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また寝る時間が深夜に戻ってしまった…。すぐに変えることってできないのかもしれないなぁ…。
小森です。 ちょっと前に徹夜をして寝る時間を元に戻そうと頑張っていたのですが、また昼まで寝てしまい、睡眠のサイクルが元に戻ってしまいました…。 徹夜してますが、なんとか持ち堪えております。やはり生活習慣にしても、相手との都合を合わせるにしても、早寝早起きが基本ですね!今日は多分、9時頃になったら爆睡してるかもしれません。(笑)とりあえず買い物も終わらせたし友達とも出掛けられたので、ミッションは完了。後半も頑張ります!— 哲人の小森純也@はてなブロガー (@ynwPpCK50oVGjIg) 2022年3月20日 なんとか睡眠のサイクルを元に戻すことはできましたが、今日は勝負です。このまま通常の時…