フットサルのすすめ

動画編集のお話。VideoStudioからPowerDirectorでなく、Davinci Resolveへ。サムネイル作成、字幕作成、カット、トランジション、ズームでスキルアップ

今回の記事は私的な忘備録です。Youtube動画を作成しました。 本格的に動画を作り込んだのは初めて、です。今までは私的に、『家族向け』『北極星向け』につくったことはありました。編集作業としては、カットやタイトル挿入、トランジション、BGM挿入ぐらい。あとはインタ

2020/03/31 09:53

ビデオ通話のお話。LINE、facebook、Skype、ハングアウト、ZoomでなくWherebyがベストチョイスかな～

今回の記事は私的な忘備録です。無料のビデオ通話について、調べてます。LINE、facebook、Skypeは使ったことありましたが、お互いアプリを入れてないといけない？あと仕事で『ハングアウト』を使うことも。ので、Zoom、Whereby、BizMee＿βの中で一番良さげな『Whereby』を使

2020/03/13 10:04

パスをもらうためには近づいた方が良い？幅と深さの話

ボールをもらうために、ボールに『近づく』『寄る』人が居ます。2人の関係だけで言うと、悪い動きではありません。ボールを持っている人にプレッシャーがかかっている場合は、『助ける』ための自然な心理状態でもあります。ただ、3人の関係、4人の関係で観て行くと、『近

2020/02/24 23:29

マーク、ボールの順に、交互に見よう

親子フットサルをしました。その中で、大人に振り切られるシーンが生まれました。その子はコーチの教え通り、パスが出た後、自分のマークを見ていました。でも、見ていたのは『自分のマークだけ』でした。『第一段階』として、個人的にはこのエラーはやむなし、と思っていま

2020/02/23 23:00

リーグ表を『読めない』子どもたち･･･

関西ジュニアフットサルリーグ、2部リーグの首位攻防戦、フローライト・マキナ戦に向かう車の中で、子どもたちだけで『今日の目標』を立ててもらいました。資料として、プリントアウトした現在の『順位表』と『戦績表』を渡しました。優勝するためには『何点差での勝利が必

2020/02/22 23:00

2部リーグ首位攻防戦に勝利！北極星ポラリス、再び首位に！

2/21(金)、関西ジュニアフットサルリーグの未消化試合、フローライト・マキナ戦でした。北極星ポラリスがリーグ戦に参加出来ない日があった（ご迷惑おかけしました･･･）ために、フローライト・マキナさんが別の日で対戦の機会をつくってくれました。そのまま試合が消化され

2020/02/21 23:00

2/21(金)、関西ジュニアリーグ2部の首位攻防戦！

2/15(土)、関西ジュニアフットサルリーグがありました。北極星ポラリスは欠場。その間に、フローライトマキナさんが、2勝を上げ、逆転で首位に。北極星ポラリスは2位に落ちました･･･。フローライトマキナさん、どんどん強くなってます。このまま対戦できなければ、北極星

2020/02/19 22:48

攻撃の『やり直し』ができるようになろう

ハーフのマンツーマンのディフェンスを継続して練習しています。ということは、攻撃側は『定位置攻撃』になるのですが、何もアドバイスをしないと『ゴリゴリ感』が酷いです。間が空いてないのにパスを通そうとする。ゴール前まで来ると、目の前がディフェンダーやキーパーで

2020/02/17 14:30

トレーニングマッチでハーフのマンツーを徹底

急遽ですが、お誘いいただいて、ボヘミア大阪さんとトレーニングマッチをしていただきました。あいにくの雨でしたが、井高野フットサルは屋内コートなので、安心。みっちり、2時間、相手していただけました。のっけから失点を重ねて行きました。ボヘミアさん、速い！うまい

2020/02/16 23:00

シュートは打てるときに打つ？ゴール前、最後の最後まで冷静に

今日の練習のメモ・記録。①鳥かご。2対1。3対1。 サポートの仕方。ディフェンスの後ろに隠れていてはもらえない。トラップをどこに置くか。体の向きをつくる。パスを出すときと、出さなくて良い時。ディフェンスが来てる？来てない？②U-9。1対1。キープしてからと突

2020/02/13 23:14

そこ攻め上がって、大丈夫？『ヴィヒランシア・オフェンシーヴァ』を考える

自チームが奪ってカウンター（攻撃）が始まる。みんなが一気に攻め上がる。でも、外（ベンチ）から見ていると、『危ないなぁ』『攻め上がって大丈夫？』と感じる場面があります。それは、決して感覚的なことだけでなく、『良い攻撃の形ができていない（できそうにない）』か

