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＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今朝は、キッチンリセットのついでに換気扇のフィルターのみ交換しておく月初めにはそんなに汚れた感じはしてませんでしたが、光の関係だったか今日見ると結構汚れており（画像は実際よりわかりやす
6月に入り実質、仕事を辞めた状態です。 有り余る時間がうれしいのと、戸惑うのと両方です。 旦那より前にわたしの方がそんな状態でした。 でも仕事が無くなって寂しいというより気持ちがラクになった開放感の方が大きいです。 またそんな気持ちは日々の生活面に現れます。 例えば洋服を選ぶ場合、今までは撮影で人前に出るのでなるべく目立たなくて動きやすいアイテムばかり選んでました。 そんな時代が長く、わたしもそういうものが好きだったと思ってました。 でも仕事というたがを外すと、もっと自分の好きなものを着たい〜(持ちたい〜っ)て気持ちがわいてきマシタ。 わたしのワードローブにはスカートもワンピースも礼服以外ほぼ…
先は長い でも今回で完成まで漕ぎ着けたい・・・ 120号！？ まだ2号なのにね・・・ ディズニーツムツムのニット＆クロシェ～2号ミニー 6段多く編むのは成功しているようで サイズ感はバッチリ。 あまり寄っての画像はアラが見えてよろしくなない
今日の百年構想リーグプレーオフ2試合目、FC東京との対戦3－1で勝ち、合計5－3でセレッソの勝利〓これで3位が決定しました～～～～〓 リーグ戦では5位が最高だったので3位はうれしいヽ(^o^)丿 リーグ戦も百年構想と同じやり方でやってくれないかなぁ〓 東西に分けて対戦して、引き分けはPK、最後に同じ順位…
【シニアの暮らし】昨日日記：アラ100父の凄いところと買い出しと。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます梅雨入り翌日の昨日は、明け方は小雨も降ってたし「それっぽいお天気だわ～」って感じましたが、今朝は梅雨を忘れるようないいお天気今朝は雲が所々ありますが日差しがあって明る
babaさま 老健退所帰宅に合わせて 娘が 作っておいてくれました食事といっしょにだしたらまず 一番に 娘の作ったデザートを食べ” おいしいなあ～ おいしいなあ～” totoは 夜はbabaさまの部屋で一緒に就寝トイレ介助 着替えの介助 手伝ってくれましたうたも babaさまの様子見 うたは hahaがバタバタしているからか いつもと様子が違うからか” そこで する？🚻🚽”(笑)様子見と言えば土日の間に ...
6月に入り撮影の仕事は終了し、あとは保育園さんの卒業アルバムが仕上がるのを待つだけとなりました。 なので旦那と自宅にいることが多いです。 車も今までは各自の物がありました。 でも1台は会社用なので先月返却しました。 車一台なので出掛ける時は一緒が多いです。 今月に入り旦那は地元の図書館で図書利用カードを作りました。 今までは仕事で忙しく図書館を利用することなど無かった旦那です。 でも急に有り余る時間にどうしよう〜と思ったようです。💧 早速、館内で借りたい本を探します。 歴史関係の漫画を発見したようです。 この漫画は巻数がとてもあるのでしばらく楽しめそう。 一昨日は借りられる冊数を借りすぐ読み終…
【シニアの暮らし】簡単美味しい手作りサラダチキンバー／今日のごはん記録。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今日の朝ごはんは…えーーーと何を食べたか思い出せないプロテインを飲んで、それだけだったのかな～？やだ～私、ヤバいわ～😱で、プロテイン飲んですぐに、サラダチキンを作ったのは覚えてますが
今日のラッキーカラーはライトグリーン。モスグリーンならあっても、ライトグリーンの服はないよ、、と思っていたら、ありました。 数年前に買って今年はまだ着てなかった丈長めのコットンプルオーバー。中に袖なしの白Tシャツ着たら気候的にもちょうどいい感じです〓 夏のカーデはサブバッグに入れてます。靴下と…
【シニアの暮らし】今日はお買い物（楽天スーパーSALE）を楽しむ日。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます私地方、昨日梅雨入りしましたよ今朝も小雨の朝です降ってるか降ってないか、私の目では目視で確認できない感じの雨模様ですただ、向こうの山の姿は雲に隠れて見えません ： ：
気象庁は4日近畿、中国、九州北部地方が梅雨入りしたとみられると発表梅雨入りしました～ ジメジメ はぁ～昨年の 今頃のブログみてもやっぱり 体は ダラダラしてるのですよね それでもエイヤッと気合を入れて昨夜は太極拳 おひとり生徒さんが 骨折されて長期お休みなのでマンツーマン指導 ” hahaさん ここね いつも・・・・・・で こうね”と流れを止めて 指導いただきました ＼(^o^)／細やかなワン...
