今日のお昼は・・・

k今日は朝から人身事故があって・・・ 40分くらい遅くなって・・・ 午前中チームで急遽ミーティングが入って・・・ 今日はチームのメンバー

今日は月曜日・・・

今日は月曜日で出社して・・・ 今日は朝イチミーティングがあって・・・ その後社内で仕事をする予定だけど・・・ 午後から外出しようかと・・・

今日も暑い・・・

今日も朝からかなり暑くて・・・ 強い陽射しで・・・ この暑さの中仕事に行くのもしんどい・・・ 午後から雨マークになっているけど・・・

目が覚めて・・・

昨日は寝不足だったんで・・・ 昨夜はよく寝れたと思うし・・・ 寝るのが少し遅かったけど・・・

あとは寝るだけになって・・・

昨夜は寝不足だったんで・・・ 午後からウトウトしてしまった時もあって・・・ 今は眠いということもないけど・・・ これから自分の時間なんで好きにして・・

今夜のごはんは・・・

今夜のごはんはねばとろそうめん・・・ ごはん少々ときゅうりの漬け物とで・・・ お昼をしっかり食べたので・・・ 今夜はさっぱりしたもので

今日のお昼は・・・

今日は子どもが帰ってきているので・・・ 家族で福よしに行ってきて・・・ ハンバーグとミソジステーキにして・・・ 帰りにスタバで神奈川のフラ

本日のトレーニング・・・

今日もプールで水中ウオーキングを2km歩いてきて・・・ 今日も人はある程度いたけど・・・ 結構いいぺースで歩いてきて・・・ サウナと水風呂で締

これからクラブに・・・

今日は日曜日なんで・・・ これからクラブに行ってトレーニングしてこようと・・・ 今日もかなりの暑さと陽射しが強くて・・・ バテないようにして

今日は日曜日・・・

今日は日曜日なんで・・・ 午前中にクラブに行ってトレーニングすることにしていて・・・ 寝不足気味なんでしんどいけど・・・ 夏バテしないように

目が覚めて・・・

今朝はいつもぐらいに気付いて・・・ 昨夜寝たのが遅いんでまた寝て・・ 一応起きるけど眠い・・・

帰ってきて・・・

今夜は子どものアパートに荷物を運んで・・・ かみさんがいろいろ用意していったんで・・・ 子どもが仕事から帰ってくるのを待って・・・ 帰りは空いていたんで