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16時間断食 家族への影響
マレーシア在住、駐在妻のいくです一ヶ月後の健康診断までに、出来れば後5kg痩せたいと思っている私。一ヶ月後の自分に向け、今の自分のことを記録としておこうと思い…
2020/08/23 15:08
16時間断食 これで1ヶ月後に5Kg痩せるかな？？？
2020/08/22 17:40
「16時間断食」スタート
マレーシア在住、駐在妻のいくです9月下旬に健康診断を受ける予定です。1年前に書いた、マレーシアで初めて健康診断を受けた記事はこちら『海外で初「健康診断」@パン…
2020/08/21 21:07
レダン島へ持っていって良かったもの
マレーシア在住、駐在妻のいくですレダン島に行って来ました。これから行かれる方の参考になれば良いな〜と思い、思ったことを書いてみます。 持っていって良…
2020/08/20 15:45
洗濯機が変わったら、タオルがゴワゴワに・・・
マレーシア在住、駐在妻のいくです今日は、引っ越し後の洗濯機のお話です。 マレーシアでは、家具家電付きの物件に住んでいます。前の家は縦型の洗濯機だった…
2020/08/18 10:37
退去時の支払い金額（マレーシア）
マレーシア在住、駐在妻のいくです御無沙汰しております。更新出来ていない時も、たくさんのご訪問ありがとうございました 無事に引っ越しが完了しました前…
2020/08/17 14:30
2020年8月 (1件〜100件)
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