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【シニアライフ：二拠点生活】今日のこと（愚痴💦）／おひとりさま食堂＠自宅。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日は12時半頃出発で賃貸へ（日帰りです🚙）家（賃貸）にはちょこっと寄ってまた出発娘がいたので少し話をしましたが険悪なムードになってしまった💦最近、私、娘には遠慮がちに控えめ
今日も暑いけど、昨日の予想は37℃だったので迷ったけど35℃なら出かけます、、 十数分歩くのは運動と健康のため（日光浴びすぎだけど、、）〓 カフェで読書、スマホ、メモ。思い浮かんだつれづれなことをメモしたり、食べた物、着た物、日記を毎日メモしています。 カフェ活は脳活でもある。
【シニアライフ：二拠点生活】昨日日記／おひとりさま食堂＠自宅。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝昨日はね、朝活を頑張りました👏朝活で少々草臥れて、昨日の朝ごはんはね茄子炊いたり、部屋の中で雑用（名もなき家事）してたら、なんとなく食べ損ねて、もう、ウイダーインで済ませる
昨日のお片付けは、前日に引き続き、押入れ4のカラーBOXに取り掛かりました。 ファイルボックス2個から中身を出す。これで最後かなぁ・・・ 奥の奥にあったので、古ーい書類ばかり。 2012年〜2019年までの税金の領収書・・・もちろん破棄 2
babaさまが 帰宅するにあたりショートステイを使っての在宅になりますので衣装の入れ替えを (夏服に）新しい 洋服やズボンを 買いに し〇むらへ ショートステイでは 洗濯機で対応できるもの名前の薄くなったものを書き直したりとこまごまと babaさまの用事に追われています今日は 早朝から 地区の川掃除と神社の掃除totoの出番です ” 気つけてな ” と送り出し 倒れられては困るので・・・これから 8月のお盆までは...
晴れ 25/15 夜は肌寒いぐらいの気温 夏はもうこれぐらいでいいと思ってしまう程 暑いの苦手🥵 糸収納ポーチ まだやっています😅 ファスナーの目隠しでバイアステープを ぐるっと付けているところです もう少しで終わる予定 いつも応援ありがとうございます にほんブログ村 パッチワーク・キルトランキング
あづい～～ι(´Д｀υ) いつまで続くの、と夫に言ったら「まだ始まったばかりやん」と言われてグーの音も出ませんでした、、〓 9月までは暑いそうです、、 最近買った服。 パシオス2、イオン1、しまむら1。接触冷感多め。 モスグリーンのシャツは丈が長くて、秋色夏服が着たくなる9月に着ようと思い
昨日の記事の続きです 昨夕、 ○原さんのお宅のチャイムを鳴らしました 説明すると どうも、この4軒 ○山 〓 ○村 〓 ○田 〓 ○原 に行かねばならないのに ○村さんから ○原さんに来てるらしい そこで ○原さんは ○田さんに持っていき ○田さんが 我が家を○川さんと思ってる なので、 ○田さんのお…
昨日のお片付けは、やっと押入れ4に戻ってまいりました。カラーBOX上の段の1マスにあったファイルボックスに手を出してみた。 それほどごちゃごちゃしていないから、すぐに片付くと思いきや重要書類だらけのゾーンだった・・・ 保険証券と一緒にしまっ
雨がまったく降らないので毎朝 水やりから 終って 自分も シャワー 剪定の仕方がよかったのかな 次々と ハイビスカス ホームセンターの棚落ち商品 ゼラニウムをお迎え いくらでも咲いてくれますよ 多年草だしね毎年種から フウゼンカズラ にほんブログ村#60代さっちょっと ゴロゴロしますうたの隣で ...
