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「ダイエット」カテゴリーを選択しなおす
ダイエットの成功確率が高い、 体重や体脂肪率が減ってるというダイエットに関する記事をトラバしてください!
まだ火曜日
働きながら痩せたい
体重測定 ダイエット初期からするとすごい変化
予定もないいつもの休日
【おひとりさま】外食多めな日々のごはん
購入品とふくらはぎの太さ
野菜を食べよう
【ただの日記ブログ】プチ贅沢をしてきた
目的のものを買い忘れて気づいたら家
私に合う仕事は何だろか?
体重測定 健康診断までに体重を戻す
われせんめんべいを求めてお出掛け
くすんだ色の服を着ると顔もくすむ年齢になってきた
豆もやしのキムチ漬けでプルコギ丼
ナイトキャップが思いのほか良かった
息子との戦い!!
昨日あのあと。
あたしは信じてたッ(笑)
気を引き締めよう火曜日
食べたければ動け!!ですね(笑)
生駒山上遊園地
ヒトカラからの息子とカラオケ
身体のさわり心地と心配の筋肉量
ダイエット中の【外食の選び方】
女子日って……
外食について補足しときます
【刮目せよ!】週末外食&お出かけ後の体重
きのこカレースープ
1日完了☆今日はどうよ!!体重は??
昨日のレコダイとダイソー
相方さんと宅飲み♪おつまみ。テーブルマークのとろ~り冷凍たこ焼
相方さんと家飲み。ビールをGVGV。私のつまみはお味噌汁。相方さんは、このたこ焼+何か他に色々食べました。 食後のデザートにテーブルマークの冷凍たこ焼。これ、…
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リーダーで読む
満足しなかった…。ぴえん…
コスパの関係で一本満足バーに浮気中けど怒!!ホワイトチョコ売切れ~かといって探しに他行くのも面倒で妥協した結果 満足しなかった ぴえん これじゃ満足しない。 …
【何気に】白い恋人の味っぽ、1本満足バー プロテインホワイト♪このバー美味しいから満足するから!
何気にお気に入りです!! って事で、今日はなんとKINDPROTEINをはずして、一本満足バーのプロテインホワイト一択でした 何気気に入ってんじゃね?!1本満…
相方さんとスタバで休憩♪アフォガードフラペチーノ…だがしかし…
相方さんがタンブラー買ってくれた時に、1000円分のドリンク無料券のレシートがもらえたので、その無料券でスタバ行ってきた! でもさ、1000円分のドリンクしか…
パーム油不使用だから安心のプロテインバー♪パーム油の代わりにココナッツオイル使用♪California Gold Nutrition, Foods、ココナッツアーモンドのチューイーグラノーラバー
http://ping.blogram.jp/rpc/137043http://member.blogpeople.net/tback/03382http://member.blogpeople.net/tback/03250
砂糖1g糖質3gなのに、食べ応えも甘さもあって大満足☆彡リピしまくりプロテインクッキー♪美味しすぎて大人買いしたプロテインクッキー☆
サイズダウンっていう水これ↓超お勧め。お腹ぺったんこです。
今日もKINDBarsでーす。赤、赤、青本当は青が2つ欲しかったけど、間違えて買ったみたい。でも美味しっ♪サイズダウンっていう水これ↓超お勧め。お腹ぺったんこ…
満足度高めで、リピ決定です!シンサの塩プレッツエルクリスプバーに似ています♡ サイズはシンサのものより一回り小ぶりで、カロリーは1本170kcal→OOH Snap!,キャラメルプレッツェル
定期的に食べるやーつ♪のび~るチーズスティック(2本入り)
定期的に食べるやーつ♪外食で定期的に食べるものは、唐揚げとマクドナルドのチキンマックナゲットと、ロッテリアののび~るチーズスティック(2本入り)!! 今回はの…
体重が「1.6㎏」増加…オーマイゴッド ( ̄▼ ̄|||) 📒 カロリー集計 9月 10日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b今朝は、昨日届いた「体組成計」が嬉しすぎたのかメチャクチャ、早く目が覚めました。測定したのが、4時56分さあ、測定だ...
過食衝動が出やすくなるから、セブンが近くて便利すぎても困るんだが。
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。 そして、今日もいってしまった。ギリギリセーフ!!菓子パン…
ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。KINDPROTEIN
なんか可愛い青と、花柄 はい。今日もKIND PROTEIN カフェモカダークチョコレートアーモンドです。3年まえからほぼ毎日KIND PROTEIN BAR…
相変わらず、ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。KINDPROTEIN
赤と青のやーつ赤のやーつが上下逆 知らん(笑)うまい。ただただうまい。相変わらず飽きずに食べてます。こりゃ2022年GWまでずっとこれだな。2022年 年末ま…
o(* ̄○ ̄)ゝ小型冷蔵庫が、欲しいのだァ📒 カロリー集計 9月 03日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b今朝の体重です。素晴らしい! (≧∇≦)ノ彡 バンバン!8月23日の記事に載せた、「自宅療養セット」に入っていた「あら...
