「第一回家庭教育学級」の振り返り報告
学校に行こうDAYに合わせ6月16日(土)に【家族で嬉しい食育セミナー】(講師:南足柄市役所健康づくり課管理栄養士西美葉子様)をテーマに第一回家庭教育学級を開催しました。・早寝・早起き・朝ごはんで学力アップ★朝ごはんをきちんと食べよう朝ごはんには寝ている間に使ったエネルギーを補給したり、体温を上げて体を目覚めさせるなどの重要な役割があり、昼元気に活動するためには朝ごはんをきちんと食べることが大事です。★できることからやってみよう炭水化物+1品(ごはん+納豆、パン+チーズなど)、冷凍食品や野菜ジュース等も取り入れて手軽にステップアップしてみませんか。また当日は栄養士さんおすすめの簡単レシピを試食しました。レシピは昨日配布されました成人教育だよりに載っていますのでぜひ作ってみてくださいアンケート結果・話をすることだ...「第一回家庭教育学級」の振り返り報告
2018/06/22 16:20