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いつも ご訪問くださりありがとうございます。今年は免許の更新。メガネの処方箋を貰いに眼科へ。普段使いととうとうの・・老眼鏡デビュー。+++遠近両用にした夫に使い心地を聞くと「・・ん、あんまりよくない云々」そっか、やっぱり別々に作った方がいいのね。ってことでドキドキしながらの視力検査。3月に測った時はギリギリ運転免許がパスできない度数で「とうとう、車の運転も諦めるしかないのか」と思っていましたが大丈...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。毎朝夫を玄関の外まで見送るのですが近くの子ども園の若い先生の出勤と重なります。最初のころは「おはようございます。」と ご挨拶していましたがなんだか「私に話しかけないでオーラ」全開。そのうち センセイ出勤時間をずらした模様・・(-_-;)苦痛だったみたい。余程 挨拶されるのが苦手なのか朝は仕事に行くのも気が重いのか・・日中 子どもたちとお散歩で我が家の前を通ると...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今月は予定がぎゅうぎゅう))))お馬さんに癒されてもまだまだ癒しが欲しいところ。+++先日帰宅した夫から思わぬものを渡される。valentineのお返しのようです。小さなケンカをしていたので帰宅した夫に「かあちゃん~」と呼ばれたものの「・・何」と野太い声で返事を返すも「コレ~~~」と可愛い紙袋に入ったホワイトデーのお返しを渡された途端「にゃ~⤴⤴⤴」と途端に声色が変...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。次から次と よくもまぁーいろいろと起こるものだと自分のことながら笑うしかない。笑ってまう。でも去年の私とは少し違う。行動出来ているのだ。*ゲストのビビる大木さんの考え方に「うんうん」と同感。更にビビる大木さんのfanになりました。是非見てみて♪+++今年は 今までと違う。悩むことは悩むけどそれと同じくらい行動が伴っている。分からないことがあれば詳しい人に相談...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝はアイロンがけから始まった朝。少し疲れたワイシャツはセーターを着たら誤魔化せる冬用にまわし新しいワイシャツを1枚下ろした。夫には疲れたワイシャツも捨てることなくもう少し着てもらうことになりますが節約に協力してもらわねば・・ブログ村ハッシュタグ#50代の日常+++右指の剥離骨折をしてしまってから9日目。確かに不便はありますが簡単に食事の用意も出来ますから。...
ワッツ(100均)家計簿の効果!「見える化」すると意識するもんだ。
こんにちは、みやこです。 家計簿(お小遣い帳?)が2か月継続できたので、記事にしてみました。 only-oyu.hatenablog.com 今まで、マネーフォワードなどのアプリをしてみたり、無印良品のマンスリーで家計簿をつけてみたりしたけど、100均で買った家計簿のフォーマットが、今のところ、しっくりきています。 ワッツ(100均)で買った家計簿のフォーマットが珍しい 今使っている家計簿フォーマットの構成は ・月締め(1頁) ・毎日使った内訳・金額(1日1列→1行6日→1頁2行12日分→1か月3頁) ・1か月全部で4頁 ↑↑↑ 月締めの頁 ↑↑↑ 毎日の金額・内訳を書く頁 いろいろ見てみたと…
いつも ご訪問くださりありがとうございます。我が家は夫婦ふたり暮らし気軽なものですが今は寂しいとか そんなことも考えず夫婦ふたりのくらしに追われています。友人の子どもの話しも孫がそろそろの話も微笑ましく聞けるのは幸せな気持ちに私もなれるから苦じゃない。そんな夫婦ふたり暮らしの中最近 ふと、頭をよぎる先々のコト。今までは夫より先に旅立っても構わないひとり残されるのは何だか心細いと思っていました。心の...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。深夜にイレギュラーな更新。。映画『四月になれば彼女は』の主題歌藤井風のMV『満ちてゆく』が配信され・・+++藤井風が好きだというとミーハーだと思われがちですが(気のせい?)彼の書く歌詞の世界観が本当に好きです。大きな意味での愛を描いた世界観。藤井風初の「ラブソング」ということであまり期待していませんでした。正直。とうとうラブソング書いちゃうんだ・・そっかー...
藤井風・・何だかミーハーと思われそうであまり口にできない。深夜零時配信が始まる歌詞がやっぱり刺さるんだよね。その時々できっと。いまも この歌詞にやられてる。結婚。昨年主治医から離婚を勧められた。自分でも何度も考えた。数日前机の引き出しを整理していたら結婚式の3日前に夫に宛てて書いた手紙が見つかった。そこには既に結婚したことを後悔する私の気持ちが綴られていました。藤井風の満ちてゆく手を離す、軽くなる...
