『栄養学』に気をつけよ!

『栄養学』に気をつけよ!

痩せるためにはカロリーを低くすることが大切?糖質制限が有効?生野菜?スムージー?ダイエットのためのさまざま時な情報が氾濫している今の世の中。でも、以下の記事を読んでちょっと考えてみませんか?食事のこと。Life Journal vol.13