<monitor>MEALTOKYO amachabi
MEALTOKYOのamachabiを購入してお試ししました。5袋届きました。amachabi(アマチャビ)は、注目素材アマチャヅル由来ActivAMP配合の、理想のカラダづくりをサポートするスープ。お皿に中身を入れて、電子レンジで解凍していただきます。赤味噌ベースで、ごまや生姜の風味。鶏ひき肉・玉ねぎ・人参ペーストが入っていて、しっかり食べた感のあるスープです。<monitor>MEALTOKYOamachabi
掃除・キッチン・入れ物処理・ビフォー
掃除・寝室・ビフォー
掃除・納戸・ビフォー&アフター
掃除・リビング・ビフォー&アフターと子守り
掃除・押し入れ・ビフォー&途中( ´Д`)=3 フゥ
お皿洗いは、ジャガイモのため
掃除・ダイニング・出窓・ビフォー
掃除・押し入れ・ビフォー
掃除・皿洗い・ビフォー
掃除・冷蔵庫ビフォーとアフター
掃除・引き出し1段・ビフォーとアフター
掃除・洗濯機・ビフォー
ダイエット日記341 3年前の太さ
ガパオライス作った!
相方さんが、ガパオライス食べたいというので、無印良品行ったついでにガパオペースト買ってきて、無印良品でジャスミンライス(レンチン)買って鶏ひき肉、ピーマン カ…
相方さんに大阪鶴橋徳山冷麺を作ってあげた!
大阪鶴橋徳山冷麺 これが食べたいと相方さんが言ったので、スーパーで買ってキムチとキュウリとチャーシューとゆで卵買って入れてあげた。 料理が超下手な私でも簡単に…
糖分たったの1gなのにめちゃめちゃ甘くて美味しい♪オレオ好きにはたまらない味!全然太らないからリピ確のプロテインバー→Atkins, ミールバー、クッキーアンドクリームバー
スモア味のプロテインバーって美味しいんですよね~♡Atkins, Protein Meal Bar, S'Mores Bar, 5 Barsこれもその一!
浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました。KINDPROTEIN
日本のプロテインバーに浮気した結果、やっぱりこれに戻ってきたよ。これ↓KIND Barsやっぱこれっしょ。 浮気してたせいか、さらに好きになって戻ってきました…
日本のプロテインバーとかに浮気したけど、全然これだわ。KINDPROTEIN
やっぱりこれっしょ。やっぱりこれに落ち着くのよ。戻りました。KINDPROTEIN これ↓ 全然太らないやつ。日本のドラッグストアに売ってるプロテインバーとか…
また、「夢遊喰い」.._φ( ̄  ̄|||)📒 カロリー集計 8月 23日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。( ̄  ̄)b今朝の体重です。ギリギリ、目標体重の上限に収まりました。今朝、起きたときに(●´・△・`)はぁ~だいぶ、体重がオーバー...
金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND PROTEIN BAR
金欠の時は、カインドバーコンビニで買うと高いから、金欠の時は一本満足バー。全然太らないKIND PROTEIN BAR一本満足プロテインもカロリー糖質低くてし…
本当に毎日食べてもまた食べたい。全然飽きないし全然太らない。KINDPROTEIN
水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。またいつものコレ♪本当に毎日食べてもまた食べたい。全然飽きないし全然太らない。赤と青のやーつ今日も相変わらず食べまっす…
何度もリピしているプロテインクッキー♪190Kcal糖質3g★→Lenny & Larry's, KETO COOKIE(ケトクッキー)、ピーナッツバター美味しかったのでリピしました
なんとか菓子パンとかお菓子とかこの日過食衝動回避できた自分えらい。
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。1分もかからないくらいの距離。これは過食衝動勃発で困る。で、案の定行ってしまった結果なんとかセーフ。 糖質0g…
美味しくて甘くてザクザク!水原希子さんのCMのやーつ。全然太らない
青のやーつ大好きな水原希子さんがCMしてた。やーつ。水原希子さんよりきっと多く食べてる。KINDプロテインバー止まらないです。美味しくて甘くてザクザクしてて・…
ソイジョイではチョコレート一択。
たまにはソイジョイ。ソイジョイではチョコレート一択。絶対1本じゃ足りないから2本買うけど、それでも安いです。あと、ソイジョイは一応血糖値上昇しない低GI低カロ…
iHerbで買えるAtkinsファンがまだ食べたことないアトキンスバーを買ってみた。→Atkins, スナック、ピーナッツバターファッジクリスプバー
😢😢たそがれて、思い出巡り😢😢📒 カロリー集計 8月 10日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。今朝の体重です。お見事! 目標体重です。天晴れ (≧∇≦)ノ昨日の、ブログに載せましたが今月末日で、14年前から通っていた「スポーツクラブ」が...