【今年の抱負:メモ魔になる!】初・ロルバーンを購入!これから書くこと…
こんにちは、みやこです。 今年の抱負として、「メモ魔になる!」というのを掲げてみました。 only-oyu.hatenablog.com 今のところ、「メモ魔」とまではいかないけれど、日々の記録を残そうと試行錯誤の毎日です。 捨てようか迷うものを記録に残したい… レストランの名刺、美味しかったお土産の包装紙、購入品の感想… YouTubeで、可愛くデコって、記録していて、憧れます。 私は、センスがないので、デコることはしないけど、こうやって、記録すると良いんだな~って、参考になります。 ルーズリーフも良いけれど、書いたものが、どこかにいってしまうのよね~。 YouTubeで、ロルバーンというノ…
50代からの「食の見直し」してる?~人生100年時代だからもっと考えたい!
主婦になって29年過ぎましたが、「苦」だったはずのお料理がここ数年やっと楽しくなってきました。 遅っ 「食」について深く考えるようになったきっかけ …
【不動産譲渡税】大金を貰ってないけど、確定申告は必要でした。
父の不動産譲渡税の確定申告があった… こんにちは、みやこです。 確定申告が終わりました。 いつも3月に入って慌ててやるのですが、今年は、父親の確定申告があったので、早めに終わらせました。 実は、祖母の不動産の相続がありまして… こう書くと、さぞや大金が転がり込んできたようですが、ここでは書くことができない、色んな事情(←争続ってやつ?)があって、売却代金のほんの数%しか分配されていないですよね。 本当にホントーに、これだけしかないの?…ってくらいの金額です。 元々ないお金が入ってきたのだから、手取りがいくらか残っただけでも、有難いと思わねば…ですね。(;^_^A でも、そこからまた、20%(所…
【備忘録】ブログURL変更にあたり、やったこと(Googleアドセンスの再審査など)
「備忘録」って大切よね… こんにちは、みやこです。 ブログのURLが変わってしまったので、これを機にブログのデザインも変更してみました。 前にデザインを変えたのが、2018年9月。 5年以上、経ってました。 どうやって、デザインを変更したかなんて、覚えていない~~(;'∀')。 そんな時に、とても役に立っているのが、過去にブログに書いた記事たち… 他人様が書いたブログを参考にしてカスタマイズしたことを、更に記事にしているだけなのですが、参考にしていた出典元の記録が残っているのは、ありがたいです。 ホント、備忘録って大切です。ありがとう、過去の自分… さて、今回も、自分の為の備忘録を兼ねて、記録…
土曜日はオシャレして銀座の美容院に行ってきましたOKストア、ダイソー、ユニクロができても銀座はやっぱり特別オシャレな街 神田 → 日本橋 → 銀座ちょこちょこお買い物してたらスーザンベル Mサイズのエコバッグがパンパン 日本橋ふくしま館 M
いつも ご訪問くださりありがとうございます。二日続けてのクリニック受診が本当にしんどい。。。今日は泌尿器科での膀胱鏡検査。たぶんいろいろな検査を経験済みではあるけれど膀胱鏡検査は初めて。癌の有無を調べるらしい。更年期で微量の不正出血があったのかそれとは関係ないのか私自身も気が付かないほどの血液が尿に混じっていたようです。(その後に月経はなかった・・)「年齢的に膀胱がんは・・」と先生は言いかけて「で...
MUJI無印良品・乾燥が気になりだす季節なので・・悪あがき。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝も早朝出勤の夫を見送り。気温13度。何だか暑いと思ったら・・夫が早々とストーブをつけていました。いくら何でも早すぎるし乾燥が気になります。#日々の暮らし+++乾燥と云えば目元。しばらくぶりにお化粧をしてたらまじまじと見た鏡の中の自分の目もとに愕然。小じわがビッシリ。いつも利用する無印店舗でエイジングケア薬用リンクルケア美容液を買ってみました。税込み1...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。義実家へお義父さんの四十九日んい行く日が近くなるとストレスMAX。ストレスが酷くなると食道が痙攣して水でさえ喉というか胸の辺りに痞え 息が出来なくなります。一度 吐き戻さないと苦しいまま・・辛い。+++少し前スマホの不要なアドレスを年末に削除したいとブログに書きましたが先日 思い立って不要アドレスを削除しました。スッキリしました。関連記事もう自分に我慢させ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。ここ数年北海道は異常な暑さ。お盆が過ぎても残暑どころか 真夏並みの気温に連日苦戦しています。皆さん 体調は崩されていませんか?日中、時間があるときは5分でも10分でも横になり体を休めることを意識してくださいね。お仕事をされている方は少し ゆっくり目にお風呂につかる時間を作ってみてくださいね。お体ご自愛ください。ブログ村ハッシュタグ#平凡な日々#夏疲れ+++...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今日の記事を読む前に昨日の記事を読んでいただくことオススメします。利用される男やもめ。★←クリック+++姑は 自分の夫で60年近く連れ添ったお義父さんの葬儀の翌日から早速 年金事務所や役所、法務局(土地の名義変更)へと出向いた。息子である夫が 一人だと(手続きが)大変だからと心配するも役所関係の手続きや相続の本を買い込み読んでいたから損をするようなことはしな...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。連休前 スーパーへ行くとわたしと同世代の方やもっと上の世代の女性やご夫婦がカートに乗せたカゴいっぱいに食材を買い込んでいる光景を見ました。新型コロナが5類になりしばらくぶりに家族が帰省するのかもしれないとそんなことを考えながら温かい気持ちになりました。ブログ村ハッシュタグ#家族のこと+++少し前 書店で見かけた本に目が留まりました。藤井医院院長・藤井英子さ...
