ちょぴっとこまき　〜脱！空腹空間〜

5／31のお夕飯

・ベーコンとキャベツのパスタ・サラダサラダにある白いのはお豆腐。塩麹に数日漬け込んだモノ。まったりと味が濃いのでドレッシング無しでお野菜モグモグしましたとさ！ごっちーそんなこんなの朝のきくちゃん。ビミョーなお天気やな！せやな！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／31のお夕飯

2022/05/31 22:26

5／30のお夕飯

・豚丼・玉ねぎとわかめのお味噌汁豚丼は、塩麹で味付け。温玉ラブ。今日も腸活！そして昨日はおそば。チーズで腸活！？知らんけど。そんなこんなのきくちゃんは、河川敷で風を感じる。あっちぃからね、テクテク歩くでもありませんのよ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／30のお夕飯

2022/05/30 20:51

5／27のお夕飯

・鮭のみりん漬け・小松菜とベーコンの炒め物・マカロニサラダ・チキンとインゲンの塩麹煮満腹♪そんなこんなのきくちゃんは、爆睡中。って、あっちぃわ！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／27のお夕飯

2022/05/27 20:37

5／26のお夕飯

・ピラフ・サラダウインナーとベーコンのお夕飯。アリだな♪そんなこんなのきくちゃんは、玄関で倒れてました。そろそろ冷房、と思いつつ、玄関de鉄板、そして凍らしたペットボトルでしのいでもらう。うまくいった。←冷房つけてやれ。（爆）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／26のお夕飯

2022/05/26 21:09

5／25のお夕飯

・塩鯖・チキンといんげんの塩麹煮・ポテトサラダ新じゃがは皮むき不要で楽チンね♪レンジでじゃがとベーコン一緒にチンして潰して終わり。ごっちーそんなこんなのきくちゃんは、着いたそばから吠えられる。パピヨン→柴×2→ポメどーゆーこと！？信じられへんわ。ヤル気なくしちゃったもんねー。（歩け！）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／25のお夕飯

2022/05/25 22:22

5／24のお夕飯

・豚ロースの塩麹漬け焼き・海鮮サラダ・ほうれん草とにんじん、赤こんにゃくの白和えちなみに、肉の付け合わせにあるのは、同化したズッキーニです。ふふ室温27度超え。きくちゃんはといいますと、あっちーの。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／24のお夕飯

2022/05/24 20:48

5／23のお夕飯

・ナポリタンスパゲッティ・サラダチーズたっぷりふって食べたったわ！食欲あるって素晴らしい。自分に甘くなんでも食べちゃう♪ひょーそんなこんなのきくちゃんは、寝てないから、と言い張るのです。はいはい、とな。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／23のお夕飯

2022/05/23 21:23

5／22のお夕飯

・キムチ鍋お腹が落ち着いた今、ひたすら考えるのは、辛ラーメン食べたい！辛ラーメン食べたい！し・ん・らーめん、た、べ、たい！でして。（照）2パック食べましたことよ。おほほお腹一杯で、ボタン外してますの。おほほ詰まらすなよ、ってな野暮なこと言うお兄さんですよ。おほほそんなこんなのきくちゃんとは、夕方に河川敷へ。すたこらさっさ向かった先は、日陰でございましたとさ。きくちゃん0歳10か月。日陰で涼むを覚える。ぷぷ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／22のお夕飯

2022/05/22 19:58

5／21のお夕飯

・ハタハタの南蛮漬け・551の肉団子・小松菜と卵の炒め物・きゅうりとにんじんの塩麹漬け・赤こんにゃく残り物でお手軽に♪ごっちーちなみに昨日はひとり飯。パスタとサラダ。あと、食後？にチーズ焼いておかきと食べるという。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、気分じゃナイ日。歩きたくないってよ！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／21のお夕飯

2022/05/21 20:11

5／19のお夕飯

・冷麺オンリーですの。あ、お兄さんには昨日のおさかな付き。ご馳走ですねん♪そんなこんなのきくちゃんは、気持ちよさそうにお昼寝です。おやすみー今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／19のお夕飯

2022/05/19 20:42

5／18のお夕飯

・ハタハタの南蛮漬け・ほうれん草と卵の塩麹炒め・ポテトサラダポテサラあると、お腹にたまるなー。でも好き♪やっとこさ、ガードル履けるまでに回復。ここまで2週間。万歳。でも、もう二度と、あの大海老フライ定食を口にすることはあるまい。（←要因）超美味しくて大好きだったのに。しくしく次からは、サバの味噌煮定食にするんだー。（←なんばdeランチ。笑）とにかく、詰まらせるのは勘弁です。そんなこんなのきくちゃんは、ふーん、、、日陰でまったりでいいですよ、歩かなくても全然OK！気を付けていってらっしゃい！って、、、誰の散歩やねん！今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／18のお夕飯

2022/05/18 22:15

5／17のお夕飯

・チキンとブロッコリー、舞茸の塩麹炒め・ほうれん草とにんじんの白和え・ポテトサラダ食べたったお夕飯でございます。久々に塩麹を作ったので、しばらくは腸活＝塩麹生活ってことで。すぐ飽きそ。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、どアップからの、てってけてー。どんよりお天気でも、すぐバテがち。お疲れー☆今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／17のお夕飯

