食べると直ぐに腹が出る そんな本格的（？）なメタボになって久しい最近、 だから、出来るだけ歩くようにしているし、入浴の前にはスクワット をしているが、改善の兆しは見えない。腹筋運動はシンドイ(^^ゞ そんな、どうでもいいことより、この...
今、やっていることから 日常の決まり仕事をやって、事務所に落ち着き、メールで添付された資料を 印刷し、関連資料とともにファイルして、居間の机に置き（時間があればと今週 までに見直す原稿）に行き、又事務所に戻って、ジャズ（JAZZ絶対名曲...
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