毎年、業者の排水口の掃除がある月なのに今年は回覧板が回ってこないなぁ、と夫に聞くと「知らない」と言う。そういえば植栽の手入れが始まってるけどそれも見た覚えがないし、掲示板にも貼られていない、、 回覧板を私に見せずに回し終え、掲示板にも貼ってなかったということが判明。以前「回覧板などの係は私がするよ」、
オッサンになってしまった！･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･とショックを受けた髪型ですが率直に意見を言い合える友達に写真を送ってみたら、「似合ってる！」という返事が。んんん、そうなのか？と思いながら一晩経った翌日。顔を洗って、おそるおそる鏡を見たらうん、違和感ない。というか、
うたのお散歩が 2～3日行けてなかったので今日は 朝から いつも通る道沿いに 結構ごみが落ちていてペットボトル・ジュース缶・たばこの吸い殻 お菓子の袋など今日は ごみ袋をもって ごみ拾いしながら・・・・・ごみに夢中になっていたらうたのリードが手から離れていて＼(◎o◎)／！ ヤバい！！大声出したら 飛んでいきそうなのでそろりそろりと 引き寄せて ホッ離れているの 気が付いてなかったみたいです(笑)5月の G...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます昨日は台風の影響も多少あってか朝からグズグズした感じの空でした幸い私地方は雨はポツポツ程度ですみました今日は曇り空…空気は若干重い気がしますが蒸し暑さなどはありません
落ちワタ混ふきん12枚組 以前からゆーちゃん気になっていたらしく購入してみました ちょっと硬い気がしますが 吸水性が良い！ 速乾性も良い！ 使い勝手がいいですね～😊 こちらは卓上用ティッシュペーパーと アクリルティッシュボックス卓上用です ティッシュペーパーは竹100% 無印良...
もっちゅりん販売開始で、ミスド激混み。わが家はローソンプレミアムロールケーキで盛りすぎチャレンジ
今日は会社に行き夕方はいつものスーパーに行きました。 スーパー入口すぐ左にはミスドのテナント店があります。 今日はそこにお客さんがたくさん並んでました。 「何だろう？」と思いました。 店内の看板を見るとミスド待望の人気商品「もっちゅりん」が6月3日から全国の店舗で販売開始となったようです。 その列だったのですね。 おっ・・(´⊙ω⊙`) 「お一人様2個まで購入出来ます。」と書いてありました。 そうしないとすぐ売り切れそうです。💧 甘いものは控えてるので食べませんが、わたしが2個買うとすれば「もっちゅりんみたらし」と新発売の「もっちゅりんいちご」を買うな〜と思う。 今日はあいにく台風上陸の日でし…
どもー、へっぽこぴーおばちゃんの昭和ねこです😸 ご訪問、ありがとうございます🍀 6月に入ったと思ったらいきなり台風🌀 5月にも夏日があったりと、気候変動でどんどん地球が住みづらくなってます。 でも、残念ながらその原因を作ったのは人間なんですよね。 台風や地震より、一番怖いのは人間だと思います😱 5月にローズガーデンに行きました💐 綺麗すぎて、ため息しか出ない。 薔薇のいい香りが気分を盛り上げてくれます💖 こんなに美しく咲かすのは大変なことだと思います。 見てるとwakuwakuが止まらず、何枚も写真を撮ってしまいます🤣 この美しさをどうにかして持って帰ろうと✨ 年齢的に目も頭も当てになりません…
【シニアの暮らし】小さな賃貸の最強のパントリー収納出来上がる👏💕。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝思えば、昨年末は私まだ精神状態が危うくて年末に掃除もあまりできて無くて【2026年1月16日】床が腰が抜けるほど埃たまってた【1月22日】収納量が限られるので床起きしたいけどやめること
