みゆの**Smile Cooking**

きのこカレー

JUGEMテーマ：グルメ最近外食が多かったもんだから、買っておいたきのこ類が使えずそのままにしてあったのでたっぷり入ったカレーを作りました♪エリンギ、しめじ、牛肉、人参、玉ねぎが入っています。ちょっとだけヘルシー（笑）明日もた〜べよ♪今日は

2007/11/22 22:42

納豆そぼろごはん

JUGEMテーマ：グルメよく読ませていただいている、あゆさんのブログで紹介されていたレシピを拝借。納豆そぼろごはんをランチでいただきました♪常備してる材料でできるのでお手軽だし美味しいっ☆また作りたいな。ごちそうさまでしたぁ〜。

2007/11/22 15:10

たまごツナコーンで朝食

JUGEMテーマ：グルメ朝食にぴったりの、ドリア風たまごごはん。【材料/1人分】・卵 1個・ごはん お茶碗軽く1杯・コーン 大さじ1・ツナ缶 1/3缶・塩こしょう 少々・粉チーズ 少々・乾燥パセリ 少々・バター又はサラダ油 少々【作り方】�

2007/11/20 10:42

にんじんたっぷりドリア

JUGEMテーマ：グルメソースから作ったのは初！にんじんがメインの具になったドリアです。【材料/1人分】・にんじん 1/2本⇒薄い半月切り・玉ねぎ 1/8個⇒薄切り・あらびきウインナー 2本⇒お好みの大きさに切る・ごはん 茶碗に軽く1杯・牛

2007/11/16 21:44

キャベツたっぷり！お好み焼き風

JUGEMテーマ：グルメ☆本日の夕食●キャベツと豆腐とたまごのお好み焼き風キャベツを太めの千切りにしてフライパンに敷き詰め、卵と豆腐を混ぜたものをまわしかけてフタをして弱火で両面を焼いて、お好み焼きのソースをかけました♪●白菜サラダ 白菜が

2007/11/15 21:12

豆腐ハンバーグ丼

JUGEMテーマ：グルメ今日はお休みだったのでお昼ごはん作ってみました。豆腐と鶏肉と人参のみじん切りを混ぜ混ぜし塩としょうゆで下味をつけて焼きました。お醤油とみりん（1：1）のタレをからめてご飯の上へ。温泉たまごと刻みのりを乗せて完成！タレ

2007/11/14 22:34

11/5の夕食

冷凍してあったさつまいもご飯。←まだあった大根と豚肉とニンジンの煮物蓮根モチ全部ヒット！ネットで見つけたレシピを参考に作りました。特に蓮根モチがウマイ！すりおろした蓮根と桜えびとねぎと片栗粉を混ぜて焼いたやつ。こんなにモチモチになるとはびっ

2007/11/05 20:58

さつまいもごはん

昨日初めてさつまいもご飯を作りました。米1合を洗って通常の水かげんにして30分置いておき(�)、さつまいもは1cm角に切って同じく30分みずに漬けておく(�)。�にお酒大さじ1と塩こんぶ2〜3つまみを入れて軽く混ぜ、�を入れて(こちらは混ぜ

2007/11/04 23:38

レンジでさつまいも蒸しパン

今日もさつまいも。ホットケーキミックスを使って蒸しパンを作りました。【材料】さつまいも 1/3本程度ホットケーキミックス 100g卵 1個砂糖 大さじ1サラダ油 大さじ2豆乳 100ml【作り方】�さつまいもは1cm角に切って水にさらしてア

2007/11/03 11:32

さつまいもの田舎煮

【材料/2人分】・さつまいも 1本・砂糖 大さじ2・しょうゆ 小さじ1/2【作り方】�さつまいもは皮付きのまま2cmの厚さに切って2〜3分みずにさらし、アク抜きをする。�鍋に水2/3カップと水を切ったさつまいもと砂糖を入れて強火にかける。�

2007/11/02 21:09

きのこの簡単しぐれ煮

はなまるレシピ。はなまるでは「エリンギのしぐれ煮」で紹介されてましたがしめじも残っていたので、2種類で作ってみました。【材料】・エリンギ 1本⇒縦に4等分、手で割く。・しめじ 1/2袋⇒小房に分ける。・ツナ缶(小) 1/2缶⇒汁気をきってお

2007/11/02 20:59

くすぐりエルモ♪

以前テレビで見て「かわいぃ〜〜〜!!」って思ってたらいつの間にか売り切れ続出の商品になってたんですね。でも在庫発見！凄く欲しくて買おうか迷ったけど、ちょっと余裕がない[:汗:]でも今、もし子供がいたら間違いなく購入してると思う(笑)面白い商

2007/11/01 20:59

里芋バター

里芋が残っていたので、里芋料理を探していたら、こんな料理に出会いました。 おかかいっぱい里芋バター by kamkamめんつゆ利用で超簡単♪おいしー♪バターとこんなに合うなんて思わなかった！オススメの一品です。ごちそうさまでした〜♪

2007/10/31 21:42

モチモチ♪お好み焼き

久々にお好み焼きを焼きました。お好み焼き粉、桜えび、キャベツ、ネギ、豚肉、卵、そしてレンコンを加えました。モチモチでチヂミっぽい感じに仕上がりましたよ。以前は豆腐でふわふわに。1つの食材を加えるだけで食感がこんなに変わるんですねー。美味しか