2022/05/17 22:06

5／16のお夕飯

・鮭のみりん漬け・あんかけ豆腐ステーキ・温玉×キムチ×とろろきっとヘルシーなお夕飯。大満足でございます。そんなこんなのきくちゃんは、目を剥き出しにしてウニョってましたとさ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／16のお夕飯

2022/05/16 21:44

5／15のお夕飯

・豚の味噌漬け・マカロニサラダ・小松菜とにんじんの白和えぷっは。満腹。でもって昨日は、シチュー。そしてパン。体重ぐんぐん落ちるー－－。うれしい☆けど、なんか違う。（汗）明朝、目覚めるとそこは、腹痛とは縁のない世界であることをただただ祈る。←禁欲の世界へ。（笑）そんなこんなのきくちゃんは、どんよりの河川敷。テントウムシとか、テントウムシになりかけとか、テントウムシになりかける前のなりかけとか、マジ大量。鳥肌もん。けど、怖いもの見たさって、この年齢になっても現役バリバリ。ふー－。ぞぞぞ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／15のお夕飯

2022/05/15 20:44

5／13のお夕飯

・豚キムチ丼・小松菜と豆腐のお味噌汁ちょっと多かったかな。控えめにって言葉、すぐ忘れる。（爆）そんなこんなのきくちゃんは、はーい、お口開けてー、口臭チェックでーす！うん、合格☆今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／13のお夕飯

2022/05/13 22:51

5／12のお夕飯

・塩サバ・にら玉炒め・ポテサラ・なすの甘酢漬け・小松菜とにんじんの白和え・わかめときゅうり、かにかまの酢の物いやー－、やっぱり今日もよく食べた！食べられるときに美味しく食べるって大事よねー。遠慮せずに大建中湯は倍量イカせてもらってます！さんきゅ♪減った体重は、数日以内に戻りそうだし、、、アタシ順調。ぷはっあ、今日の白和えもえぇ出来でした☆そんなこんなのきくちゃんは、雨やんな、と考え中。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／12のお夕飯

2022/05/12 21:02

5／11のお夕飯

・豚の西京漬け・ポテサラ・長いも×キムチ×温泉玉子・なすの甘酢漬け・オクラの浅漬け・かにかまとワカメ、きゅうりの酢の物食ったった☆ん？雨続く？？？基本おうちにあるもんで。やり過ごす。そんなこんなのきくちゃんは、ビミョーなお顔でまったりんこ。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／11のお夕飯

2022/05/11 20:24

5／10のお夕飯

・豆ごはん・焼き鮭・にらとかにかまの白和え・なすの甘酢漬け・肉じゃが・オクラの浅漬け・キムチって、このアタシが、あのグリーンピースのご飯を炊くだなんて。とはいえ、意外と美味しかったので、新発見☆けど、絶対他所では食べないんだ。（←グリーンピース、マジ無理）また頂いたら、怖がらずに食べましょう。（笑）でもって連チャンの白和え。今日は木綿を使ってみた。どっちかいうと絹こしが好きだな。ヘルシーで消化にいい豆腐料理と思いつつ、にら使ってたら意味ナイか。まぁ、めっさチンタラよく噛んで食べてるつもりなんだけどね。それにしても、調子に乗って食べ過ぎた。お腹が張って仕方ない。ふぅそんなこんなのきくちゃんは、廊下でブスッと出待ちです。（←お兄さん）今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／10のお夕飯

2022/05/10 21:20

5／9のお夕飯

・チキンの白味噌トマト煮込み・ほうれん草とにんじんの白和え・エンドウ豆の玉子とじ・なすのお浸し・しらすとおろしの和え物うー－－ん♪連休明けのお酒が美味しい。わりかしお腹に優しいお夕飯かな。知らんけど。お豆さんは、やっぱりグリーンピースのニオイがしたけれど、うんうん、アタシも大人になった。避けずに食べたよ。ぷっはそんなこんなのきくちゃんは、投げて取ってのお遊び中。今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／9のお夕飯

2022/05/09 21:20

5／8のお夕飯

・肉じゃが・サーモンのお刺身・ほうれん草としらすのおろし和え・冷奴×キムチ・オクラのお漬物素晴らしきかな10連休。長くて長いGWが終わりましたー！きくちゃんと一緒にちょこまかおでかけ。良いね☆びっくりする暑さの日もあったけど、とっても楽しいお休みを過ごしましたとさ。そんな中アタシは、ガチで腹詰まらした。（笑）せっかくのお休み、食事制限はつらいね！お酒飲めないのは悲しいね！同じ過ちを繰り返さないよう、絶対にこの苦しみを忘れるなワレ。（爆）舞鶴で30℃。なかなかシビアでした。晴天！河川敷ではきくちゃん埋もれる。唯一、過ごしやすかった三田。でへ今日も満腹ごちそうさま☆にほんブログ村笑顔満開さくらともみじ☆にほんブログ村5／8のお夕飯

2022/05/08 22:37