2019/05/15 09:32

3対3で『前プレ』の確認。全体的にはまだまだだけど、完璧な形もチラホラ

前日、4時間『親子フットサル』をした翌日練習。疲れの残っている子も居ると思うので、軽めに。その分、システムやトレーニングの意図の説明をしっかりと。ストップゲームで、『現象』が起こった直後に確認、修正を。2人組、3人組でパス交換など基礎練習から。足裏トラッ

2019/05/13 23:30

マーク交換の方法②前の人の動き

マーク交換の方法には『後ろの声』と、『前の人の動き』があります。※他にもあったら、ご教授ください。『前の人の動き』というのは、ゾーンディフェンスの中で、後ろが『前の人の動き』を見て、『マーク交換』のあり、なしを判断、実行する方法です。例えば『前プレ』は『

2019/05/05 11:12

マーク交換の方法①後ろの声

マーク交換の方法には『後ろの声』と、『前の人の動き』があります。※他にもあったら、ご教授ください。『後ろの声』というのは、後ろに居る人の『声』『指示』『コーチング』でマークを交換するという約束事です。北極星は、自陣の守備は『マンツー』ですが、この時は、『

2019/05/04 13:36

サイドでのパスを受け方②フェイクムーブ

最近は、パスの受け方を練習しています。※『フェイクムーブ』というは造語です。将来的には違う言い回しをしているかもしれません。『ディアゴナル』のことですが、『ディアゴナル』は主に中央から逆サイドに、大きく『ななめ』の動きを入れるイメージがあります。ここでは

2019/05/02 11:22

サイドでのパスを受け方①カットイン

最近は、パスの受け方を練習しています。ピヴォ（前線）での受け方。アラ（サイド）での受け方。ゲームの中で、サイドでパスを待つとき、①横パスを狙われているのに、その場に止まったままでいる②相手が絞って、そもそも横パスは狙っていないのに、高い（相手が脅威を感じ

2019/05/01 11:00

より実践的な数的有利・不利の練習へ。切り替え、できるやん！

2対1～2対2。数的不利のディフェンス。パスコースを切り、ドリブルに誘導し、攻撃を遅らせる。寄せ方、切り方。最後はゴレイロが出て、2対2をつくる。攻撃側は守備が増える前に、2対2になる前に、2対1で攻め切ってしまう。数的有利だから、早く攻める。数的有利な

2019/04/18 10:15

ようやく『前プレ』がハマり出した･･･

春休みの特別練習の中で、『前プレ』に取り掛かりました。小学生の試合だと、相手によっては、前からプレッシャーをかけさせることで、慣れない相手が慌ててくれることもあります。練習いらずで『前プレ』はかかります。ただ、システマチックにプレス回避ができるチーム。個

2019/04/05 14:00

過去最高の仕上がり。春休み特別練習、完ー。

今日で、春休みの特別練習が終わりました。新しい子も増え、昨日は子どもたちの間でトラブルも発生しましたが、今日はその対策もして、久しぶりに自分なりに満足の行くトレーニングができました。ただ、こういう時は『自己満足』で、選手はそうでなかったりするので、ビデオ

2019/04/03 14:00

サッカークラブのコーチの方々とお話をしてきた

北極星ポラリスが普段、練習で使っている小学校には、サッカーのチームもあります。北極星（フットサル）とサッカー。両方、掛け持ちしてくれている子も多いです。今回、バーモントカップとサッカーの試合が重なってしまっていると言うことで･･･、『バーモントカップ（の出席

2019/04/01 14:00

子どもが主役。大人は見守るだけボルツブラッツ大会に出場してきた

3/30(土)、岡崎チアゴさんの企画する『ボルツブラッツ』という大会に、北極星ポラリスで参加させたいただきました。主役は子どもたち。コーチや保護者は公園で、子どもたちが遊ぶのを見守るように、見ているだけです。コーチはベンチ入りも、指示も基本なしです。メンバーも

2019/03/30 14:00

経験はなくても、試合にも来れる子を待っています！

だいぶ遅れてますが、、、💦北極星ポラリスの（2019年度の）メンバー募集を行っていきます。昨年度、参加しているリーグや、エントリーした大会にメンバー（人数）が揃わず、参加できない事態が何度か起きてしまったため、、、サッカーチームとの掛け持ちはOKですが、練習の