2007/10/27 22:50

今日の夕食

・焼き納豆・にんじんのバター炒め・焼きたまねぎ・ミニトマト・ごはんにんじんは細切りしたのをバターで炒めて塩と黒こしょうをかけただけなのですが、甘くなって凄く美味しかった♪

2007/10/25 19:19

チャイ♪

チャイ大好き♪数年前にチョコクロのお店でウーロンチャイを飲んだのがきっかけ。シナモンがどうも苦手でそれまで飲んだことなくて、半信半疑で思い切ってチャレンジしてみたら大当たり！そして先日後輩ちゃんに1袋もらって飲んだら美味しかったのでコレを購

2007/10/24 22:48

バナナスコーン

おやつでも作ろうと思って熟れるまで置いてあったバナナを使ってスコーンを焼きました。材料はホットケーキミックスとバナナ、お好みではちみつのみ。これを混ぜて焼くだけの超簡単スコーンです。 バナナスコーン（手抜きVer．） by 森あおい優しい甘

2007/10/21 20:53

はなまるレシピ

はなまるで紹介されていた料理を作ってみました。《エリンギのオイスターソース煮込み》【材料/1人分】○エリンギ 2本⇒手で縦半分に割く(私は縦4等分にしました)○サラダ油 大さじ1○ゴマ油 大さじ1/2☆オイスターソース 大さじ1/2☆しょう

2007/10/20 20:55

10月18日の夕食

・なすのオイマヨ炒め・しめじのおひたし風・豆腐の照り焼き・ごはん・納豆おかずは全てクックパッドを参考に作ったものです。人気のメニューばかりなだけあって、全部美味しかった♪ごちそうさまでした。

2007/10/18 22:14

きのこごはん

料理復活！今日は食材を買ってきました。そして久々に作りました。・オクラ納豆・肉じゃが・きのこごはんきのこごはんはなるトモで紹介されていたのを思い出して作りました。作り方は超簡単。【材料】・お米 1合・エリンギ 1本→長さを半分にして食べやす

2007/10/15 18:25

納豆丼

超久しぶりの更新。そろそろまた料理を頑張ってみようと復活を志すみゆです♪ほんとに、ほとんど料理してなかったからなぁ。夏の仕事＆プライベートの忙しさと、その名残で9月も忙しかったし。あとダイエット目的の食事制限もやってまして。仕事＆予定が落ち

2007/10/05 22:11

夏の思い出

もう9月ですね。今年の夏もあっという間に過ぎてしまいました。仕事が忙しい中、プライベートもなかなか充実していて余計に時が経つのが早く感じたのかも。夏は、地元の花火から始まり、コンサートに行ったり旅行に行ったりしました。

2007/09/03 20:05

あと少し。

また、お久しぶりです。今朝体重をはかったら目標体重＋200gだった!!今までで一番軽いっ!!でも今日はチューハイ飲んじゃったから明日また増えてるだろうな…。（ちょっとイライラする出来事があったのでつい…）仕事が忙しくて体を動かしてないんで、

2007/08/26 22:09

何日ぶりだろう？

久しぶりの更新。体重は増えたり減ったり…ほぼ変わらず。ただ間食はあまりしなくなりました。暑くて食欲もいつもよりないし。今本当に暑いですよね。部屋で扇風機つけずにいるだけで汗が流れてきます。冷房は電気代節約のため、あまりつけません(笑)その上

2007/08/13 23:11

毎日

残業です。8月に入ってから定時に帰れたことがない。

2007/08/05 22:41

1ヶ月半

ダイエットドリンクを飲み始めてから1ヶ月半ほど経ちました。始めた当初に比べて2�ほど減りました。しかし、誰にも気付かれず・・・。やっぱり急激じゃないからな。1ヶ月半で5�痩せた後輩はみんなに「痩せたね」って言われてた。私はたまにはケーキも食

2007/08/05 00:01

8月です。

忙しい日々が続いてます。これがプライベートなことならいいんだけど、仕事なのです・・・。毎日、始まったかと思えば終わってる。しかも残業つき。もうちょっと余裕があればいいんだけどな。余裕がないから、なかなか楽しく会話ができない。気が抜けない性格

2007/08/01 23:58

夏。

花火みてきました！可愛かった〜♪花火を可愛いって思い始めたのは去年から。色がカラフルだったり、花火が開いたときにある形になってたり、可愛いと思うポイントはいろいろ♪今日はドラえもんっぽい形があったの〜☆花火師って凄いな〜。

2007/07/28 00:38

暑いですね。

昨日、体重をはかったら、一昨日より1.2キロも減っていた☆毎日体重＆体脂肪をはかって記録することにより、いろいろ勉強になってます。女性の1ヶ月の体重の推移みたいなもの？がわかってくる。これに体温もプラスしたらもっと分かるかもねー。面倒なので

2007/07/26 22:18

満腹ー！

今日はお食事会。メンバー聞いてびっくりでしたけど。心の準備が…。でも食べ放題でお腹いっぱい食べました(笑)ダイエットは・・・今日は無視[:ムニョムニョ:]人とのコミュニケーションも大切だもんね。なんか、人の話聞いてずっと笑ってた気がする(笑

2007/07/25 23:05