調理家電のレシピィ

R1アップルスムージー（インフル予防のスムージーのレシピ）

R1ヨーグルト（自家製）と、りんごだけのスムージーです。 インフルエンザを予防したくて作って飲んでいます。 りんごは皮付きで〜す♪ 皮はスポンジでよーく洗っています。 水分はヨーグルトとりんごから出て

2019/03/30 12:31

R1バナナりんごスムージー（インフル予防スムージーレシピ）

インフル予防のために、R1ヨーグルトたっぷり入れたスムージーです。 豆乳は今回入っていませんが、ヨーグルトだけでもミキサーで混ぜるとちょうど良い濃度になって飲みやすいです。 R1ヨーグルト バ

2019/03/30 11:50

りんごR1バナナスムージー （スムージーのレシピ）

インフルエンザが猛威をふるう2月。 明治のR1ヨーグルトを継続して食べているとインフル予防になるらしいというので実践中です！ 本日のメニューは、毎日1個で医者いらずとも言われているりんごちゃんとコラボ

2019/03/30 11:27

小松菜豆乳スムージー（スムージーのレシピ）

小松菜のスムージ作りようやく自分好みになってきました。 最初の頃は小松菜入れすぎてうわ〜〜っ！って感じでした（汗） 写真くらいの量でいいなぁ。 キレイな色でしょう？ ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ 小

2019/03/30 09:29

まずいメロンはスムージーにしてもまずいと言うレシピ

半分にカットしてあるメロン色がすごく美味しそうで、 そこそこのお値段だったけど、 奮発して買ったのです。 ところがどっこい まるで大根 よくてりんごじゃんo(｀ω´ )o こんなのメロンじゃねー でも、

2019/03/29 21:53

豆乳りんごレモン スムージーのレシピ

今まで意外と入れてなかったりんごでスムージー 皮部分も酵素や栄養素が含まれていると思うのでキレイに洗って皮付きで使います。 りんごの皮が細かく砕かれスムージーに混ざります。 りんご レモン

2019/03/29 21:04

豆乳りんごレモン スムージーのレシピ

今まで意外と入れてなかったりんごでスムージー 皮部分も酵素や栄養素が含まれていると思うのでキレイに洗って皮付きで使います。 りんごの皮が細かく砕かれスムージーに混ざります。 りんご レモン

2019/03/29 21:02

ブルーベリーバナナ スムージーのレシピ

2月は毎年除雪作業と言う名の筋トレができるのですが、今年はは本当に雪が少なくて運動不足でした。 本日のスムージーは、地味です（笑） せっかく写真とったからアップしておきます。 豆乳 ブルーベ

2019/03/29 20:50

極厚鉄板で極厚トンテキ 超まいう〜

鉄鋳物のグリルパンで極厚トンテキ！ テンションあが〜る♪ 溝に余分脂が落ちるので、脂身はこんがりプリプリ。 IH対応のプレートなら、卓上でじゅうじゅう焼けて便利です。 上の写真で使っ

2019/03/15 11:15