【 この筋肉動くと ほうれい線でまぁせん 】上唇挙筋の動かし方〜全く動かない初級編もご参考ください☺️Instagram 600万pvhttps://t.co…
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【 上顎前突の必要な事と駄目な事 】大人になってからほうれい線が深い頬骨が出てる相...
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【 ハチ張り あれ?頭大きい 】頭にある筋肉が緊張や凝ると太くなります。筋肉部分は柔らか...
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【 ハチ張り歯並びのタイプ 】歯並び悪いと口は閉じにくくこめかみや額を緊張させ表情使う😔癖普通より頭の筋肉が発達してハチ張りになりやすい➡︎ほぐす。上唇でし…
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戸塚哲春の卵顔トレーニング / 中目黒レメディオ on Instagram: "❶縮んで硬い顎や顔の側面ストレッチ❷硬い顎を指圧ほぐす❸割り箸で反対側の噛…
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若いと表情筋強く、頭は柔らかい年取ると表情筋無く、頭が硬いと顔は伸びてくる。やる事は決まってるよ pic.twitter.com/hOUL0l9uES— 戸塚…
【 ヘッドカッサの押し方 】▪️しっかり握る▪️90度の角度で押し付ける▪️体重乗せる pic.twitter.com/odN7fwqlpb— 戸塚哲春の卵…
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【 瞼の下垂なおし方 】シワが出ないように眉を動かないで、と勧めてる人がいます。眉や頭皮が硬くなり余計シワが出るので動かしてください額や眉間にシワ出る人は頭皮…
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【 ほうれい線 】上唇挙筋衰えてしまうのでマッサージしてはダメ🙅♀️だよ pic.twitter.com/wu6MvFLd10— 戸塚哲春の卵顔トレーニング…
上唇挙筋が全く動かない人はここから感覚を上げていくステップ①【 上唇挙筋トレーニング初級 】 pic.twitter.com/8bLikgE1l1— 戸塚哲春…
【 ほうれい線 】鼻翼基部の動画instagram 300万再生☺️まだ上昇上唇挙筋トレーニングの紹介してなかったのかな?https://t.co/b321z…
👅舌の正しい位置を初めて知った人がいたので又載せておきます⚠️舌トレは舌付けねを喉に寄せて唾を飲み込むようにすると顎がもの凄くしまします☺️https://t…
【 歯列矯正後 】上唇使わない表情の人多いけど顔が歪むので人中鍛えて! https://t.co/ZSwm78nN6K— 戸塚哲春の卵顔トレーニング (@bi…
ほっぺの肉🍖が減って良かったですね口幅を広げてると埋まってた頬肉出てきますね⚠️、バッカル取る前よかった☺️https://t.co/Lv04qCFVTb p…
【 エラ張り、四角顔 】口の閉じかた顔デカくて咬筋マッスル💪な人は力の入れ場所変えるとエラ痩せするよ☺️https://t.co/8cvCiLxloH pic…
【 アゴの梅干しジワ 】これ下唇を上げなければすぐ消える上唇使わないでオトガイ筋(顎先筋)だけ使ってるからだよ💁https://t.co/DOhOqSM9HE…
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矯正失敗でなく締め付けストレスで肌がやつれただけ、側頭筋💆緩め頬骨ストレッチしたら戻るよ💦 https://t.co/qlqOorRlUE— 戸塚哲春の卵顔ト…
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【 瞼の凹み 】眉頭だけほぐすと軽度のひとはすぐなおるのでやってね☺️眉筋を硬くしないようケアすると瞼は凹みにくいです💁https://t.co/yTktof…
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私もピアノ小さい頃やってたし、デザイナーで指先使う仕事なので…指先の緊張が顔に…全身は繋がっている…🥹 https://t.co/wUSNBfVz8a— さん…
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ほうれい線消えない人は佳子様まねて喋るとシワ出なくなるよ☺️口幅抑え上唇やや尖らせると🙆♀️ pic.twitter.com/gOxYOiuugE— 戸塚哲…
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【 中顔面が伸びてるか筋肉チェック 】鼻の下にペンを挟み下を向け、ペンが落ちたら中顔面は伸びてます😰上唇挙筋を引き締めてください‼️https://t.co…
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【 アゴの歪みなおし方 】片側食い縛りで顔が左右非対称になってるひとはトレーニングして下さい☺️☺️https://t.co/osTNPf61sB pic.t…
前髪が目にかかってる人が顔の歪みが酷くて悩んでますと相談あります🥲目が隠れると歪みます‼️https://t.co/BNWvKJEFcY pic.twitt…
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