2019/03/25 14:26

北極星ポラリス、大阪北リーグ3連覇達成！！！

北極星ポラリスが大阪北ジュニアフットサルリーグ U-12クラスを3連覇しました！この日は主力のふたばが欠席。さらには、中心選手のみぎたが当日、サッカーの試合で手首を骨折。主力2人を欠く状態となりましたが、優勝・3連覇への自信は揺らぐことがありませんでした。今年

2019/03/22 14:28

みんな違って、みんないい

北極星ポラリスでは、結構、フットサルの戦術の練習をします。そのことについては、また色々と書きたいと思いますが･･･戦術をやろうと。個の練習に特化しようと。ピリオタイゼーションだろうと。足技マスターだろうと。判断力を磨こうと。フィジカルを鍛えようと。何でもいい

2019/03/21 13:22

フェアプレーを貫け！

時間の都合上『ランニングタイム』（ボールが切れても時計が止まらない）で、試合をすることが多いのですが･･･リードしていて･･･、追い上げの失点をした後、相手チームがゴールの中のボールを拾うのを邪魔するチームを見かけることがあります。(> <)結構、強豪チームだったり

2019/03/20 13:48

桜咲く。長女、高校受験に合格

ちょうど、一ヶ月ぐらい、ブログの更新が滞りました。『毎日、書こう』と思いましたが、なかなか難しいものですね。でも、"再チャレンジ"していきます！幸い、大事には至らず。。長女が高校受験に合格しました。併願で、私立に受かり、公立は悩んだ末、『合格が難しい』と言

2019/03/19 12:33

フットサルとサッカーの掛け持ち問題

今年から、北極星ポラリスも、関西ジュニアフットサルリーグに参戦させてもらいました。フットサルを頑張っているクラブが軒並み参戦しており、ずっと参加したかったリーグでした。ただ、自分が大阪北ジュニアフットサルリーグを主催・運営していることもあり、両方に出場さ

2019/03/18 13:17

無事でしたが、、、次女の頭に木の枝が刺さりました

昨日は、次女から、「母ちゃん、頭に木の枝が刺さった。救急車来る」という衝撃の電話が。幸い、大事には至らず。。公園で木の下を走り抜けて、もう抜けたと思って頭を上げたところ･･･木と接触、合体したようです。お気を付けください。(_ _)友だちは救急車を呼んでくれず。

2019/02/18 15:32

フィーロのみんな、ありがとう。

フィーロの最後の活動、飲み会が終わりました。13人も集まりました。久しぶりに、明け方まで飲み明かしました。楽しかったです。最後の2試合に連勝したことで、余計にお酒もおいしかったし、話も弾みました。それでも話は尽きませんが･･･これからは、それぞれの道を歩いて行

2019/02/17 11:34

前を向く是と非。ピヴォ当ての練習を始めてみた

金曜練習で、ピヴォ当ての練習を始めてみました。"ピヴォ"と"ゴレイロ"は"特殊なポジション"だと思っています。ので、試合や練習の中で、個別にアドバイスしつつ、育ててもいいかな･･･と思いますが･･･金曜練習は参加人数も少なく、目が行き届くので、やってみました。こうい

2019/02/16 13:52

カウンターの仕方を丁寧に教えてみた

3人のカウンターの仕方を、丁寧に教えてみました。ボールの運び方、体の向き、パスを出すタイミング、フィニッシュまでの形･･･見違えるほど、良くなりました。(^^)v感動。まだ、ドリブルもパスもつたない選手たちでも･･･ちゃんと教えたら、できるようになることを再認識でき

2019/02/15 14:25

今を生きる。常にいまやっていることに真剣であれ！

久しぶりに声を荒げて怒りました。ボクは優しいコーチではありません。厳しいです。子どもたちからは恐がられています。(T T)最近の子どもたちは怒られ慣れていません。正確に言うと（？）、先生、お母さん、お父さんに、優しく怒られています。ちゃんと話を聞いてもらい、上

2019/02/13 14:42

『高い基準』を『モノサシ』に！

今日は『ゲーム』を長めにしました。土曜日、月曜日と試合をしたからでしょうか？特に、6年生たちのパフォーマンスが良かったです。やはり、『実戦』で揉まれた後は、プレーが良くなります。視野が広くなり、判断も早くなり、プレッシャーがかかった状態でも、パスをつなげ

2019/02/12 20:19

U-10クラスでは『前プレ』が効いたけど･･･

U-10クラスの優勝の要因は『前プレ』だったと思います。『前プレ』は、北極星でも1番大事にしている戦術です。『守備』でも『アグレッシブ』に行くために。ゲームの主導権を自分たちから掴むために。そして、練習の中でも、『インテンシティ』を上げないと、それに伴う攻撃

