ほぼ空手日記

上手にお付き合い

怪我してからスニーカー通勤してましたが、たまたま今朝のチョイスが久しぶりの膝丈スカート。なので足元も…久しぶりにパンプスにしましたが、後悔。ふくらはぎ張ってるっつうの💦それと軽い外反母趾足になってしまって。これも、この約一年の電車、徒歩通勤生活になってか

2019/10/31 23:41

次へと続く道

夜9時。今夜も公園で30分程形。ストレッチのようにあくまでもゆっくり目で、挙動の確認的な作業でしかありません。正直、チャタンヤラークーシャンクーも道場稽古内ではまだちゃんと習ったことないのでトマリバッサイを思うと怪しいところがまだまだあります。けど、繰り返し

2019/10/30 23:52

思い出の一枚増えました

大会での一枚です。組手試合の後で、入賞三名で撮らせて頂きました🎶シニアの大会の楽しさはこういう所にあります。”出会い”センターの方は福井の方。今度福井に遊びに行く約束を取り交わしました💖そして、今回も本当に勉強になりました。組手においても、試合を見てくだ

2019/10/29 23:33

さて再開

さて。雨上がりな夜。足元悪いかなぁ…と思いましたが少しでも体動かしたくて公園におりました。ちょっとドロドロ。でも、大丈夫そう。けどタラタラ走ってたらいきなりサイレンが。ま、通り沿いだから毎晩聞く音だけど…こっちに来た💦人がチラホラ外に出てきて形打つまで、

2019/10/29 22:42

一日だけのんびり

朝5時のひとりごとは大きなこと言ってましたね。お恥ずかしい。今日は筋肉痛含め、右ふくらはぎの痛み復活もあり、体を休める意味でとりあえず…大人しくしておりました。が、ゴミ出しで玄関外に出た瞬間思わずあ、公園…。って、少し公園に行こうと思う自分がおりました（

2019/10/28 22:50

朝5時の

4時半…目覚ましでもなく愛犬の気配でもなく中途半端な時間に意識が目覚めてしまいました。大会前の夜は夜でやはり、なかなか寝付けなかったです。無意識の中にきっと興奮やらが残っているのかしら。大会あと二つ。足の不安は捨てます。痛みと様子見ながらですが、日輪杯でや

2019/10/28 04:56

「日輪杯」参加終わりました

巡り巡ってブログ更新はいつも最後かもしれませんね(*'ヮ'*)本日、無事大会終えました。棄権せず参加してきました。結果は形、三位入賞。組手、準優勝。時間が経つにつれ嬉しい！！まず、この場に戻っていけたこと。ありがとうございます。参加させて頂きありがとうございま

2019/10/27 23:42

笑っていたいよ

8月27日私がここで禁酒宣言した日。大会のためいつもやる願掛け✨2ヶ月頑張った。怪我で中断したけどあれから形も頑張った。夏の暑い夜も公園で汗を流した。下手くそなりに。あと4日。終わった時笑っていたいよ。

2019/10/23 23:08

まず決めたこと

昨日より痛み増してる。座り仕事なのに、何故。まずは安静、を決めた。それが許しを得るための娘との約束。

2019/10/23 21:21

こういう時の母

晴れ☀️気分も足も晴れやかな朝になっていれば…。歩行は大丈夫。ま、仕事行って一日様子見よう。稽古は行きたいなぁ。かんちゃ、はなちゃに怒られるなぁ。

2019/10/23 07:00

夜の独り言

え…ほんとに困った。水、木、金…日曜までにどうペース配分しよう。動かない方が良いに決まってるって言うのを痛感。無理だけど。

2019/10/22 23:10

痛み復活

昨日稽古復活したし、少しでも体動かそうと今日も自主練。動画を撮ってダメなとこ修正しようかな。それで、よし、っと、修正練習に入り、より高く！強く早く！右足を蹴りあげた瞬間…あ…。素直に書きます。また、やってしまったかも。右ふくらはぎが痛くなって踏ん張ったら

2019/10/22 15:00

ボロボロ

道着、ボロっボロ💦ミシンも壊れてて先延ばししてました。縫おう✨ちゃんと続けてたら黒帯も少しはこんな感じになってたかな(ﾉ≧ڡ≦)☆

2019/10/22 11:14

白帯

先月末受けた審査昇級の免状を頂きました✨気がつけば入門してから、約一年、この白帯にお世話になりました。昨夜の稽古では茶帯にしてよかったのですがなんかもう、二度と締めることは無い白帯に敬意を込めて昨夜は白帯で稽古をすごしました。そう。もう二度と。や、正しく

