【月の暦】11月30日18時30分は、双子座満月です

今日11月30日18時30分は、双子座満月。今年の満月は、残り2回今年の満月は、今日の双子座満月を含めて残り2回です。 緊急事態宣言が全面解除されてから、7度…

【食育日記】11/30No.1278♡鯖のみりん焼き♡今朝の筆文字No.809「原理的な思考」

こんにちは。今日の東京、晴れ。今日で11月が終わり、明日から12月、師走ですね～。そして、今日18時30分は、双子座満月。月の暦については、夕方を目処にアップ…

【食育日記】11/29No.1277♡具だくさんカレー♡今朝の筆文字No.808「漢学の力」

こんばんは。今日の東京、雲り時々晴れでした。明日で11月が終わりますね～。今年も残り1ヶ月。スキマ時間を上手に使って、2020年の締めくくりと、2021年に向…

【食育日記】11/28No.1276♡サーモンの塩焼き♡今朝の筆文字No.807「教育の根本」

こんばんは。今日の東京、晴れでした。11月最後の週末、今後のコロナの影響が気になりますが、引き続き感染症対策を万全に、子供たちの期末試験も近いので、家族みんな…

【あなたはどっちのトーンアップ派？ラ ロッシュ ポゼ「トーンアップUVSNSキャンペーン」当選】

肌の乾燥やくすみが気になる季節。例年よりも外出機会がずいぶん減りましたが、秋とはいえ、紫外線対策も欠かせませんね。  先月、「ラ ロッシュ ポゼ」様の 「あな…

【食育日記】11/27No.1275♡青椒肉絲♡今朝の筆文字No.806「教育の狙い」

こんにちは。今日の東京、雲り。冷えますね。感染症対策を万全に、心身ともに元気に過ごしたいですね。今週最後のお弁当は、2つ今週最後のお弁当は、子供たちの分を2つ…

【食育日記】11/26No.1274♡鶏肉のゆっくり焼き♡今朝の筆文字No.805「志」

こんにちは。今日の東京、晴れのち雲り。日差しが暖かく心地よいですね～。今日のお弁当は、2つ今日のお弁当は、子供たちの分を2つ。  息子のお弁当は、「青椒肉絲弁…

【コスメコンシェルジュ】オルビス「エイジングスキンケア」オンラインイベント に参加

いつもお世話になっている日本化粧品検定協会事務局様より、オルビス様の「エイジングスキンケア」についてのオンラインイベントにお招きいただきました。 事前にオンラ…

【食育日記】11/25No.1273♡ひとくちシーフード♡今朝の筆文字No.804「次の一歩」

こんにちは。今日の東京、雨。久しぶりに朝から雨で、冷えますね。今日のお弁当は、3つ今日のお弁当は、主人と子供たちの分を3つ。  息子のお弁当は「牛焼き肉弁当」…

【食育日記】11/24No.1272♡ラザニア♡今朝の筆文字No.803「教育の力」

こんばんは。今日の東京、雲り時々雨でした。三連休が終わりいつものスケジュールに戻りました。しかし、子供たちは、期末試験モードになりました(*^^*) 11月も…

【スタバ】今日まで♡ホリデーカップで、幻のレアドリンク登場♡コーヒー&クリーム ラテ

スターバックスの飲みたいドリンク&食べたいフードシリーズ♪今年もホリデーカップで、あの幻のつなぎのドリンクが登場(*^^*)  先日のいい夫婦の日、ちょこっと…

【食育日記】11/23No.1271♡鶏むね肉の白だし煮♡今朝の筆文字No.802「自由意志」

こんにちは。今日の東京、晴れのち雲り。三連休最終日でしたね～。三日間のんびりできると思いきや、子供たちは12月に入ってすぐに期末テストが控えているので、のんび…

【食育日記】11/22No.1270♡サーモンの塩焼き♡今朝の筆文字No.801「対話能力」

こんばんは。今日の東京、晴れでした。三連休初日、いかがお過ごしですか～？我が家は、受験生がいるので大人しくしています(*^^*)日曜日でお弁当作りもなく、朝は…

【食育日記】11/21No.1269♡親子丼♡今朝の筆文字No.800「来る者拒まず」

こんにちは。今日の東京、晴れ。今日から3連休。いかがお過ごしですか～？我が家は、受験生がいるので大人しく過ごしています(*^^*)今日のお弁当は、1つ今日のお…

【クリスマスツリー】2015年から2020年♡「二子玉川ライズのクリスマスツリー」を振り返り！

毎年楽しみにしている「二子玉川ライズのクリスマスツリー」。ナチュラルで温かいクリスマスツリー今年のクリスマスツリーは、ナチュラルで温かみのある素材が使われてい…

【食育日記】11/20No.1268♡ひとくち牛ステーキ♡今朝の筆文字No.799「慌てない」

