who's gonna do it ,if you don't

6月11日(水)

こんばんわ。しばらく病んでました。試合ですが、スタメンのマイクが負傷退場してしまったのでほとんど試合に出れました。チャンスです。生かせませんでした・・・ホント…

2008/06/11 21:29

6月6日(金)晴れ

久しぶりに晴れましたね。あっ、久しぶりの日記ですね・・・スマソ明日は試合です。調整はバッチ(グー)今日も1kmジョグの後に15分ぐらいストレッチしました。万全…

2008/06/06 19:18

6月2日(月)雨

こんばんわ。今日は積極的休養日です。つーことで今日はすき焼きを食べました。 まいう～※これは僕ではありません、念のため。明日からまたトレーニングがんばります。…

2008/06/02 23:02

5月31日(土)雨

今日は練習！だったんですけど風邪ひきました・・・む、無念早く治して明日は練習行きたいです。。。【やってもうた・・・な豚の早期回復にご協力を↓↓】

2008/05/31 11:44

5月30日(金)雨

こんばんわ。今日も雨ですね。雨の日は腰と膝が痛いです。仕事もやっと終わりで休みですね♪今日は肩と背筋をトレーニングしました。体が最高にデブです、最近。。。筋肥…

2008/05/30 22:12

5月29日(木)雨

今日は5月29日です。29です。肉です。そうです、僕の日です。プレゼントくれる人はサプリメントでいいです。まぁ、冗談はさておき。今日は胸と腕を鍛えました。最近…

2008/05/29 21:36

5月28日(水)晴れ

今日は昼に3km走りました。久しぶりに走ったので疲れました。イイ汗かけて幸せです☆今日はウエイトはやっていません。軽くサボりか？まぁ息抜きは必要です。家で体幹…

2008/05/28 22:26

5月27日(火)晴れ

今日は仕事が長引いてしまいましたが気合でジムへ！今日こそ重力に屈しないぞ！今日は下半身を追い込みました。がんばったので内容を紹介します。・スクワット ⇒アップ…

2008/05/27 22:14

5月26日(月)晴れ

最近、湿気っぽくなってきましたね。デブには厳しい季節が近づいてきました・・・今日は昨日の練習の疲労が残っていたので腹筋だけやりました。最近サボってたんでけっこ…

2008/05/26 22:11

5月25日(日)雨

こんばんわ。今日は練習でした。つーか今日暑くないですか？？ビチョビチョですPOS練習でバテバテでした。東京ガスのオフェンスに対する練習をしました。VS東京ガス…

2008/05/25 23:34