【シニアライフ：二拠点生活】買わずに暮らす／今は、現実を受け入れる大事な時間。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝一昨日の朝のことですが、思うところあって倉庫（元工場）2階へうん👀、あるあるこれですプチプラすのこの踏み台拭いて、陰干ししておいて試す⇧マラソンでこれを買おうかと思っていまし
今日は予約していた美容院に行ってきました。本当は先週の金曜日に行く予定でしたが、万博を早めたため、今週になってしまいました、、、 もう暑くて暑くて、、1週間が待ち遠しかったです〓 カットとヘアマニュキュアしてもらってあ～～、スッキリした～～、と言いたいところですが、 もっと短く、もっと梳いてと…
7月11日 5時36分 満月 ”バックムーン Buck Moon”Buckはオスの鹿 ちょうど角が生え変わる時期だそうで・・・昨夜 太極拳の帰り道ほぼ満月のお月様を見られました雲が少しかかっていたので 写真は撮れませんでした朝起きてあちこちと身体の不調そろそろだなと 体のメンテ 行ってきました少し体が楽になりました 午後から babaさまの 面会洗濯物の交換や お家に帰ってからのこと いろいろといやぁ～しかし暑い ...
【シニアライフ：二拠点生活】吃驚😳したこと／今日の朝活（一軒家の苦悩💦）。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます三泊四日目、自宅の朝です昨日も暑かったけど、なんかやっぱり梅雨の晴れ間的な感じで、どこまでも高い青空に入道雲モクモクって感じのピーカン晴れのスカッとしたお天
昨日は大雨でしたね、今日は少し涼しくて体が少し楽。 そして大雨の中（関係ない！？）昨日のお片付けはというと、キッチンでのいらないもの探し。 ちょっとね、自分の中で現実逃避中。押入れ4の場所はまだ片付け途中ですが、だんだん考えながらやらなけれ
今年で結婚35年経ちました35年と言っても、結婚当初から共働きで忙しく週末しか二人で過ごせなかったしそうこうしてる間に、旦那の兵庫転勤初めてやからついて行ったのに、今度は旦那の東京転勤そんなに仕事転々と変われるかいなってことでついて行かんかったら旦那、程なく大阪に帰ってきて、今度は私が兵庫にて逆単身赴任状態でもそんな状態もおかしいやろ～ってことで、居心地よかったのに泣く泣く仕事辞めて、やっと二人同じ場所に住むことになったら今度は台湾転勤ときた（もう少し早くわかってたら仕事辞めへんかったのにさぁ）もう振り回されたくないわ～でひとり時々ふたり暮らし今に至っております子供おらんけど、そうあちこち拠点変えるのはしんどいよなもんで、35年経ったけど3分の1は一緒に住んでないし、そもそも一緒にいても共働きやったから共...結婚生活35年に思うこと
好きな番組のひとつに「晩酌の流儀4」只今シーズン41から見てるけど、栗山さんの飲みっぷり食べっぷりもさることながら、今すぐ作りたくなるようなつまみが魅力的生姜を使ったレシピが簡単そうやったから早速生姜を買ってくるビールちゃうけど梅酒スパークリング残ってたよな～しめ鯖と生姜とすりごま和えたものを、海苔で巻くあっという間の一品やん豚肉残ってたから、生姜と醤油、みりん、酒で焼くこれも簡単、梅酒に合うわぁどちらも簡単に作れて美味しかったこんな私でも作れるやん食欲ないときはこんな一品で十分やで（でもあとでお腹空いてお菓子に手が出るんやけどね～）さて梅酒飲んだせいか、この日眠れずもうこんな時間次の日はスタジオ2レッスンのあとフラダンスそのあともまた4レッスンおそらく帰宅は11時過ぎるだろうに今からでも遅くないから寝な...「晩酌の流儀」真似てみたけど
今月で一番濃密な3日間スポクラのレッスンに加えてフラダンス、ボランティア、ゴスペル、万博が続く昨日は6レッスンしたから流石に湿布を貼り、3日間タウリン3000のお世話にもなる予定がんばれ、わたし今日いち-2025年7月9日
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝今日の朝活薄暗い間は自宅の食器棚を整えていました私も「捨てられない女子」です今日の捨ては、小さなサラダスピナーひとつでした今、自宅にある物は相当量の断捨離済みなので、ほぼほぼ
シーズン前に早めに買った無印良品のリネン100%にパンツ、いざ暑くなって穿いてみたら丈が長い、、 裾上げの時、だいぶ慎重にお願いしたのだけど、上まで上げて、って店員さんが言うからその通りにして、、「でも歩いてると落ちてくるから」とは言ったけどその通りにしてしまった〓〓 洗濯したら縮むから、とは思ったものの
今年って急激に暑くなりましたよね。庭の草取りなんかも、やろうやろうと思いながらいきなり暑くなったので、暑くなると動く気がしなくなるタカハラ。庭がすごいことになってしまった。2年前、放置プレイでカオスになった庭をなんとかしようと、一念発起して...