2019/10/22 08:39

映画へ

時間があったしはなちゃ東京行ってるし、ハッピーマンデーだし、ということで見てみたかった映画行ってきました。映画について少しは前情報入れておいたので覚悟して見に行きましたが確かに…幼い子供には見せるべきでは…ないかも。私でも思わずドキッとして声が出てしまっ

2019/10/22 01:59

忘れてた

うちの会社四連休でした。本当に忘れてました。このところ、足の心配と、大会までの日にちと稽古いつ出来るだろうか、自主練いつやろうか、と、そんなことで頭いっぱいいっぱいだったみたい。今日も憂鬱な気持ちを押し込んで少し自主練しました。したら、気持ちは良かった✨

2019/10/21 00:23

本音ポロリ

あかんですねぇ。ここでは素直に書いちゃいますが、今日もふくらはぎ、突っ張ってて少し痛みもねありますねぇ。激痛とか、そういうのではなく鈍痛？押すと痛いと思うところが  まだあるね、ってとこ。少しね、少しだけ。急に自主練とかして、背筋トレーニングとかやってる

2019/10/16 12:29

あおり運転

今夜ね、接骨院にまた行ってきました。ちょと遠いから一時間かかるから、特に夕方の帰宅ラッシュがあるからね、時間はかかったけど、ラクになりました。けどね、怖かったです。私、行く道で”あおり運転”にあいました。きっかけはきっと、私が追い越してからの車線変更して

2019/10/16 00:14

男バレロス

終わっちゃったねぇバレーボール。ちょと寂しいけどVリーグが一段と楽しみになりました。ジェイテクトJTは、見たいな、特に。西田選手に小野寺選手ね✨○○の応援団席から密かに応援しよ（笑）っと、まだまだラグビーがある！

2019/10/15 23:36

自主練開始

今日ははなちゃと第二回空手遊び！の予定でしたが朝から咳が出て調子悪く”行かない😭”とのことだったので一人奮起して！自主練してきました。靭帯やった時のガッチリ膝サポーターつけてストレッチやって、スローペースでね、様子見ながらね。正直、わたし的には進歩無しの

2019/10/14 23:22

2時になってしまいました

男子バレーボールを見て、裏録画していたUTAGEを見て、最後にラグビーを見て夜中なのに、録画なのに興奮して、感動して今寝るところです。2時。明日も休みだから出来ますが朝一、予定入れてるのに大丈夫かぁい💦の前に愛犬に起こされちゃうけどね。眠いよー。男子バレーの強

2019/10/14 02:30

二週間経ちました

肉離れしたのは先々週の土曜。二週間経ちました。どう？もういい？…って、自分の調子ですよね。大事をとれるならスローペースで再開するくらいが安心。けど、そうは言ってられない。今日自主練する予定でしたが予定が変わり明日に延期。その際もはなちゃに”で、足どうなの

2019/10/13 16:48

今夜の記し

今夜も書き留めておこう。正直に。昨日もかんちゃに心配も兼ねて怒られたけど、けどやはり、稽古を再開したいな。昨日の金曜稽古も結局行かなかった。今夜土曜稽古は台風のため中止になった。免状もまだ受け取れてなくてそれもあるけど、何より一日一日、残り時間が削られて

2019/10/13 01:24

災害時

とりあえずこちらは良かったです。静かに台風は去ってくれました。ただ、関東の方が大変で心配です。我が家がもし、避難所に行かなくてはいけなくなった時…対策練らなくてはいけないことがあります。我が家の場合、愛犬がいます。愛犬繋がりのお友達の家も悩んでおられまし

2019/10/13 00:53

石川ー！！

落ち着いて見れないから途中で録画。録画した男子バレーを追いかけ再生で今、応援しています。やっと落ち着いてコーヒー飲んでます。あと1セット！がんばれ！メダル取ってー✨男子バレー低迷時代を見てきてるか、ほんと、頑張って欲しい！

2019/10/11 21:32

我が家の対策本部

ここへ越してきて年末待てば2年になりますが、台風で停電を2回経験しました。一度目、あの時は本当に困った。まさか…そ、何も準備してなくて。水まで止まって。大雨の中コンビニ走ってもどこも停電でレジ動かず入店拒否。二軒目でギリギリお水買えてトイレも借りて…。けど