こんにちは。今日の東京、雲り時々晴れ。今日は、今週最後のお弁当でした(*^^*)毎週のことながら、程よい達成感。とはいえ、明日は、息子の部活弁当を作るかも？今…

【キャンドゥ】もこもこで暖かい♡550円の足ポカクッション

先日キャンドゥで見つけて、子供たちが家で使っている「足ポカクッション」。「これが100円ショップで買えるなんて〜！！！」と思い、即買い物カゴに。もこもこ暖かい…

◆リビングWeb◆スタバ◆もう飲んだ？ホリデー限定ホットドリンク4つ飲み比べ！カスタムもおすすめ

スタバの飲みたいドリンク、食べたいフードシリーズ♪最近は、甘いドリンクは控えていたのですが、華やかな見ために心惹かれてしまい解禁！   せっかくなので、ホリデ…

【食育日記】11/19No.1267♡カジキマグロのソテー♡今朝の筆文字No.798選択すべき道

こんにちは。今日の東京、晴れ。朝晩冷えますが、日中はポカポカと暖かいですね。その分、日焼けも気になるので秋の紫外線対策も欠かせませんね。今日のお弁当は、2つ今…

【食育日記】11/18No.1266♡豚焼き肉のっけ♡今朝の筆文字No.797「近代日本の基本」

こんにちは。今日の東京、晴れ時々雲り。ポカポカ陽気が続いていますね～。今日のお弁当は、2つ今日は、子供たちのお弁当を2つ。今週に入って、いつもよりも子供たちの…

【秋冬コスメ】リピしてる♡サナ なめらか本舗 リンクルアイクリームN

コスパが良くて、使い心地も◎で、お気に入りブランドのひとつ「サナ なめらか本舗シリーズ」。先月参加させていただいたESSEファンパーティでも、美容家の石井美保…

【食育日記】11/17No.1265♡サクサク重ね焼き♡今朝の筆文字No.796「時代の転換期」

こんにちは。今日の東京、晴れ。 ポカポカと暖かく気持ちが良いお天気ですね～。今日のお弁当は、3つ昨日はお休みしたお弁当作り。今日から再開です～。今日のお弁当は…

【コスメコンシェルジュ】クラレ「水性保湿剤イソペンチルジオール」配合アイテムを頂きました♪

先月参加した『 クラレ様の原料オンラインセミナー「水性保湿剤イソペンチルジオール勉強会」 』。  参加後に勉強会のレポを投稿し、SNSコンテストに参加し、あり…

【食育日記】11/16No.1264♡鶏もも肉の唐揚げ♡今朝の筆文字No.795「人格と感化力」

こんにちは。今日の東京、晴れ。 今週もお弁当作りがスタート！と言いたいところですが、今日はお休みです～。週末ランチの定番「ミートソースパスタ」ここ1ヶ月くらい…

◆リビングWeb◆本屋さんで買えるコスメ◆創業116周年よーじや 冬のスキンケアセット

あぶらとり紙で有名な京都のコスメメーカー「よーじや」。今年で創業116年だそうで、「創業116周年感謝企画 よーじや 冬のスキンケアセット」が発売中。  なん…

【月の暦:旧暦10月1日】今日11月15日14時07分は、蠍座新月です。

2020年に迎える新月は、今日を含めて残り2回になりました。11月15日14時07分は、蠍座の新月今日11月15日14時07分は、蠍座新月。旧暦で10月1日で…

【食育日記】11/15No.1263♡具だくさんカレー♡今朝の筆文字No.794「草莽崛起」

こんにちは。今日の東京、晴れ。 お出かけ日和ですね～。今日11月15日14時07分は、蠍座の新月です。月の暦についての記事は、別記事にて(*^^*)シナモンア…

【スタバ】ホリデープレゼント第1弾♡選べる3種のキャニスター缶♪

スターバックスのホリデープレゼント第1弾は、「選べる3種のキャニスター缶」♪  レッド、シルバー、グリーンのうち、私は「シルバー」にしました(*^^*) 購入…

【食育日記】11/14No.1262♡牡蠣のグリル♡今朝の筆文字No.793「本来的な生き方」

こんにちは。今日の東京、晴れ。 晴れの日が続いて気持ちが良いですね～。とはいえ、引き続き、うがいと手洗い、マスク着用で体調管理に気を配りたいですね。 我が家は…

【今夜の読書】川端里香さん『筋肉の栄養学』

今夜の読書は、川端里香さんの著書『筋肉の栄養学』。大人も子供も筋肉が大事。運動が不足すると筋力も低下しがち。食事を工夫しないとね。 筋肉の栄養学 強いからだを…

【食育日記】11/13No.1261♡ベーコンキッシュ今朝の筆文字No.792「道と困難」

こんにちは。今日の東京、晴れ。 寒い日もありますがお天気続きで、気持ちが良いですね～。ポジティブで正確な情報を見極める力を今週も無事に金曜日を迎えました。毎日…

【コスメコンシェルジュ】花王ソフィーナ「プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地c 限定デザイン」

