お手軽ダイットって?
ちょいとフーディアは、おいておいて。 簡単ダイット道場なるところで、ヘアゴムだけで簡単にできる お手軽ダイットがありました。 これは、ウエストにとっても効果的というヘアゴムダイエットです! 用意するものはヘアゴム1本だけ!いや、ほんとお手軽♪ 1)まず床に体育座りで座る。左右の足の親指が触れ合うが その親指2つを同時にヘアゴムをかける。 (緩すぎず、キツすぎない縛り具合で) …
2007/08/28 14:04
2007年8月 (1件〜100件)
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