Yoga(インド古典ヨガ)、コンテンポラリーダンス、武道に通づるヨガ 教えています。
パフォーマンスの事ばかりでそう言えばあまり載せていなかったと反省。今四谷三丁目駅から徒歩1分の場所にあるArt Space呼応 Co-oh にてクラスを開催しております。身体と心の可能性研究会と言っても過言ではないのではないでしょうか。ざっとこちら。肩が上がらなくなってきたからやばいと思って とかリハビリ的に始めたい とか年齢とともに筋肉量が減ったのでパワーをつけたい とか免疫力アップしたいので とか好きなことし...
2023/08/31 01:22