50代の洋服選びは苦手意識より新しい自分に出会う喜び優先で。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。夫の好物のホンコン焼きそばがセール価格。税別278円。買って帰ったら喜ぶだろうなぁ~って思ってカゴへPON(o^―^o)ニコで、スーパーから出ようとしたらセールの誘惑~。ブログ村ハッシュタグ#ホンコン焼きそば+++50%OFFなら参戦?yes、of course!!最近 50代だからこそチャレンジできる柄物の洋服も手に取るようになりました。顔のクスミ改善に掛けるお金の余裕はない。美容...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。やっと我が家もスポットエアコンを設置。きのうはグッタリしながらも場違いな「トンカツ定食」の夕食。天気予報の予想気温よりも気温が上昇し・・予定外の30℃越え。。。_  ̄ ○頑張って作ったトンカツは美味しかったけど・・今朝も7時現在で外気温27℃・・北海道に来ても そうそう涼しくはありませんよ。+++そんな気温上昇の中キッチンの生ゴミ受けの生ゴミもニオイが気になる様に・...
いつも ご訪問ありがとうございます。数日前大きなブラッドオレンジ色の月が出ていてキレイと思う感情の前に「怖い」と思ってしまいました。がんばろう。家事がラクできる家づくりの工夫♪ふたり暮らしのライフスタイル5分掃除・片付け。LIFE+++先日降ったドカ雪は水分が多く割と早く 融けて無くなりそうですが根雪が全て融けて無くなるまでは もうしばらく時間がかかりそうです。そんな中お隣の高齢者(70代)が ざわざ...
更年期太りで20キロ増。16キロ減量した米沢ひろのさん「家族に迷惑をかけないために健康な身体を」
東京都内を中心に、健康と食について活動している健康管理士&ダイエットコーチの米沢ひろのさんは、更年期太りで20キロも体重が増えた過去が。その後、運動無しで16キロの減量に成功されたひろのさんに、その秘訣とこれからの目標を教えていただきたく、経歴を含めて手記にまとめていただくことが叶いましたので、ぜひご一読ください。
私は何をやりたいの?自分の事さえわからなかった主婦が50代から人生好転! 好きな仕事で月商100万超え!神様たちに可愛がられて愛もお金も満たされる楽園人生へ …
私は何をやりたいの?自分の事さえわからなかった主婦が50代から人生好転! 好きな仕事で月商100万超え!神様たちに可愛がられて愛もお金も満たされる楽園人生へ …
6月24日(土)の個人セッションin名古屋のお席は埋まりましたお会いできるのを楽しみにしております お問い合わせのみなさまありがとうございました …
村上春樹ライブラリー【体験記】予約なしでも入れる?休館日は?
