Visual Studio Codeのソースのデータを復元するには?

Visual Studio Codeのソースのデータを復元するには?

Visual Studio Code(ビジュアルスタジオコード)のエディター(editor)で作成しているWEB用の文書データを、間違えて消去した時に元に戻す手順や、HTMLといった拡張子が表示されない時のソースの整形の仕方、フォルダー上からテキストのファイルを誤って削除したりフォーマットした時に復元する方法について。