2019/10/11 21:06

秋のいでたち

ミスチョイス。朝は風が冷たくさへ感じます。屋内なら良いですが肩と腕が寒い…。半袖の人いらっしゃるからま、いっか😋

2019/10/10 08:01

解禁したけど…

今朝の足の様子。ん、やはり、突っ張り感が復活。右ふくらはぎに荷重がかかると少しね。メモでした。ストレッチをしっかりやってから動くしかないかな。

2019/10/10 06:53

解禁

耐えきれず。まさにそういう感じで今夜とうとう少し体動かしました。階段の昇り降りとかまだね、ふくらはぎに違和感残ってるのとちょっと怖さがありますがモヤモヤ モヤモヤモヤモヤに耐えきれず外に出ることにしました。ひっさしぶりの形。ほんと、太極拳のようにさぁ～と恐

2019/10/09 23:29

アロママッサージ

今夜もアロママッサージ。ローズマリーがあれば良かったんだけど今切らしてるから万能なラベンダーと美肌のローズゼラニウムで💖美脚になぁれ。違う、疲労をケアケア🎶

2019/10/07 22:34

呟き

記録でもあるからホントのとこ書き留めておこう。ほんとね、体ガタガタ💦毎朝辛い。股関節痛はいつからか発症してたけど、ここ最近ズキンズキン両方痛みがやってくる。右ふくらはぎ肉離れと共に右膝違和感発症。これは、前の靭帯の鈍痛が歳のせいで来てるのだろう…と誤魔化

2019/10/07 12:34

犬バカ

ほんと、この目、やばい。💖💖💖写真眺めてはキュンキュンしてます。けど、いつか、はなちゃが嫁に行く時、一緒に出てっちゃうんだよ😭

2019/10/07 12:16

らしくあること

今日はね、かんちゃがはなちゃを迎えに来て姉妹でショッピングに出かけました。なんだかんだ、姉妹っていいですね。かんちゃがお土産買ってきてくれました。栗～🍠🍂🍁🌰🎃珍しく一個完食。のおかげで夕食があまり食べれなかった。動いてないからだね。バレーボール男子勝ち

2019/10/06 23:42

おちゃめさん

風が心地よい季節。佇んでる後ろ姿が可愛い。けどね、実はねイタズラ噛みして離さない靴下…くわえたままなの😆※はなちゃからのアングルお転婆おちゃめ。誰に似たのかな？

2019/10/06 17:34

道場内審査結果

懐かしい帯、茶帯。免状頂いてから報告しようと思いましたが怪我で休んでいる先日道場で免状手渡されたようです。道場内昇級審査、茶帯合格しました。帯は持っているもので良いとのことなのでまた、これを使います。過去二つの道場を私と一緒に跨いで来たこの茶帯。いろんな

2019/10/06 11:23

はなちゃと自主練

実は肉離れ起こした翌日予定してたとおりはなちゃと自主練、ま、”空手遊び”をしました（笑）↑はなちゃ。泣きべそはなちゃ（笑）久しぶり？約二年？三年？ぶりの割には立方も綺麗やし私より猫足低いし勿体ない…心の声が呟きました。あ、これ私。ポーズだけ。はなちゃがミ

2019/10/06 10:37

軌道修正

一週間休んだだけなのに、今まではそれも普通にあったぐらいすぐ稽古休みがちな私だったのに…大会参加という目標が出来ただけに今は一人前に焦るし（笑）残り時間をどう過ごすかちょと軌道修正を考える。参加した際の私の目標設定があったから頑張るのは変わらないけどけど

2019/10/06 10:04

キャッシュレス

世の中キャッシュレスの動きがありますね。一時私もあやかりたいと設定した PayPay。結局放ったらかしでしたが最近ちゃんと設定してとりあえず、ドキドキしながら少額チャージの、少額買い物からPayPayを使う練習しております😉確かにポイント、戻ってるみたい。よくわから

2019/10/05 22:46

パブリックビューイング

ラグビー～豊田スタジアム～チケット高くて断念した私～笑けど、私はバレーボール優先なのぉ第一セット良い出だしだったけど逆転されてる。頑張れ！ニッポン✨貧乏だけど、テレビは大きいシャープAQUOS 60V。わが家でも、パブリックビューイングです（笑）私が興奮して歓喜し

2019/10/05 19:45

治療一週間

肉離れから一週間。うう。今日も通院してきました。痛みは大分瘉えてきましたが突っ張る感じ、違和感がまだ怖いです。通院の際、オーナーのバイクが気にって素敵だったので写真頂き🎶原付なんだって！こういうの欲しい！💖さて、昼食は手開きからはじめたイワシフライ。電気

2019/10/05 14:40

特記事項

今朝の愛犬。出かける身支度を見守る目。可愛すぎる😭💖子供とおんなじ。特別すぎる存在です。

2019/10/02 12:18