ランニング後に腰痛や肩こりが発生

ランニング後に腰痛や肩こりが発生

​来店されたお客様の症状です。夜にランニングをした翌日の朝、 腰痛や肩こりが発生したそうです。 それまでは、何ともなかったそうです。通常ですと、ランニングを やりすぎたり、無理なフォームで行わな