元気に生きよう

めっきり涼しい

☁️めっきり涼しくなった朝寒いくらいのgucchi地方パパさんが出かける時間、明るさがなくなってきた冬が来るんだと、改めて思う背中が痛くなって9日。木曜日に、整形に行ったレントゲンを撮って、関節もチェックして、結局筋肉のこりから来るんだろうと言われた昼間が楽なのは腕が稼働しているからで夜痛くなるのは動かなくなって、また、こってしまう❗️これの繰り返しだから肩を回したりの、ストレッチなどをしてみてとのこと。一応薬も2週間分ほどもらった血流をよくするビタミン剤と、筋肉を少し緩ませる(?)薬、鎮痛剤と胃薬。湿布。ただ、肌が荒れてしまったのか大きなできもの(?)、腫れてしまって貼らないのでそのまま。土曜日の朝の記録写真。痒いのではなくて痛い。今はもう少し大きくなって、前側にも少しある痒いのも嫌だけど、痛いのも辛...めっきり涼しい

2024/09/30 06:05

カラーリング

雨が降りそうだったgucchi地方。1月半ぶりにカラーリング。前髪も伸び放題。クルクル放題。ストレートアイロン買ったけどうまく使えず、チビばかりつかってるカラーの色を変えようと前回決めたのに、また、赤にしてしまった各局好きな色前髪も切ってもらったアイロンで伸ばして貰い、チビの壊れた🚲を直しに自転屋さんに行ったお昼食べずに仕事から帰宅したチビと🚲修理の後に近くのファミレスシェアして食べた食べ過ぎのgucchiでしたカラーリング

2024/09/28 21:30

今日で何日目だぁ

になるらしい일기예보에서맑다고했지만아직구름이많다夜になると背中が痛くなるようになって、何日目だろう……湿布や鎮痛剤を飲まなくても耐えられるようになったけど、昨夜も痛くなった日中は、仕事ができるほど動けるんだけどね。痛みが続くのが気になるググってみると、心折れることが多くて………21日からだから5日たったので、とりあえず🏥に行ってみます今朝はまだ肩甲骨あたりが痛い😓痛いところ、体が不良のことばかりで嫌になるあっ陽がさしてきたよし、今日も元気に生きよう！！今日で何日目だぁ

2024/09/26 06:55

喉が痛い

昨夜は雨が降ったようだ昨日から右肩肩甲骨あたりが痛いgucchiです朝から、ガンのマッサージャー(?)で、マッサージをしてもたり、ストレッチを手伝ってもらっても、痛さが治らない。痺れている感覚もあり、見てみるとむくんだ見える朝から動きが悪くて、起きても家事をする気力がない昨日はgucchi妹がgucchi父母のお墓参りに来てくれたので、一緒に焼肉ランチメッチャお腹いっぱいになり、夜はピザ🍕パパさん母には、高菜チャーハンとスープを作ったbut浮腫んであちこちが痛いのは、単なる食べ過ぎか、体の中が熱く感じるので、更年期障害が始まっているのか。。。明日から仕事が通常になるので、今日のうちに体調を戻しておきたい昨日は疲れて寝たせいか、イビキもすごかったと言われた喉の奥も痛い毎日体調も気分も絶...喉が痛い

2024/09/22 07:02

小さなゴウヤ

gucchi地方、今日も暑そうおねえちゃんは土曜日出勤の代休。パパさんが行く頃、明るさが変わってきた気がする暑さはそのままだけど、ときは流れているんだと思う最近ゲリラ雷雨が多かったので、花たちにお水をあげる機会がすくなかったので、ゴミ捨ての後に庭に回ってみた今年はまだ、数個しか取れていなかった、小さい種類のゴウヤ。今年は暑すぎで、なかなか実がならなかったので、諦めていたけど。小さい実がなっていた食べれるようになるかなー昨日の夕飯は冷やし中華早くお米がいつも通り店頭に並ぶようになればいいついつい、夕飯に麺類も多くなるダイエットしようと少しだけgucchiぶんをよそったけど、足りなくて食べてしまったどうしたら食欲抑えられるんだ一気に増えてしまった夏の韓国旅行で購入したお菓子あと少しでなくなるめっちゃ맛있어...小さなゴウヤ