2019/02/11 21:38

北極星ポラリスが大阪北ジュニアカップでダブル優勝！（2019年2月9日土曜日）

2/9(土)は、NYFC OSAKAで大阪北ジュニアカップでした。U-10クラス、U-12クラス共に6チームも集まっていただきました。そこで、U-10クラス、U-12クラスとも、北極星ポラリスが優勝することができました！ダブル優勝！！ひょっとして、初めてかなぁ。あまり記憶がありません

2019/02/10 00:00

フィーロラストマッチ。格上アシュレイ茨木に逆転勝利！（2019年2月8日金曜日）

フィーロのラストマッチでした。第2回明治スポーツプラザカップの最終節。"逆転優勝"の可能性も残す中、最終戦は、大阪2部のアシュレイ茨木さんと対戦。勝ちに不思議な勝ちありー。府リーグの最終戦は気持ちが入っているだけでなく、周りを見れている、冷静にプレーできて

2019/02/09 14:00

止まったままの方が良い時もある。サポートしなくてよい時もある

『パス』は、本来、誰か相手ディフェンダーが取りに来るまで、出す必要はないです。誰も取りに来てないなら、『フリー』だからです。だから、昨日書いた『パス＆ゴー』の習慣は、『取りに来たから出す』取りに来た＝近くにディフェンスが居る＝そのままではもらえないので、

2019/02/07 00:00

『パス＆ゴー』を習慣づけよう。北極星のトレーニング（2019年2月5日火曜日）

『鳥かご』の練習をしていると、パスした後、止まっている選手が見つかります。"スペースが少ない"フットサルでは、『パス＆ゴー』の習慣が大切になります。"出した後、動く"ことで、スペースをつくり、3人目の選手がスペースを使うことができます。パスは基本はディフェン

2019/02/06 14:20

自らプレッシャーを受けに行ってない？北極星のトレーニング（2019年2月4日月曜日）

今日のゲームで、『1対3』に突っ込んでいく選手が居ました。『右』も『左』もパスコースが無かったので、ドリブルで仕掛けてからパスをしようと思ったそうです。。フットサルのカウンター時の個人戦術に『テンポライズ』があります。カウンターだからと言って『速攻』する･

2019/02/05 15:04

子どもの"強さ"を信じてみる

自分の可愛い子どもがこけた時、どうしますか？すぐに駆け寄って、「大丈夫？」と抱き起しますか？僕は様子を見ます。子どもが"泣く"のには、2つのタイミングがあります。ひとつは痛くて泣くとき。もうひとつは、"甘え泣き"です。お母さん、お父さんが、「大丈夫？」と優し

2019/02/04 01:13

それぞれの子が、80点を取れるようにしている

NHKドラマ「みかづき」の第2回目が放送されました。塾長の大島 吾郎が、それぞれの子どもの実力に合わせたテストを自作していることに触れるシーンがありました。「高い点数が取れると子どもたちは喜ぶ」（モチベーションが上がる）『100点』が取れなかったことを、子ど

2019/02/03 15:33

シングラトリアさんに完敗

練習試合。シングラトリアさんに完敗でした。ウチが人数少ないことを差し引いても、ゴールを重ねられてしまいました。ウチのクアトロに対し、おそらく"あるパスコース"を切って来ていたと思います。それに対する"迂回路"はあるのですが、、、うまく対応できませんでした。長

2019/02/02 21:56

全ては"認知"に始まります。北極星のトレーニング（2019年1月30日木曜日）

この日も『シュート練習』として、『3人のカウンター』の形をやりました。3人の場合は、ボールホルダーに対し、パスコースは2つ、つくれます。2つなら、「右、右」「左、左」よりも「右、左」左右にパスコースがある方が攻めやすい。（相手は守りにくいです）ゴールに向

2019/02/01 19:24

イラン戦を見て、学んだことは？北極星のミーティング（2019年1月28日火曜日）

「イラン戦見た人？」「何か学んだことはありますか？」「笛が鳴るまでプレーをやめない」よく言われることですが、ゲームになると忘れがちなことでもあります。アジアカップの日本×イラン戦はいい教材になります。南野選手は素晴らしかった。もっと、自分のプレーに直結す