MEALTOKYOのamachabiアマチャビを購入してお試ししました。今回は5袋セットを購入しました。注目素材アマチャヅル由来のダイエット素材のActivAMPを配合した、理想のカラダづくりの次世代サポートスープ。食物繊維や良質なタンパク質が豊富な味噌ベース。添加物や化学調味料不使用で、安心して飲めます。電子レンジで解凍して、いただきます。スープの量はたっぷり。鶏ひき肉や玉ねぎ等の具が入っているので、噛み応えがあり、満足感があります。食後は出来るだけ体を動かして、代謝アップを目指します。<monitor>MEALTOKYOamachabi
赤のやーつ。全然太らないKIND PROTEIN BAR
赤のやーつ赤のやーつしかなかったから。赤のやーつ。全然太らないKIND PROTEIN BARこれも全然太らない系です。 KIND Bars ↑このリンク先の…
セブンの新福菜館中華そば
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。相方さんがラーメン買ってきた。セブンの新福菜館中華そば 京都の有名ラーメン店かな。スープだけ少しもらったけど…
知らんけど。全然飽きないし全然太らない。KINDPROTEIN
赤と青のやーつ毎日こんだけ食べてて、植物由来のプロテインなんだね。これ。知らんけど。てか美味しいだけ。ただただ美味しくて太らないから食べてるだけ。3月中全般青…
このプロテインバーすきぴだなぁ☆KIND Bars, ナッツ&スパイス、ダークチョコレートナッツ&シーソルト
相方さんとイトーヨーカドーのアリオのモールフードコートでお昼ご飯
大きなショッピングモールのフードコート大好き外で食べるより安いし、お水もギリシャヨーグルトも食べれる。 また持参のBEKINDPROTEINカフェモカダークチ…
歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。
歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。しかも青のやーつおいてあるセブン。使い勝手はよいけれど、やっべえ過食衝動にかられないようにしないと。とりあえず、スイー…
近所にお店がなくても大丈夫!💛低糖質・糖質制限のお取り寄せ人気ランキング[おとりよせネット]
低糖質スイーツってどこで買えばいいんでしょうか? 近所に扱っているお店はほぼほぼないですよね。 でも、大丈夫、お取り寄せという方法があります。
食べたら毎秒優勝するプロテインバー♪はい、リピー!美味しすぎるのよ。 これ♪KIND Bars, Nuts & Spices, Caramel Almond & Sea Salt
iHerb週末セールやってるよ~♪KINDPROTEIN安くなってるよ。
すいやせん。某ファーストフード店内本当にすみません。コーヒーだけだと我慢できなくて、バックにしのばせて置いているKINDBAR持ち込み店内で少しかじりました。…
自分では映えると思ってる。どうせ明日も食べるやつ。
はい、青のやーつどうせ明日も食べるやつ。だから毎回撮ってないんだけど、自分では映える食材だから、blogに書いてます。どこにもそんな需要ないから自分への飯テロ…
自分への飯テロ画像
はい、青のやーつどこにもそんな需要ないから自分への飯テロ画像青のやーつの断面もえ断♡ そんな需要ないから 自分への飯テロです。 カフェモカダークチョコレートア…
相方さんとイオンモールのフードコートでランチ
相方さんとイオンモールへ ここのイオンモール好きなんです。色々なことが良く出来ていて品ぞろえも難波に行かなくても全部済んで映画館も近いし便利なんです。 私は、…
半額にならないかなぁ (≧﹏ ≦) 📒 カロリー集計 7月 19日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日(記事は4月4日)から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI=22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。おや?目標体重の、62.0㎏ からかな...
アトキンス社のプロテインクッキーがダントツ低糖質で低カロリー美味しいです!→Atkins, Protein Cookies, Chocolate Chip, 4 Cookies
水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。全然太らないKIND PROTEIN
水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。全然太らないKIND PROTEIN 今日写真綺麗にとれた 編集しながら飯テロ(私的に)美味しそう。今夜も食べたい。こ…
[冷凍] ニチレイフーズ たいめいけんサイコロステーキピラフ
相方さんの夜ご飯、イオンの冷凍コーナーで見つけた、相方さんが手に取ったピラフ?[冷凍] ニチレイフーズ たいめいけんサイコロステーキピラフ見た目はかなりしょっ…
【ダイエットの行方】アラフォーの身体メンテ、大事なのは体重じゃなくて体型と意識
兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ/お片づけサポート こんにちは!先日久しぶり…
ピッタシ、目標体重になりました。O(∩_∩)O 📒 カロリー集計 7月 15日分📙
「米」「パン」「麺、(十割ソバを除く)」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日(記事は4月4日)から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(@_@;)💦 ひえっ 大丈夫?痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。やったーー 目標の「62.0㎏」 ピッタシぞ。(^._.^)ノ前書の黄色の個所を、明日から変更したいと思います。👇👇体...
ゆかりのお好み焼き(豚玉)テイクアウト
ゆかりのお好み焼き(豚玉)テイクアウト相方さんがゆかりのお好み焼きを食べたいというので、わざわざ難波の千日前まで車で行って、駐車場にとめて私が買いだしに行って…
1件〜50件