先日、いつもお世話になっている日本化粧品検定協会様より、花王ソフィーナ「プリマヴィスタ 皮脂くずれ防止化粧下地c 限定デザイン(現品)」をいただきました。北欧…

【食育日記】11/12No.1260♡かんたん牛丼♡今朝の筆文字No.791「正しい道」

こんにちは。今日の東京、晴れ時々雲り。 日毎に冷えますね。空気の乾燥も気になるので、寒さと乾燥対策、体調管理に気を配りたいですね。今日のお弁当は、2つ今日のお…

【今夜の読書】石井美保さん『1週間であなたの肌は変わります』

今夜の読書は、石井美保さんの著書『1週間であなたの肌は変わります』。  各コンテンツが簡潔にポイントを押さえてわかりやすく書かれているので、石井さんのメソッド…

【食育日記】11/11No.1259♡カラフルチャプチェ♡今朝の筆文字No.790「使命」

こんばんは。今日の東京、晴れでした。 朝晩冷えますね。日中は、過ごしやすいお天気続きで、気持ちが良いですが、空気が乾燥しているので、適度にうるおい補給をしたい…

【カフェ巡り】「ラ・メゾン アンソレイユターブル」で、母娘1対1 カフェタイム

少し前に息子とくら寿司で母息子1対1ランチで、たらふく食べたので、今回は、娘と「ラ・メゾン アンソレイユターブル」で母娘1対1カフェタイム。 今年は、娘は受験…

【食育日記】11/10No.1258♡鶏むね肉の唐揚げ♡今朝の筆文字No.789「道」

こんにちは。今日の東京、晴れ時々雲り。朝晩冷えますが、寒さや乾燥対策を万全に心地よく過ごしたいですね。今日のお弁当は、2つ今日のお弁当は、子供たちの分を2つ。…

【月の暦】11月8日「下弦の月」と夕空

11月7日は、二十四節気で「立冬」。暦の上では、冬。そして、昨日11月8日22時46分は、下弦の月でした。  昨日の夕空。  きれいだなあと思って眺めていたら…

【食育日記】11/9No.1257♡牛肉の甘辛炒め♡今朝の筆文字No.788「動じない」

こんにちは。今日の東京、晴れ時々雲り。今週もお弁当作りがスタートです(*^^*)今週最初のお弁当は、3つ今週最初のお弁当は、主人と子供たちの分を3つ。  息子…

【Afternoon Tea TEAROOM】KING&QUEEN展コラボアフタヌーンテ

久しぶりにAfternoon Tea TEAROOMへ♪  KING & QUEEN展コラボレーション秋のスペシャルアフタヌーンティーセット￥1,914（紅茶…

【大人の洗顔料】サンギ「HAP＋R（ハップアール）2周年キャンペーン」の賞品を頂きました♪

美白歯みがき剤「アパガード」で知られるサンギ様から、新スキンケアブランド「HAP＋R(ハップアール)」が発売されてから今年は2周年。おめでとうざいます♪  9…

【食育日記】11/7・8No.1255〜1256まとめ♡今朝の筆文字No.786〜787まとめ

こんにちは。今日の東京、雲り時々晴れ。土日は、子供たちのお弁当作りがないので、のんびりな朝です(*^^*)昨日は、ブログをお休みしたので、2日分の食育日記&筆…

【食育日記】11/6No.1254♡青椒肉絲♡今朝の筆文字No.785「気高く生きる」

こんにちは。今日の東京、雲り時々晴れ。今週もあっという間に金曜日になりました～。今週最後のお弁当は、2つ今週最後のお弁当は、子供たちの分を2つ。  娘のお弁当…