2019/01/31 00:00

【告知】2/9(土)、NYFC OSAKA(大阪府豊中市)でフットサルのジュニア大会開催！

2/9(土)、NYFC OSAKA(大阪府豊中市)で、ジュニアのフットサル大会を開催します！午前はU-10（4年生以下）クラス、午後はU-12（6年生以下）クラスで開催します。すでに午前6チーム、午後4チーム集まっていますが、まだ出場チーム募集してますので、興味のあるチームはご

2019/01/30 10:53

フィーロ、解散。

最終戦を勝利で飾ったフィーロですが･･･2019年度は大阪府リーグの継続を断念しました。解散です･･･。2/8(金)の『ザパスカップ』が最後の試合となります。試合、練習試合で対戦いただいたみなさん、ありがとうございました。チーム練習に参加いただいたみなさん、ありがとう

2019/01/29 20:00

気持ちの籠った試合。フィーロ、最終戦を勝利で飾る！

大阪府3部リーグBブロック第9節。フィーロは、2部昇格の可能性も残す、ジャグランカアヴァンセさんと対戦。最初はチームの応援に来てくれていて、その後、チームに加入してくれたジュンさんのリーグ初ゴールで先制！嬉しかったなぁ。(^^)仕事でなかなか練習で来れないけど

2019/01/28 14:26

人数が多いだけで活気が出る。フィーロのトレーニング（2019年1月24日金曜日）

日曜は大阪府リーグ3部Bの最終節。金曜はそれに向けての最後のチーム練習でした。ゲストも含めて、13名？やはり、人数集まるだけでも、活気が違って良いですね。良い雰囲気で練習ができました。水曜と合わせて、少し『強度』が強くなってしまったのだけが反省点。年齢層高い

2019/01/27 00:00

集中力がない子は瞳を見れば分かる。待っていればそのうち集中する

NHKドラマ「みかづき」が始まりました。土曜21時～。全5回だそうです。全国の書店員が選ぶ2017年の本屋大賞第二位に選ばれた小説が原作のドラマです。実話ではないようですね。落ちこぼれの子どもたちに勉強を教えるのが天才的にうまい、大島 吾郎と、自由で豊かな教育の

2019/01/26 23:30

粋だねANA！オセロ世界最年少チャンピオンに贈られた、サプライズアナウンス

2018年10月、チェコで開催された、第42回世界オセロ選手権で、世界最年少のチャンピオンが生まれました。小学5年生（11才）の福地 啓介くんです。凄すぎですね。おめでとうございます。(_ _)帰りの飛行機（ANA）で、機長から、思いがけないサプライズアナウンスがありました

2019/01/25 00:00

伊藤 博文のかっこいいエピソード

『松下村塾』『吉田松陰』の本を読み漁っています。吉田 松陰先生も「過去（歴史）に学べ」「偉人伝を読め」というようなことをおっしゃっていたようなので、偉人伝も読んで行っています。最近、『昔の人はカッコイイ』と思います。まず、姿勢が良くて、目力があります。小学

2019/01/24 11:59

練習の環境、改善せなアカン！

北極星ポラリスの火曜練習。うまくいかなかった･･･。こんな日もあるか･･･。（途中からコーチ増えるけど･･･）人数が増え、1人で見る限界を感じる。コーチ募集か･･･。人数制限するか･･･。時間帯を分けるか･･･。まぁ、嬉しい悩みだけど･･･。木曜は仕切り直しだ。子どもたちにめ

2019/01/23 01:15

人もボールも動こう！ボールを走らせよう。北極星のトレーニング（2019年1月21日月曜日）

北極星ポラリスの月曜練習。中学校の体育館で。数年前、「ジュニアユースも立ち上げて欲しい」という要望に応えるべく、豊中市内の全小学校、全中学校の教頭先生に電話をしました。その中で、3校、定期、不定期で使用させていただける場所が見つかり（ありがとうございます

2019/01/22 00:00

スタートページのすすめ

ブラウザを開くと最初に開くページ、『スタートページ』をどこにしていますか？Googleですか？それとも、Youtube？facebook？tiwtter？ボクは自作しています。良く使うリンクをまとめています。携帯でも使うので、クリックしやすいよう、ボタンにしています。スマホのホーム

2019/01/21 17:54

『2列目』から『3列目』への移行が次の課題。フィーロ×シングラトリア練習試合

MESSSE天下茶屋で、シングラトリアさんと練習試合でした。どちらのチームも『人数不足』とのことでしたが、そこそこちゃんと集まって、無事、練習試合ができました。フィーロのメンバーもスケジュールを調整して駆けつけてくれたり、毎週、数時間かけて、練習、練習試合に参