【シニアライフ：二拠点生活】兄の炊飯器とおひとりさま食堂＠自宅／脂質の多さに吃驚。。
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝昨日夕方帰省して、今日も買い出しせず、ある物食べることが出来ましたそれもこれも、前のおばちゃんのお裾分けのお陰朝採れきゅうりとトマト…ときたら、これしかない👏ゴマ油が使えない
昨日のお片付け気になっていた冷凍庫の中を整理です。 娘が仕事を始めて、お弁当を作り始めて、冷凍物のストックが増えてきて、冷凍庫があふれんばかりになってきていました。 相変わらずというか、何でも構わす押し込んでおりました。扉からはみ出ているし
入社して2週間経過しました。今回採用になったところは私にしては珍しく大きめの職場になります。（ここ数年は、多くても10人程度、少ないときは一人事務所）組織としてはしっかりしているので理不尽な、というか、意味不明な、というかわけのわからないルールはありません
昨日は babaさまのケアマネさん 訪問日今後の退所予定や ショートステイについて介護用品（ベッドや手すり）のレンタル搬入日などなど決まってくるとまた あれやこれ 足りないもの揃えたりと忘れないようにメモ書きそして そのメモ書きをどこに置いたか忘れる・・・・・ グラジオラスが咲いてきたので お仏壇のお花にお墓はどうなってるかと 朝から自転車でこれまた 大汗 もう無駄な 無理な動きは控えましょう昨...
関節リウマチのブログを書き始めたのは、2010年の夏、今から15年前の9月だった。そのブログに今朝、私と同じ手術をするので準備できることがあれば教えてほしいというコメントが入った。5年も前の記事なのに読んでくれる人がいることにまずびっくりしたけれど、嬉しかった。と同時に、責任も感じた。もう一つのブログそのブログをはじめた当時は、指や手首だけでなく、肩も足指も症状が出ていて痛かったし、全身がだるく深い呼吸が...
わが家のお昼は大皿にサラダやご飯、メインのおかずを乗せたワンプレートランチです。 その方が器の洗い物も減るし、見た目も良いのでそんな感じです。 去年の今頃、その毎日使いの大皿を1枚割ってしまいメルカリにて前使用の皿と似ているものを発見！！ 購入しました。 自宅にほぼ居るのでそれを使わない日は無いです。 左が元からあった器、右がメルカリ購入した器です。 ですが、そのお皿の裏側を拭いてる時、黒いポツポツしたものが・・・ 「これってカビ？」っと思いました〜💧 買ってからちょうど1年目です。 陶器の裏側ですがまさに素材感、手作り感満載となってます〜 表面は白い釉薬(うわぐすり)加工？がしてあるので大丈…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます一泊二日目、自宅の朝です兄の葬儀後6月26日に賃貸に戻り、2週間弱の滞在で昨日（7月9日）夕方、自宅に戻る今朝は曇り空明け方には雨音が聞こえていましたが明る
我が家の屋根にはソーラーパネルが結構な枚数載っている。それなのにオール電化ではないというと、友人から意外な顔をされるのだけど。それにはいろいろ経緯があって。だいたい目先のことしか考えずに行動しているものだから、いろんなことがチグハグになるよ...
