よなよな食堂〜野菜たっぷり健康ごはん〜

苦味が美味しいかき菜

長野に引っ越してから、かき菜をよく食べます。 東京ではあまり売ってなかったきがするんだけどな。群馬や栃木の野菜…

2017/03/28 09:12

レタスまるごと

今日はレタスがとても安かったので、 まるごと1個二人で食べました😂    …

2017/03/24 00:08

野菜350g生活

厚生労働省が定める、成人1人が1日に摂取するべき野菜は350gです😃 うちの母の料理は野菜をド…

2017/03/22 22:09

長野に移住しました

こんばんは。 お久しぶりです。 突然ですが、長野に移住しました😃 長野でお菓子工房を運営してい…

2017/03/10 22:30

10/1（土）本日は青山ファーマーズマーケットに出店します

青山ファーマーズマーケットに出店いたします😃9月に続き2回目の出店です。 9月も植物性素材＆グ…

2016/10/01 09:35

※卵、バター、乳、小麦粉、白砂糖不使用※キャロブチップス＆クランベリーチアシードクッキーの販売

 卵、バター、乳、小麦粉、白砂糖を使っていないクッキーを販売しています。 ビーガン、マクロビオティッ…

2016/07/29 01:11

酵素たっぷり！ロースイーツの効果★通信販売中★

ロースイーツって知っていますか？    ロースイーツの「ロー」は「生」という意味です。 加…

2016/07/05 23:21

チーズを使わない不思議なチーズケーキ※卵・乳・小麦・白砂糖不使用のケーキ

私が麻布のカフェ用に開発したスイーツが期間限定ネットで買えます(^^)♬    チーズや乳…

2016/07/01 23:39

インドカレーでスパイスデビュー

インドカレーを習ってきました。    サモサにサブジにエビカレー。 サモサは皮から手作り。…

2016/05/18 23:18

オーブンを使わずタルトが作れますよ〜😃5/13ワークショップ※締め切り間近※

   このタルト、オーブン無しで作っています！ こちらのバーも！   …

2016/05/11 23:26