昨夜は思ってた以上に風が強く雨も降り、あまり寝つけなくてM!LKのYouTubeばかり観てました、、そんな台風一過の午前中、出かける準備をしていると夫も行くと、、やはり気分転換がしたいのでしょうね〓 阪急ベーカリーが今月台湾フェアをしていまして、涼しめの気候だったので、パンを買って外で食べました。
明日から台風なのかな？ 今日は良いお天気だったけど、 現在突然の☂ この最近 あれ～忘れてる ってことが多い 週末 近くの大手スーパーで 大好きな キーウィの詰め放題があって 行ったのに ユニクロ行って、 ウォーキングシューズ安いじゃ・・・と買って 夜は 割引のお惣菜かって・・・と ルンルン返っ…
台風の影響はみなさま 大丈夫でしょうかこちらは おかげさまで たいしたことなく有難いことですが始発から 電車は計画運休です何でも気圧のせいにしてますが体調は ぐずついてます (笑)スッキリしません気分をあげるために朝から カット 行ってきました昨日は 筋トレ 測定日 あららっ 冬場から増えていた体重は 元に戻っていて 骨格筋率 上がって 体脂肪は減っていましたやったぁ～と でもまた気を抜いて食べ...
「大腸内視鏡検査」ソックスを脱ぐか脱がないかはわたしには大事なことだった。(後日談💧)
今年も大腸内視鏡検査が無事終わりホッとしてます。 結果はポリープ4個切除で1泊入院となりました。 また再来年受けようと思います。 gootimizu.hatenablog.com そして今日のブログはその大腸内視鏡検査の後日談です。 4月13日に胃カメラ検診、5月12日に大腸内視鏡検査を受けました。 胃カメラの方が大腸検査に比べカラダの負担が大きいという印象です。 でも胃カメラより大腸検査の方が心理的負担がわたしにはありました。 (｡-_-｡) それは内視鏡を受ける際、検査パンツを履きます。 その検査パンツが嫌というのではありません。 それを着替える時にソックスも脱ぐのです。 これが嫌なのです…
台風の前で雨が降り続く1日です。この辺りは夜が一番強く雨が降り、明日は台風一過となるようです。 私がAIに聞きたいのは絶対に外れない天気予報〓ま、無理なんですけどね～ あと、空き店舗に何が入るのか早く知りたくて、何度もググりましたが（勝手にAIモードがでてくる、、）嘘の答えばかりでてきました、、…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝昨日の食の記録昨日記事はほぼほぼ仕上げていましたが、ネトフリ見ながらソファで寝落ちてました～ボツにしようかな～と思ったのですが、昨日は久々生もの解禁日でしたし、アップしておきまーす
あっ という間に 6月になりました・・・昨日はおついたちお家の神仏、お地蔵様をお祀りし おついたちの儀式は しっかりと5月無事に過ごせた感謝と また1ケ月 無事に過ごせるようにと手を合わせますhahaの住む市は 市といえど 田舎町都会から、また地元のかたもいろんなお店を開かれています5月に 新しく中華料理のお店がオープンまぁ 一度は行って見ないとね～ とうことでランチ定食を 昼間11...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝月初めの1日【 交換 】 ✅ 歯ブラシ ✅ ハンディーモップ ✅ 掃除器（マキタ）紙パック交換（適宜） ✅ 換気扇フィルター交換（＆掃除）【 掃除 】 ☐ 電子レンジ庫内 ✅ 冷
いよいよ6月ですね。今日の東京も暑い一日でした。最高気温は30度を超えたようです。 週末にはジミ夫家の法事も滞りなく終わり、息子も昨日、茨城へ帰っていきました。こちらが主催する側だったので何かと気を遣いましたが、ようやくホッとひと息ついたところです。 わたしの膝も、痛めてから2週間あまりが過ぎ、だいぶ良くなってきました。椅子に座ってじっとしている分には、ほとんど痛みはありません。 外出時にはまだサポーターをつけ、ストックも使っていますが、ようやく軽い支え程度で歩けるようになりました。 ただ、平らな道は問題なくても、坂道、特に下りはまだ大変です。駅では必ずエスカレーターやエレベーターを利用してい…
