スペインの美味しい食卓から

[転載]24時間の断食、幹細胞の再生能力を劇的に改善

24時間の断食、幹細胞の再生能力を劇的に改善 Link de Diet 2018.5.25 , EurekAlert 腸の幹細胞の再生能力は、加齢に伴い徐々に低下する。しかし、 絶食によって、若さに関係なくその能力が劇的に向上することが...

2018/05/29 00:30

地中海料理による心臓病死亡率の低下

一つ前の記事 「 地中海料理がうつを予防 」 に引き続き 医学博士 蒲原聖可ブログの記事 の転載です。 【転載開始】 今月の臨床栄養学の専門ジャーナルに、世界7カ国共同研究(Seven Countries Study)からの16のコホート研...

2018/05/23 21:55

地中海料理がうつを予防

以前にも地中海料理とうつの関係についての 記事を紹介したことがありますが、今日更新された 医学博士 蒲原聖可ブログの記事 の転載です。 EXVオリーブオイル、オレガノ、くるみ、ケシの実入りの手作りパンを使った お野菜たっぷりの地中海風バーガ...

2018/05/09 22:06