Ｂａｔｈ−Ｒｏｏｍ

減ってきた?!

ここ数日でウエスト2センチ、体重1キロが減りました 新たに始めたことって言ったら、1週間くらい前からはじめたカスピ海ヨーグルトです。 やっぱり、お腹すっきりすると違うのかしら 子供生まれてからは便秘は

2008/04/27 14:23

雨降りはストレッチ

雨降りで退屈 赤子が寝てる隙にストレッチと筋トレだ でも効果的にできてるかは疑問。 …子連れじゃスポーツクラブには行けないしなー。 ヨガマット。色が何色もあって綺麗ちなみにスポーツクラブ（ルネサンス

2008/04/24 12:12

食事のバランスって…

食事のバランスって難しい…。 うちは野菜結構好きなんで、食べてるつもりだったんだけどな 昨日から実は某サイトのダイエットダイアリーに参加してみたんですわ そこで食事のバランスに点数つけてくれるんです

2008/04/23 12:24

ふーえーたーっ（泣）

1.2キロなので、誤差で出る程度といえなくもないけど…。 今まで1ヶ月ほど減るか不変できてたのが増えたのはショック コレを契機に興味はあったけどやっていなかった事をはじめてみるかしら？？ 1つ目はヨガ。

2008/04/21 08:40