【今夜の読書】齋藤孝先生の著書『アウトプットする力』

今夜の読書は、齋藤孝先生の著書『アウトプットする力』。以前も読んだ本ですが、改めてページをめくると、新たな発見も!読むタイミングによって、同じ本でも印象深く感…

【食育日記】11/5No.1253♡鶏胸肉のオーブン焼き♡今朝の筆文字No.784「誠を尽くす」

こんにちは。今日の東京、晴れ。お洗濯日和ですね～。今日のお弁当は、3つ今日は、主人と子供たちの分を3つ。  娘のお弁当は、「おにぎり弁当」。＊おかかとコーンの…

【ESSEファンPARTY2020 第3部】nijito haru kurokamスカルプ

先月参加させていただいた、年に1度のお楽しみイベント「ESSEファンPARTY2020」。 このスタイルになって2年目になる今年は、You Tubeでのオンラ…

【ESSEファンPARTY2020 第2部】華やぐボトル♡月桂冠 温めてもおいしい焼きりんご

先月参加させていただいた、年に1度のお楽しみイベント「ESSEファンPARTY2020」。 このスタイルになって2年目になる今年は、You Tubeでのオンラ…

【ESSEファンPARTY2020 第3部】豆乳スキンケアNo.1♡なめらか本舗 リンクルライン

先月参加させていただいた、年に1度のお楽しみイベント「ESSEファンPARTY2020」。 このスタイルになって2年目になる今年は、You Tubeでのオンラ…

【食育日記】11/4No.1252♡ピーマンの肉詰め♡今朝の筆文字No.783「心に天を持つ」

こんにちは。今日の東京、晴れ。秋晴れの心地よい一日になりそうですね～。今日のお弁当は、2つ今日のお弁当は、子供たちの分を2つ。  息子のお弁当は、「ピーマンの…

【ESSEファンPARTY2020 第2部】マブロック「シングルガーデンティー」でティータイム

先月参加させていただいた、年に1度のお楽しみイベント「ESSEファンPARTY2020」。 このスタイルになって2年目になる今年は、You Tubeでのオンラ…

【食育日記】11/3No.1251♡真鱈のレモンバター♡今朝の筆文字No.782「正しく律する」

こんにちは。今日の東京、雲りのち晴れ。今日は、文化の日。清々しい気持ちの良いお天気でお出かけ日和ですね～。 今日は、祝日なのでお弁当つくりはお休み。のんびりな…

◆リビングWeb◆スタバ◆11月1日発売！どれ食べる？ホリデー新作スイーツ5品を食べ比べ

ハロウィンが終わり、次は、クリスマス！秋を楽しみながらゆっくりとクリスマスを待ちたいですね。 11月1日からスタートしたスターバックスのホリデープロモーション…

【食育日記】11/2No.1250♡鰤の照り焼き♡今朝の筆文字No.781「天網恢恢」

こんばんは。今日の東京、雲りのち雨でした。今週もお弁当つくりがスタートです。とはいえ、明日11月3日は文化の日、祝日でまたお休みです～。今週最初のお弁当は、3…

【食育日記】11/1No.1249♡ラザニア♡今朝の筆文字No.780「天地有情」

こんばんは。今日の東京、晴れのち雲りでした。今日から11月。毎年のことですが、日毎に慌ただしくなりやすいので、心身健康で2020年残りの2ヶ月を快適に過ごした…