2019/01/20 17:28

『前進』だけじゃない。攻撃を『組み立て』よう。北極星のトレーニング（2019年1月18日金曜日）

NYFC OSAKAさんでの北極星ポラリスの金曜日練習。屋外人工芝。ちゃんと、フットサルゴールがあるのは、いい環境。『2対GK』と『3対2GK』で、数的有利の攻撃の練習。『2対GK』はカウンターの基礎。今日は『数的有利を認知する』をテーマに、ちょっとしたルール付けをしま

2019/01/19 01:55

『体の向き』が『視野』をつくり、『視野』の中に『選択肢』がある。北極星のトレーニング（2019年1月17日木曜日）

北極星ポラリスの木曜日練習。今日も『1時間だけかな～』と思っていたら、体育館の工事が終わったようで、2時間練習できました。鳥かごと、カウンターの練習。『鳥かご』は、練習の王様だと思ってます。ゴールが無いけど、ゴールが無いからこそ、確認できることや習慣づけ

2019/01/18 00:00

リンクのURLだけでなく、リンクテキストも抽出する便利ツール

リンクのURLだけでなく、リンクテキストも抽出する便利ツールを作成してみました。ブラウザ上で、抽出したいページのURLを入力するだけでOKです。ページのHTMLソースを取得して、リンクのタグを抽出し、リスト表示します。＞＞ リンクテキスト＆URL抽出URLだけ抽出するのは

2019/01/17 10:58

反省あるのみ。フィーロ×メランディール練習試合

MESSSE鶴見緑地で、メランディールさんと練習試合でした。雨上がりでスリッピー。思い切りプレーできない状況ですが、体幹や予測が求められますね。こちらも、自分も試合に入りました。ハーフのディフェンスの修正とクアトロのついていくつか確認して、試合に挑みました。い

2019/01/17 00:00

『ルックアップ』は大事。いつ、何のために見るか。北極星のトレーニング（2019年1月15日火曜日）

北極星ポラリスの火曜日練習。体育館の工事の関係で、1時間だけの練習。前半1時間はミーティングで、これまで練習してきたこと、北極星ポラリスの戦い方の確認。先週は、説明と確認の時間を長めにとった練習を繰り返したこともあったので、今週はゲームの時間を多めにしま

2019/01/16 11:07

リーグ戦の組合せ、フレンドリーマッチの対戦カード作成に

4～6チームの総当り戦の組合せ表を公開しました。＞＞ フレンドリーマッチ表エクセルファイルです。リーグ戦の組合せ、フレンドリーマッチの対戦カード作成にご使用いただけます。チーム名のところを、変更すると、自動で全試合の組合せができます。パッドなどに入れておく

2019/01/15 14:10

3位に終わり、代表権獲得ならず･･･。関西施設選手権予選

土曜日は、北極星ポラリスで、関西フットサル施設選手権のJ-GREEN堺予選に挑みました。中国からの参戦チームもあったり、最終戦ではアンセムに合わせての入場があったり、普段とは違う雰囲気で試合をさせていただき、有難かったです。この日は、近鉄八尾駅直結のLINOAS屋上に

2019/01/14 00:07

開始直後からパワープレーを仕掛けるも敗戦･･･

第2回明治スポーツプラザカップの第4節でした。フィーロはここまで、開幕戦で大阪1部のM.O.Qさんに敗れたものの、2節、新参入の仁王さんに勝利。3節、大阪2部のチェリブロさんを破って、2連勝。3位につけていました。この日は再び大阪2部、格上のスプリームさんとの

2019/01/13 22:51

空いているところが認知できているか？北極星のトレーニング（2019年1月11日金曜日）

金曜は、NYFC OSAKAさんで、90分のトレーニング。人数も少なめで、しっかり一人一人を見ることができます。ある程度『戦術理解』が進んでいるメンバーなので、軽くアップをした後は、3対2、3対3＋ピヴォで、『エイト』の練習。どこが空いているか―。『型』は覚えてい

2019/01/12 20:00

パラとスルーパスを覚えよう。北極星のトレーニング（2019年1月10日木曜日）

前回（火曜日）同様、グループになって『エイト』の練習から。その後、エイトからシュートまでの形を確認。北極星ポラリスでは、いま、①縦のピヴォ当て、②パラレラ、③ななめのピヴォ当て、④スルーパスの4つを教えています。何度も質問して確認していますが、まだ覚えれ

2019/01/11 09:34