スリープトラッカーの使用感想パート2(操作とデータ画面)

スリープトラッカーの使用感想パート2(操作とデータ画面)

また長い事更新を滞っておりました・・・お陰様で、二度寝も無く爽快に起きる事が出来ています。 ただし、深酒、夜更かしは駄目ですよ!睡眠が不規則だったり、お酒で深く眠ると、レム-ノンレムのリズムが最悪