今日は月曜日、晴れている。明日は1日雨で台風がくる、、これはもう出かけないはずがない(^^) 今日がプレオープンだとひっそりⅩで告知されていた最寄りモール内のガチャスポットへ。 うーーーん、目新しいものもなく、同じ内容物のガチャも多く、ガチャ機も少ないのに、まだ入ってないものもあり、イ…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます6月になりました今年の夏至は6月21日のよう今から20日程どんどん日が長くなっていくけれど21日を境にまた日がちょっとずつ短くなる…真夏の暑い頃には夕暮れは結構早くな
5月31日 ブルームーンひと月のうちに 二度目の満月 ブルームーンは三つの巨星（木星、海王星、冥王星）と共鳴し特別なエネルギーを持つとされています5月は満月に始まり（2日満月） 満月で終わりました(*^-^*) 昨日は古民家でアロマヨガ 母屋を開放して 三間（みま）22畳の和室 昨日は 上半身のストレッチちじこまった 筋肉を伸ばし 前かがみになっている姿勢を正しますはぁ～スッキリ °˖...
昨日は洋服の断捨離も兼ね、春夏衣類を出しました。 今回の断捨離といえば仕事で着てたスーツや白シャツなどを捨てました。 これからの生活礼服があればスーツを着ることは無いと思う。 でもスーツの背筋が伸びる感じの着用感は嫌いではないです。 代わりにこれからはあまり着なかったワンピースとか着たいです。 色も、今まで紺、黒、グレーが主な感じでした。 これからは仕事を意識せずパステルピンクやイエロー、信号機の青(グリーン)見たいな華やかな色を着て見たいです。 その断捨離の中、残った服はボーダーばっかりデシタ。 こんだけあればしばらくは買いません。 断捨離が進み洋服が少なくなるとそれに伴うナフタリンとか除湿…
【シニアの暮らし】涼しい朝のうちに買い出しへ🚙／お買い得品のお肉とお刺身。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝日中気温が上がる前に買い出しへ行ってきました今日は「お刺身」と「牛肉」が目当てで川向こうのスーパーへ🚙野菜なども少し欲しいし、丁度今日はドジャースの試合も遅かったし…今早いうちに（10
ダメだ！ お葬式のことばかり調べたり、考えたりしてたら頭が痛くなってきた( ；∀；) あっ、特養にいる母は、今のところ無事に過ごしています。笑 ただ、母の今の状態がですね・・・ 2年前に危篤状態になった時にちょっと似ていて、 「あれ・・・なんかヤバいかも💦」という感じでして。 2年前は、お葬式の知識なんてほとんどなくて、 近所で昔からやっている地域密着型の葬儀社さんに相談へ。 「高すぎなければいいかな～」くらいの感覚で、 会場の雰囲気や担当の方の感じで決めたんです。 で、最近になって気が付いた。 家族葬（二日葬） 参列15人前後。 ・・・総額100万円超えるやん。 気付くの遅っ！！😢 そこから…
【シニアの暮らし】続・夏支度。扇風機をスッキリと✨／やっと、心、整う✨。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今日は30度か～食事を普通に戻すので、少しだけ買い出しに出てこようかな～って2週間ほど生物を食してなかったのでお刺身とか、サラダになるような野菜…欲しいな～って思って
ペチュニアのミックス植え何色が咲くかなと思っていたら 白が多かったですがピンク・赤・紫・白と ミックスされています ペチュニアの花言葉は 心のやすらぎ あなたと一緒なら 心がやわらぐ 💞 ちなみに 花の色別ピンク 自然な心、ナチュラル 赤 決して諦めない 紫 人気者、気持ちが伝わる 白 淡い恋 だそうで 贈り物として選ぶ時の参考にお年とともに体調不調を改善するのに 時間...