2024/09/12 09:15

暑いですね〜

昨日の雷雨が嘘のような天気。天気予報では、洗濯日和。하지만2번분의빨래밖에없었다.아쉬워요우리집텃밭의채소들도건강해요.⭐️〜昨日の夕飯メモ〜⭐️シャケ、🥦、焼売、キャベツスープ昨日は、チビがお友達のライブ似合ったので、夕飯は4人分だった⭐️〜⭐️〜⭐️〜⭐️今朝、体重計にのったら信じられない数値‼️真剣に真剣に減量しないと❗️去年4月に手術した後、増加しないように気をつけていたけど、夏で気が抜けてしまったんだろうな。病気が再発しなように、減量しよう‼️⭐️〜⭐️〜⭐️〜⭐️それなのに。。昨日のお昼。とんかつのランチ。너무맛있었용とりあえず今日も元気に生きよう‼️暑いですね〜

2024/09/10 11:56

エアコン、やっと入った

朝、9時に来ると言っていた電気屋さん。8時45分には来た。寝たままの姿だったgucchiは、大騒ぎして着替えてしまった。先に室外機から。床暖房と一緒なので、床暖の液も排出。暑い中、汗をかきながら設置してくれた。パパさんが、冷やしたペットボトルのお茶を出した。gucchiが気が回らないぶん、パパさんが気づいてくれる娘たちは自分の部屋に退避。リビングのエアコンが壊れてから、余計部屋にいること多くなってる。10時頃から室内作業新しいエアコンリモコンも簡単になった終わったのは13時すぎかなこれで1人1台のサーキュレーター生活にお別れできますさぁ、今日も元気に生きよう！！エアコン、やっと入った

2024/09/08 16:00

昨日と変わって。。。

gucchi地方、昨日とうってかわって☂️パパさんやおねえちゃんが、家を出る時は、まだ降っていなかった天気予報では夕方には雨はあがるみたい昨日はチビの👓のネジがおかしくなっていたので、待ち合わせして眼鏡屋さんに行き、修理・調整してもらってからお昼を食べに行ったやよい軒さん。初めてこのお店でハンバーグを食べたけど、맛있겄요.チビに韓国語習っているなら使いなさいと、また、言われてしまった昨日夕方、パパさんと、家庭菜園しているトマトを少しととのえてみた하지만…たくさん切ったけどまだジャングルですね🍆も小さいのが沢山なっていた。きゆうりも、オクラも元気。🌀で負けてしまうと思ったけど一安心朝から仕事。準備ましょう。夕方からの韓国語レッスンの予習もしないと‼️さぁ、...昨日と変わって。。。

2024/09/03 09:39

台風は熱帯低気圧になった

日本を渡って行くといってた台風🌀はgucchi地方に来る前に熱帯低気圧に変わった今日は朝から良い天気だけど、昼頃に一度☂️が降るそうだ月曜日、いつもの日常が始まるgucchiの仕事は水曜日から開始ひと月以上も夏休みだと、感覚が鈍りそう。いつも、4人で行う仕事を1人でする。どきどきですこの夏休み色々あったなぁ8/22パパさんの誕生日🎂にラビングのエアコンが壊れた熱風しかでなくなり、最後はエラーマーク翌日、修理に来てもらったら劣化して穴が空き、ガスが漏れてた。14年くらい頑張っていたエアコン、内部の部品交換しても、多分後数年で交換になるでしょう。部品がなくなるので、次に壊れたら完全に買い替えでもらうようになると思うそんなことを言われたら買い換えるしかない床暖房と連動...台風は熱帯低気圧になった

2024/09/02 07:26

今日いち-2024年9月2日

gucchi地方に来る前に、台風は熱帯低気圧に変わった今日いち-2024年9月2日

2024/09/02 06:48