2024年6月運動記録と振り返り
運動面エクササイズリング26回(86%）(1124GST)ハイキング：0回平均歩数: 8,666歩 ↓アクティブミニッツ: 平均103分平均睡眠時間： 平均6時間54分↓ 生活面 うおー！今めちゃくちゃ長く書いて一旦公開したのに、はてなのアプリから更新しようとしたら消えました。ショック。 仕方がないので、音声入力でもう一回書いてみます。 5月の末にショックなことがあり、6月は精神的に辛い月でした。そのため、自分の起案に時間を使う月としました。1番大きな変化としては仕事に幸せを依存しないということです。昔は仕事と関係なく、自分の世界で趣味に没頭したり、楽しみを見つけたりしていました。でもいつの間…
2024/07/04 15:41