今日はね、待ちに待ったケンタッキーでレッドホットチキンの発売日です。 辛い 辛い 本当に辛い・・・でも好き（だから好き！？） 画像が欲しかった・・・ 早々に持ち帰りの予約しちゃいました〜〜〜〜待ちに待ったのに売り切れは悲しいので。 ファミマ
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝早朝買い出しにも行ったのですが、欲しいものがあってまたまた出かけてきましたよコスモスです・ケチャップ・ウイダーイン②・マリービスケット・バランスパワークッキー②・ビフコフ以上
毎日 口から出る言葉暑い～ 💦昨日 午前中 母家の掃除をして どっぷりと汗かいて午後から babaさまの施設へ なんてしていたらなんか ボーーッとしてきて 頭の鈍痛と・・・・・ちょっとやばいかも 今日は ケアマネさん訪問日さて さて山の中の合唱 合唱祭が終わってひと息つきたいという方もいらっしゃいますがhahaは メラメラと 来年の合唱祭に披露する 新曲二曲YouTubeで聴いて見てどんな感じの曲なのか取りあ...
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございますわー、今日は34℃早朝発表の予報で34℃は初めて見た気がします。って、直近は32～33度を行ったり来たりだったので、1℃違うだけですが🥵今朝もいつもの時間（
スーパーで、息子が養護学校に通っていたとき仲良くしてくれていたママ友さんに会いました。「ひゃぁ、何年ぶり？」「元気そうでよかった」「近くにいるのにめったに会わないものだよね」息子が亡くなったあとわが家に花を供えにきてくれたのが、つい先日のようによみがえります。その後も偶然会うのは、年に一度あるかないか。今回はもっと間が空いていました。あんなに頻繁に話をし、お互いの家に行き来するほど親しくできていた...
Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。毎日暑いですねー。外に出るだけでクラクラします。東京の梅雨明けもそろそろなんじゃないかと思ったら、どうやら21日頃の見込みらしいです。来週から梅雨らしい空模様に戻るとか・・・。本当かな。少し前のことですが、スペイン旅行以来初めての登山教室に行ってきました。登った山は、山梨県の大菩薩嶺。標高2067mで、日本百名山のひとつです。集合は、中...
昨日は最高気温37℃ι(´Д｀υ)なので、掃除、マットやクッションカバーの洗濯と家事に勤しみました。 結果、家の中にいたのに暑かった〓〓 そして今日はルーティンへ〓 ミスドで読書など。 しかし一向に涼しくならない。と思ったら今日も最高気温36℃まで上がってた、、、 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
ご訪問ありがとうございます。 かつては、小麦色の肌が健康の象徴のようにテレビCMで見かけました。それから、30年以上経ちました。現在は、紫外線を浴びる危険…
昨日のお片付けはゴミ出し！（これも大切なお仕事） ゴミの日に古布が出せるので、頑張って運びました（ためすぎた私がいけないんです） 前回の片づけで出てきた古着 それと、何年か前に片付けてしばらく置いておいた古着たち（もしかしたら着るかも！？っ
梅雨があけ 一気に暑くなってから朝から しんどくて昨日の疲れが取れてない？？？？今 TVでやってます タンパク質不足ですね・・・・・ タンパク質が不足すると筋トレ頑張っても 成果はでません暑くても しっかりと食事をとりましょうおやつに茹で卵 ちょい足し だけど なんでも 取り過ぎに注意 (塩分の取り過ぎになります）うまくタンパク質を体にとり入れましょうごろごろうたのケージの横で ごろごろお腹をだ...