先日はふと時間が空いたのでカラオケに行きました。 ヒトカラです。 平日なんであまり混んでませんでした。 不意に思い立ち行ったので料金とかわかりません。 なので係の方に教えてもらいました。 わが家は車が一台なんで旦那が迎えに来るのは3時間後になります。 であれば30分刻み料金よりフリータイムの方が良いかなとそれにしました。 久しぶりなんでうれしく曲をバンバン入れました。 あとここは近くにローソンがありビールも売ってたので購入。 平日午前中からビール片手に歌いまくりです。 わたしのこだわりはカラオケを原曲のキーで歌うことが好きです。 その方がテンションが上がるからです。 でも声が出ないからと低く設…
【シニアの暮らし】今日のおうちごはん／療養食もそろそろ終わり。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今日のおうちごはんの記録大腸ポリープ切除後の療養食もそろそろ終わりです今朝はサラダチキンを作っておきました小鉢が重石（笑並行してミルクみかんゼリーも作っておく この投稿をInstagram
昨夜は急に寒くなり、明け方14℃まで下がったので羽根布団を掛けて寝ました。関西テレビの気象予報士片平さんが夏布団だけにするのはまだ早い、と数日前に言っていたのが頭にあって仕舞うのを待っていたのは正解でした〓 図書館に本を返却し、予約した本ともう1冊借りてきました。さくらももこさんの「たびたび」、…
前回、初めて行った美容院に1ヶ月と少し経ったころ、また行ってきました。着席して、どういうふうにしたいか聞かれて前回の写真を見せながら「前回はこうしてもらったのですけど毎月パーマかけるのは傷みが心配なので今日はカットだけお願いします」と言いました。すると、正
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今朝も良いお天気でも室内の温度は少し下がりました早朝は24．8度とかでしたが、今は窓を開けていると23度半袖では出てる腕が寒いので、長Tに着替えました朝から（室内）2
”隣の芝生は青い”うちも隣から見れば芝生は青いはず(*^-^*)
福祉用具の介護ベッドが入りましたbabaさま退所に向けていろいろと 気ぜわしくなってきましたbabaさま 要介護3になりお家でのお世話 totoの夜の母屋 泊まり込みなどなど年々 不安が大きくなってきますお家で介護したいという気持ちは ありますが老健退所後は ぎりぎりまで ショートステイを使わせてもらおうとtotoの決断です（嫁が言うと 話がこじれますから totoの判断に任せています）夕方に庭の水まきや畑の様子を見...
超メルカリ市始まりましたね。 わが家は家の不用品がまだまだあるのでこれに備え緩く準備してました。 出品物撮影など一気にすると根気が続きません。 (⌒-⌒; ) なので毎日少しずつ用意って感じです。 前回のメルカリ市は確か年明けだったと思います。 ですがコロナにかかってしまいそれどころではありませんでした。 今回はちょっと多めに出品してお小遣いになればうれしいです。 自分がメルカリで商品を購入した時、最近は出品者さんからリサイクル資材を使いますがよろしいですか？見たいなメールがきます。 食べ物以外ならOKだと思いますがそんな時代なんですね。 わが家も写真屋なので梱包のプチプチとかたくさんあります…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています＝＝＝＝＝＝＝今日は朝ごはんはもうフープロ使わず、ヨーグルトにバナナとブルーベリーINヨーグルトは100gもなくって少量ですランチは、父のところに行く前に、簡単に食べて行きました～買い出しに回るつもり
無印良品で見つけた耐熱ガラスピッチャー いいですね～😊 暑くなると冷蔵庫には何時も冷たい麦茶 夏の定番です😊 耐熱ガラスなので熱湯を直接いれて ティーパックの麦茶入れて作れるのでいいですね～😊 最近のティーパックは水でも作れますが時間がかかる 熱湯の方が早く出来るのでこの...
目当てのめじるしアクセサリーが今日入荷予定だったので出かけてきました〓 ミスドでモーニング珈琲〓フレンチクルーラー〓お替わりも(^^)
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