眠れない・・・

気づけば1年以上ぶりの更新 変な時間に目が覚めてしまい、寝付けない・・・ 健康診断の結果、血液検査の数値が悪すぎた。 これからは、食事と運動 生活習慣を変えて行こう。 年を重ね、いろいろと体にガタが出てきているのかもしれない・・・ 今週末は、かなり久々の家族旅行 姉家族もそろう。 もうきっと今回が最後になるんだろうなぁーー 気づけば甥っ子達も社会人になり、それぞれの時間を過ごしている。 …