たまには違った話題を (^_^;)
今ダイエットというか体力づくりためにジムに通ってるのですが、かなり凹みました・・有酸素運動をまずやるのですが、これがかなりきつい('Д')! あと内臓脂肪が多いと言われましたw 勤めていたときはそれなりに体を動かしてたんだなぁっと 思いました。今は家でPCに向かってる時間が多いから、散歩とかジムにいかないとダメですね(ーー;)
2007/02/09 22:26
2007年2月 (1件〜100件)
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