先月25日かかりつけの内科で旦那は上腹部のCTを撮りました。 今日はその結果が出る日です。 少し前から背中に沁みるような鈍痛があり気にしてました。 gootimizu.hatenablog.com また高血圧も気になりました。 首や背中、心臓などの重だるさ、泌尿器の方も気になることがあり検査、検査が続きます。 その結果血圧を下げる薬が去年の10月から出されました。 でも血圧の薬は旦那の意志で1か月で服用を辞めマシタ。 (令和6年10/29〜11/25まで服用) 飲んだらすぐ血圧は落ちたみたいですが、それより体操などカラダを動かして血圧を安定させる路線に変えました。 血圧は毎朝決まった時間に3回…
【シニアの暮らし】意外にも美味しかったウインナー無しジャーマンポテト。。
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晴れ 31/24 道内でも最高気温が37度近くまで 上がった地域があるそうで お天気予報を観て ええ〜ってなりました 母にちゃんとエアコン付けてるのか 確認の電話をしたところ 付けてはいるけど全然涼しくないって 窓開けて風入れてるから大丈夫だって・・・ あ〜窓開けてるんだ〜🥺 窓は開けなくてもいいんだよって 何度も何度も言ったのに 聞いてくれてないみたい 明日行って納得してくれるまで 説明してこようと思います もう昔の北海道の暑さとは全然違うから 心配です 糸収納ポーチ ポーチの進捗は 後ろ側の繋いだところの 始末をしました 小さめのタブも付けて ファスナーを開けやすく 最近のわんこ お昼寝中…
今日は七夕ですね～〓そして佐久間大介くんの初の主演映画の情報が解禁されました～～～！！！！まだかまだかと待ち望んでいたので、母の心境でうれしくて涙が出そうになりました〓〓 さてさて、先週の金曜日に万博に行きました。前回はソロでしたが、今回は夫と一緒でした。とはいえ、な～～んもしない夫なので登…
＝＝＝＝＝＝＝商品紹介に楽天アフィリエイトを使っています。＝＝＝＝＝＝＝おはようございます今朝はおひとりさまの朝ではありません娘も深夜に戻ってきてます🚌今日も変わらず暑くなりそうです🥵昨日は少し風もありお日様も出てたけど、薄いけど雲天だったしまだ
毎日暑い日が続きます7月7日 今日は七夕さまですね織姫様と彦星様の出会いをお祝いしましょう～ 💗さて昨日は合唱祭市内でも唯一 音響のいいホールでほんとに気持ちよく歌うことが出来ましたここまでの発表に かなり厳しい練習を繰り返し何度やっても 出来ない歯がゆさを感じながらどたんばで 力を発揮する 山の中の合唱 おばさんコーラスでしたそれでも まだまだ 更にレベルアップしていきたいです差し入れに め...
昨日は日曜日だったので、昼間ひたすら、出てきた書類をシュレッダーにかけていました。 今は個人情報漏洩に細心の注意を払わないといけませんからね。 ひたすらシュレッダーにかけていたら、 なんと 驚くことに オーバーヒートで赤ランプ いやー、初め
今日の関西は危険な暑さもう体温越えの38度やで今日は特にすることもないから、おうち時間を楽しむか～ピーマン余ってるから久しぶりに朝からピザトースト小松菜切れてるから、豆乳とバナナだけのジュースと血糖値上げないために20分かけて食べなあかんのに、ながら食べしてたらつい忘れてがっついてしまった友達からもらった家で作ったというトマト🍅サラダに早速つかわせてもらういつもスーパーで買うのとは中身の色が違うやん味も当然濃くて美味しかったいつぞや奈良マラソンのブースで、野菜が足りてるかを測ってもらったけど毎日サラダ食べてるのに、基準に足りてなかったという～おひとり様やからね～野菜買っても冷蔵庫内で保存してちびちび使ってるうちに栄養逃げちゃうんかな逆単身赴任時代も、会社で朝取りの野菜を持ってきてくれる人がたくさんいたけど...野菜足りてないわたし
