作詞家：青柳美奈子(あなりす)のあなぐら発信徒然詩

今、苦しんでいる君たちへ

かつて欝だった。いじめ、自殺願望、自傷行為、人間不信、引きこもり、自己否定。苦しかったけれど、悲しかったけれど、寂しかったけれど。今、曲がりなりにも生きて笑っている。そんな私たちから、今現在苦しんでいる君たちへのメッセージ。 《当事者だけでなく、ご家族や、周りにそういった人がいる、と言う方にも見て頂きたいです。》

小さな幸せ

小さな幸せ　ささやかなしあわせ　嬉しかったこと。なら、どんなことでもＯＫ。

うつ病回復のヒント・皆様の成功・失敗事例

うつ病と診断されたかた、および、メンタルヘルス全般で悩む方の個人的成功、または、失敗事例をＴＢして下さい。 問題解決に役立った、または、他の方に役立つのではないか、または、他人には役立つかわからないが自分には役立ったという具体的事例、技術、本、心理療法、薬があれば（成功失敗のいずれでも）ご報告いただきたいTBテーマです。 「うつ病が治って、ついでに起業して、社長やっていて、金持ちになった」、というものから、「認知療法で失敗した」「半身浴は効果があった」「薬減らしたら、苦しんだ」というものまで、幅広くです。

メンタル病気と前向きに闘う

メンタルの病気にかかりながらも、前向きに闘って生きたい人、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

ヒキコモリ・ひきこもり

●ヒキコモリ　●ひきこもり　●引き篭もり ●お出かけが困難　●出不精　●閉じこもり ●部屋にいる生活　などのココロに関する トラックバックならどんな事でもＯＫ。

音楽投稿広場

音楽コミュニティー広場

うつ病のひとりごと

うつ病、神経症についてのひとりごと、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてください。

心の病の休憩所(気楽に行こう）

躁鬱（そううつ）病など「心の病」にある方 心の重荷を背負った君たちへ（または自分へ）

切ない詩

悲しくもなく、かといって明るくも楽しくもない。 どこか心に残る切ない詩をお待ちしております。

詩、ポエム

詩、ポエムに関することなら、どんなことでもＯＫですので お気軽にトラックバックしてくださいね(*^▽^*)

伝えたいことば。

誰かに聞いてほしい言葉、 伝えたかった言葉、伝えられなかった言葉、伝えようと思う言葉、 そんな綺麗な言葉たちを、胸に隠してしまわないで、よければ、この場所に出してあげて下さい。

心の闇

ネガティブなココロの中身を詩にしている方へ繋がりましょう。 ナーバスな思考も傷ついた心も、生きる意味のわからなくなった迷いも詩に…。 お気軽に参加してください。