タニタの体組成計で健康管理

タニタの体組成計で健康管理

ダイエットや健康管理でいちばん重要なことは毎日決まった時間に体重計に乗ること。体重や体脂肪率の日々の変化を把握することで、食べる量を調整したり、アルコールの摂取を抑制しようという意識が生まれる。1年...

2015/02/28 16:40