺機能の向上を目的に乗り始めたのですが、満17年と4ヶ月を経てとは言っても、ここ10数年は遠出もままならず、年に数度の近場のポタ＆の往復ぐらいしか乗っていない自分が後期高齢者の年齢にもなったし、若者ぶって格好つけて、周りの人や救急車のお世話になるのも大迷惑だし奥方の体調不良もあり、半日以上ノンビリと遠出も出来ない事情も有り。やはり気になる事があると楽しくないしそれとモドキ号（クロスバイク）の後輪タイヤ＆ブササイク号（小径折りたたみ）の前輪とタイヤ交換が必要ですしね今後いつ乗るか分からない自転車に経費をかけるのも無駄維持するのもお金がかかりますからねモドキ号に最後に乗ったのが昨年の11月、テスト走行の6Km程度サイコンに残った全走行距離は10、042Kmブササイク号に...苦渋の決断？・・残念ながら自転車は卒業と決めました！

2024/07/09 14:35

あれれ・・ちょっとヤバイかも？オイラの腎機能？？

前回の記事で腎機能が弱まっていると記したのですが、「アネッティーワールド」さんからの指摘項目のチェックをそれは血液検査項目の「eGFR］なる値、これは日本語の言葉で「糸球体濾過値＝腎機能の機能度を表す？」との事。いやいや知りませんでしたね自分は以前に医師に確認したときは「クレアチニン」の数値で分りますとの返事だった「eGFR］も数段階あり、アネッティーワールドさんの指摘どおり60以下だと、やや心配する数値の様です。で、自分の県立病院での過去17回分の検査値を遡って調べてみました。ヤバイですね自分の値が・・正常値は90～60らしいです、60以下はやや心配、40以下だと検査する必要性が出てくるらしいですで調べた結果は40台が6回で最も低い値が45．150台が11回で最も高い値が56．2でしたよで最新のクリニッ...あれれ・・ちょっとヤバイかも？オイラの腎機能？？

2024/07/06 09:23

ちょっぴりヤバイか？・・腎機能と夜間尿が気になる（汗、汗

従来の医院が3月一杯で閉院し、4月に近くのクリニックに転院。初診の時の血液検査の結果が分かりりました。先月6月の下旬に2か月分の薬を貰いに行きました、やはり此処は毎回診察がありますで詳細が知らされました。カリウムが不足しています、緑黄色野菜を多く摂取しましょうと。標準値は3・6～5．0の値の様です。自分の値は3・2・・ま若干不足程度確かに自分は緑黄色野菜はあまり食べないな他で補う事にしよう。調べたらバナナはカリウムを多く含んでいる、最近バナナを食べることが少ない今後はバナナを多く食べて行こう。他には納豆もね、これも食べる回数を多く心がけ。あとは野菜ジュースで補う事に、たた塩分も多いので注意かな。あと腎機能が低下している事を指摘されました、これはクレアチニンの値で分かります。自分は0・98でした。正常値は1...ちょっぴりヤバイか？・・腎機能と夜間尿が気になる（汗、汗

2024/07/03 10:25