健康的に痩せる

痩せてた頃の‥

ちなみにこの、写真の頃は 48キロ位でした(T . T) 今や52キロ‥。年齢には逆らえなくなってきた。 また頑張って洋服楽しめる様になるぞぉ〜(^^)

2018/04/20 03:39

新しいダイエット方法

またもや前回から1か月経とうとしている(^^;;‥ そんな中‥新しいダイエット方法を見つけまして その名も、モレノ式ダイエット‥ 話せばとっても長くなるのですが 短期集中ダイエット‥ ただいま促進期‥の1週間目 効果の方は❓体重的には変化はないのですがすごく、すごーく健康的...

2018/04/20 03:16

うーん

眠れないのでタイトル変更してみました。 我が家の猫の話しも加えてみよっかなぁと思って。ほっこりします❤️猫‥ 後は節約とダイエットの話しなど 50前のシングルマザーの日常の 出来事など書いていこうと思います。 でゎ少し寝ます。 ほんとはこの画像使いたかったのね Blogの設...

2018/03/22 04:09

ダイエット日記

最初のブログを書いてから 約1カ月放置してました(^^;; 何やってもなかなか長続きしなぃ私 4月からは新しい職場で新しい仕事に就くので体調も整えておかなくちゃ って事で新たに健康ノートダイエットノートも兼ねて手作りしました。 目標は大きく夏までに10キロ減‼️ ちょっと大...

2018/03/22 03:39

今日から‥

この数ヶ月‥腰痛に始まり、血圧が高かったり‥嘔吐したりと病院通いばかりでした。 これはヤバぃぞ。このままじゃいけないぞ。と‥ 健康的にならないとと一念発起して 今の自分となりたい自分をノートに書き留め。 よし‼️2ヶ月掛けて5キロは落としてみようと決意‥。 いっちょやってみ...

2018/02/28 03:44