minamoa探検隊 カンナムキンパ

キムチと韓国お惣菜のお店minamoa西2Fのカンナムキンパでお惣菜を買いましたキンパもあるしチヂミもあるしキムチもあるよまるで韓国プルコギキンパお肉たくさん入ってて美味しいキンパ結構当たり外れあるけどここは好きなキンパプルコギたっぷりもう...

あす花亭 宇部空港店

宇部空港の食堂宇部空港は小さいですけどお食事処がありますココスもありますがはいったのはあす花亭一般的な定食屋とおもいきや山口グルメをリーズナブルに楽しむことができますふぐの天ぷらがついたおまかせ御膳山口県の美味しい食材を使った定食でしたおす...

山口きらら博記念公園

フラワーガーデン宇部の帰り道きらら博記念公園のところがフラワーガーデンになっているとニュースでみたのでよってもらいました広い～！きれい！空も広くて開放的都会的な建物がないのでほんと広大な感じがするドームの向こうは海があり花博のときにブルーイ...

ぐっすりグリナ

睡眠の質アップ実は結構長いこと不眠ですとにかく寝付きが悪い のび太が羨ましい不眠の一番酷いのはめちゃくちゃ疲れてるのに全く朝方まで眠れないってのが何日も続くんですけど本当に地獄です昼間に何も考える事ができないのにまた夜眠れない…最近の不眠は...

Upt フラッフィーチークパレット

安達祐実ちゃんプロデュースチークはたくさんあるんだけどUptのFLUFFY CHEEK PALETTEを買いました色は02 mystic hour大人のローズピンクです。小田切ヒロさんとコラボでインスタライブしててめちゃかわいかったので買っ...

オードムーゲ

20年以上使っている化粧水実は社会人になりたての頃ストレスでとんでもないニキビ肌になりました。激務だったのとまだペーペーでまともなご飯も食べられなくて生理も止まったしホルモンバランスやら最悪だったのだとおもいますが顔全体が赤ニキビになりまし...

山口宇部空港 バラ園

空港にあるバラ園山口宇部空港までバラを見に行きました。ここはすごく素敵なバラ園があるのです。駐車場は無料ですし飛行機に乗らない人ももちろん見ることができます。まだつぼみもあるのでこれからピークかもしれませんが咲いてるお花は咲きたてだったので...

トロワコパンでローストビーフ

肉をたべて元気自律神経失調症ぎみで頭痛と身体中痛い😭ほんとに困りすぎる美味しいお肉をたべようとトロワコパンさんへローストビーフいただきましたやっぱり元気ないときは肉でしょうマッシュポテトもおいしい！あまり手持ちがないけど計算してもらいながら...

瞑想その後

ディープメディテーション先週瞑想してから初めてヨガがあったので先生に前回の瞑想の感想をお伝えしていたらそれはすごく深いところまでいったねなかなかできないよと言ってもらえました片鼻呼吸をしているとだんだん座っているのか寝ているのかわからなくな...

minamoa探検隊 AKOMEYA

ご飯を美味しく食べるためのお店minamoaにオープンしたAKOMEYA（アコメヤ）さんオープン前はノーチェックだったのですがちょっとこだわりのものがおいてあって見てて面白いお店2F北になるのかな成城石井のとなりですおこめを美味しく食べるの...

THE PERFECT 黒ラベル WAGON 広島

黒ラベル大好き広島駅の北口広場でTHE PERFECT 黒ラベル WAGON開催中広島は11日の日曜日までです。特にビールは一番ではないのですけどサッポロ黒ラベル大好きです飲食店に行って黒ラベルだったらおっ！て思います。体験料1000円との...

5月9日 アイスクリームの日

アイスクリームの日5月9日はアイスクリームの日で毎年アイスクリームの無料配布をしているとのこと私も10年以上前になるのか一回偶然通りかかってもらったことがあるような（昔はシャレオ中央広場じゃなかったですか？）今回は広島駅前南口地下広場でした...

丹波黒

美肌効果久々に黒豆たべたくなって買いに行ったんだけど最近高いね！こんなにたかかったっけ昔は豆がきらいだったんだけど黒豆だけ好きになったおいしい、ホッとする味黒豆は体を温め、老化予防にもなります今日みたいな少し寒い日に食べるといいかもですね(...

マグネシウム

自律神経を整える目がピクピクする眼瞼ミオキミアというらしい疲れたらなるんだとおもってたんだけどどうやら自律神経の不調でなるらしいですマルチビタミンは取っているけど毎日むちゃくちゃ運動して尋常じゃない汗かきなので多分ミネラル足りてないんだろう...

アルファックス スッキリング

ほぐしグッズが増えてゆく運動めちゃくちゃするのにむちゃくちゃ肩こり＆首コリです自律神経失調症なんだとおもいます整形外科に行くと運動しないからだよと安易に言われるので嫌になりますむちゃくちゃしてるのよあぁストレスのない世界に行きたいほぐしが間...

瞑想

瞑想のススメ祝日の特別プログラムでいつもヨガを教えてくださっている先生の瞑想のクラスがあったのです瞑想が心身に良いことは知ってても具体的にはどうやってやるのか座禅みたいなもの？頭を空っぽにしないといけないのかな？45分もできるかな？寝ちゃう...

ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュ

＃PR #コーセー5月16日にONE BY KOSÉから新しい洗顔がでます！ONE BY KOSÉ ポアクリアスクラブウォッシュスクラブなんだけどスクラブでマッサージするタイプではなく泡立ちがいいスクラブ洗顔でコーセー初の保湿スクラブ「保湿...

IWAKUNI CITY FAN CULB

#1892fun私、山口県岩国市出身でして若い頃はあんなに出たくてしょうがなかった街なのですが今はたまに帰りたいしテレビで山口県のことをやっていると行きたいなー 山口県がんばってるなーとかおもいます。まぁ実家が山奥過ぎて一応旧岩国市ではある...

タジン鍋

蒸し器いらん人最近蒸し料理流行ってるから蒸し器買おうかなとおもってたけどそうそう、うちにはタジン鍋があったのでした。蒸し器いらんてか何年か前に流行ったタジン鍋まだ持ってる人いるかなww大好きなメイクアップアーティストさんがモロッコに行ってい...

たけのこ三昧

友達から友達からたけのこいただきました下処理する気まんまんで待ち構えていたら「下茹でしてあるよー」とあなたは神ですかっ！！！！たけのこの土佐煮が好きなので土佐煮はつくるとしてのこりはどうしようとおもったんだけどたけのこごはんを炊くことに土佐...

minamoa探検隊 神戸サンド

広島なのに神戸サンドチェーン店の神戸サンド屋とは別ものですw神戸サンドさんは広島市安佐南区相田で創業29年のサンドイッチ屋さん今までは安佐南と西広島のkoiプレイスにお店があったんだけどminamoaオープンに合わせて両店舗は閉店今はmin...