早稲田大学にある 国際文学館、通称村上春樹ライブラリーに行ってきました! 以前行ったときは完全予約制だったのですが、今回は予約をせずに当日受付で入れました。 ですが、上限があり、先着順なので、その辺も
いつも ご訪問くださりありがとうございます。眠れるようになった。と、云っても朝の4時には目が覚める。今朝はanoちゃんのオールナイトニッポンを少し聴く。頭のいい子って感じがする。ブログ村ハッシュタグ#50代の健康#早起きな生活+++一昨日夕食後ひとりで日帰り温泉に行ったのが そもそもの原因。*温泉セットをコンパクトにしたので つい楽しくて。体が温まり寝相が悪くなり腰が冷えた。ん? 冷やしてしまった。途...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。週末はしばらくぶりの日帰り温泉。行ったコトがない温泉で気分転換。そして従妹と少し長めのラリーのLINEで会話。モヤモヤしてたけどちょっとガス抜きできました。ありがとう。ブログ村ハッシュタグ#夫婦でお出かけ#夫婦ふたり旅#外食費#田舎暮らし#我が家のルール#季節を楽しむ+++もう少しで7~8年ぶりで纏まった休みを利用し旅へ。夫が年度末ってこともあり普段は殆ど取らない...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。昨日 気の重い歯科に電話で次回予約を一旦キャンセルしてもらう電話をしました。その上で「20日過ぎに必ずお電話します」と伝えました。歯科衛生士のコミュニケーションが一方通行な上に言葉足らずで「いや、でも、だから」との否定の言葉ばかりなのでこれからの治療に大切な情報が ほぼ伝えられない状態では 不安ばかりで仕方がありません。気持ちを一旦フラットにします。 ブ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうまでコメントをいただいていた方へのお返事が少し遅くなるかもしれません。ごめんなさい。そして よろしくお願いします。+++歯科受診・・いま一番の気持ちが沈むことがら。受診がある日の前日は落ち着かず 動悸が止まらず眠りも浅い。とにかく苦しいのだ。先日の書きましたが「ここをこんな風に出来ますか?」と仮歯の被せ物の高さや幅などの調整をお願いしても必ず 「い...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。本日 2回目の更新です。歯科通い。気分が沈みます。#50代歯科治療+++自宅近くの歯科。何処に行けばいいのか分からず自宅近くの歯科に行くことにしましたが毎回 気が重いです。タイトルにも書きましたがどの歯科衛生士の方も「何か不自由はないですか?」と聞かれるので「ここをこんな風に出来ますか?」と相談してみるのですが見事に どのスタッフからも必ず返ってくる言葉が「...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今週も夫が有休消化で3連休。朝からしっかり朝食を食べ 寛いでいます。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━節約生活に役立てていただけると嬉しい記事暖房費節約!これなら0円★←クリック暖房費節約・北海道に住むわが家の工夫。...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。食事の支度が億劫な時もありますが週末の気分転換がいいこととあまり手の込んだものを作らないようにしているお陰でそれなりに食べられています。ブログを書きながら 家庭菜園で夫が作ったジャガイモを茹でています。ポテサラにします。*調理の合間に雑巾づくり。ブログ村ハッシュタグ#生活費#家事の負担を減らす#早起きな生活+++以前 料理家の栗原心平さんと国分太一さんが出演...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今日はブログUPは後回しにして朝活。夫を車に乗せ勤務先で下ろしたあと 火曜市へ。人混みを避ける生活は変わらず。ブログ村ハッシュタグ#朝活メリット#ひとり時間#夫婦ふたり暮らし+++イオンの食品売り場は早朝8時からの営業で助かります。火曜市が好きなわけではありませんが朝の時間を有効に使いたい時には本当に便利。助かります。夫の燃料・・おやつも買ってきた優しい妻ー。...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝は今期最高の冷え込みにトイレの配管がパンクしないかと心配の我が家。夫を送り出すために表に出るとあまりの冷気に咳き込みが止まらず苦しくなりました。みなさまも自分に合った冷え対策で体調の管理をなさってくださいね。今週も元気に乗り切りましょう♪#冷え性 末端冷え性 温活#光熱費節約#冬の寝具+++我が家は夫婦げんか盛んです。ハッキリ何が嫌なのか怒っているのかどん...
夜勤トラックドライバー主婦のコストコ会員VSネット通販どちらが賢い買い物?
昨日、Amazonで買い物したものが到着。 オイコスヨーグルト無糖24個 冷凍のグリーンアスパラガス800g コストコベーカリーのクロワッサン760g(12個) 毎日の食事はタンパク質重視を心がけています。 オイコスヨー […]
寒い朝、日本各地で大寒波。 今週も始まりましたが、少々体調が悪いし寒いから 月曜日の接骨院はお休み。 休み明けの午前中は、夜勤ドライバーのわたしは 作り置き、ゴミ捨て、仕事の支度とやる事盛りだくさん。 衣服の洗濯は、自分 […]
いつも ご訪問くださりありがとうございます。次から次と雲のように湧き上がるモヤモヤの種に自分の心が支配されています。やっと少し夫の力も借り自分でも 何とかしたのに・・#うるさい親戚#親子の縁を切る#自分の機嫌をとる+++おとといその出来事が起こる前まではワクワクしていました。デニムに大きく開いた穴をダーニングで繕うと考えていたから。もう5年ほど履いているデニム。しまむら製。シルエットと履きやすさが好き...