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ソロ報告 昭和記念公園でレンタサイクルを借りてみた&立川の駅そば
4/15今年はチューリップと桜が同時に見頃を迎えているらしい。3月は寒かったのに、4月になって急に気温があがったからね〜杉花粉も落ちついてきたので、一人でフラッと昭和記念公園へ行ってきました🏃開園5分前に西立川口へ到着。月曜なので、行列はできてないね、、でも100
やった〜 今日は金曜だよ〜 頑張って仕事しよ〜っと ⚫️⚫️の秋 いろんな秋があるけど 今日は・・・・・ スポーツの秋について 週末は秋晴れの 気持ち…
オーストラリアでは 自転車を乗る時は ヘルメット⛑️は Must ・・・・・・・ でも私はかぶり物が 全然似合わないんです 自転車屋さんで いろんなヘルメッ…
【自転車】初回は途方に暮れたのに次から庭みたいに近くなる現象。
今日また自転車で遠方に出かけてきたんですよ! ちょっと離れたところにある区役所に用事があって、自慢のロードバイク()で行ってきたんですけどね! 距離は前回と同じ約15kmのハズなのに……なんでだろう?
TH69です。 さすがに2日連続はしんどいので、1日休息日を取って裏鍋往復してきました。 自宅-天野山-九鬼-小川大野トンネル-父鬼-鍋谷峠-新R480出合(往復) 距離:56.07km 時間:2:45:27 獲得標高:1,304m 鍋谷峠ヒルクライム:28分54秒 当初は和泉葛城山の牛滝コースと思って走り始めたが、天気が読めないので裏鍋往復に変更した。 鍋谷峠は久々のインターバルトレーニングとして登坂。シッティングのまま心拍160bpmまで加速、シッティングのまま心拍維持して1分、レストしながら走り150bpmまで落ちたら繰り返しのインターバル。目標心拍は165bpm。 帰りの裏鍋は行きで充…
令和6年4月16日(火)晴れていました。自転車で歯医者さんへその前にサンプラに寄りました。証明写真を撮るため・・・・・歳を重ねて隣町の病院へ行くこともあります…
この記事は4月7日(日)の出来事を書いたものです。雨予報が一変、晴れになった。今シーズン最初の200㎞オーバーサイクリングは出石。一緒に行くのはボー乃さん...
30代にして、ロードバイクを買いました。 大学生の時に身近な人がシクロクロスなどに乗っていて、ずっとほしいなあと思ってはいました。 なかなかの金額で手が出ず、気持ちが湧いては諦め、湧いては諦めを続けていましたが、このたび遂に購入に踏み切りま
旦那から提案された Go Goアラカン 誕生日プレゼント え〜😱((((;゚Д゚))))))) もっと他の物が・・・ 欲しい💢だってGo Goだよ😤 そし…
2024年4月14日(日) 今日は花粉症が最悪、ヒノキ花粉の症状だ。日差しで眼がショボショボする。呼吸すると喉が熱い。体だるいけど、ちょこっと走ってきます。 【地図】 ■JR市川塩浜駅 あまり、地元の人が利用しない駅です。というか、住んでいる人が少ない?JR京葉線の駅になります。周りは工場や倉庫街です。 一番、目立つのがアマゾン市川フルフィルメントセンターです。某ドラマでアマゾンが南行徳にあると言ってましたが、アマゾンがあるのは市川塩浜です。 ■塩浜三番瀬公園 暖かくなってきたので、近くの海岸に来ました。塩浜三番瀬公園です。新たに干潟を作って市民が海と触れ合える場にするそうです。今はよい釣り場…
ホテル名 星野リゾートBEB5土浦宿泊日 24年4月9日~12日ルームタイプ トリプルルーム 専用バスルーム付宿泊費 THB 6,855.23 霞ヶ浦りんり…
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 今回の日本一時帰…
①日本でサイクリング(2024年4月10日『旧筑波鉄道コース』つくば霞ヶ浦りんりんロード)
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 ルークナムはかつ…
トニー区の最高気温は20度、今日も季節外れの気温です。なんだか夏みたいだねえ・・・。 お天気に誘われて、ドッグランの公園にやって来ましたよ。公園は、遊具の広場…
今シーズン初の練習は花見をしながら走って来ました。 いつもの練習コース、海沿いを走って加茂坂を上って鶴岡市内へ。 最初は大山公園。 ちょうど満開でいいタイミングで来ました。 しばらく高台から眺めた後は鶴岡公園へ。 ここも満開。 天気が良かっ
TH69です。 昨日、有田川町のどんどん広場へ行くときに柿の若葉がメッチャきれいやったので、裏鍋の柿はどうかなと思い見に行ってみました。すると和歌山とは気温が違うようで、まだ新芽が出て少し葉っぱが開いた程度でした。残念。 自宅-天野山-九鬼-小川大野トンネル-父鬼-鍋谷峠-平道路突き当り-(旧道で)-四郷-大宮神社-堀越観音分岐-鍋谷トンネル手前(後は行きと同じ道で帰宅) 距離:65.71km 時間:3:09:34 獲得標高:1,524m 鍋谷峠ヒルクライム:28分36秒 裏鍋谷峠ヒルクライム:27分21秒 鍋谷峠は心拍160bpm前後を維持して登坂。帰りの裏鍋は目標が前にいたので、離れないよ…
家庭の主要な物資調達班として日々活躍しているので、今回も新年度から必要になる物を買いに出かけました。私がやってる事って本当に家族の後方支援だよなあ。主婦業の本質はそこにあるのかもしれん。
暇なようでそれなりに忙しい日々を楽しみつつ過ごしています。思ったようにいかない事とかもあるけど、毎日の暮らしの中に少しでも楽しさや面白さを発見しながら生きられればいいな。
札幌の最高気温は21℃でした。なんて暖かい♪ それでは、この間、病院に行く時寄ったグリー○公園で散歩する事にしましょうね。トニーくん、まさか又病院って思ってな…
自転車は左を走りましょう。 右折する時はインコースに入らないようにしましょう。
ツイッターXで、自転車の運転に関する動画を見ました。これは車が悪い?自転車が悪い? pic.twitter.com/e7LImYNrJf— 激バズ3rd (@gekibnews) April 13, 2024 明らかに自転車が悪いです。 まず、自動車側の信号は青ですから普通に直進走行して良いのです。 自転車は左側走行が基本ですがこの女性は右を走行。 自転車側の信号は赤なのに、飛び出して右折してきた時点信号無視も追加です。 轢かれなかっただけでも感謝す...
電池もカバーも無い。 どうした? どうしたんだ? と思って、今宵、通勤経路を再確認。 なんと!!! おっと暗い。 でも、フラッシュなしでこんなにとれるんだ
この記事は3月31日(日)の出来事を書いたものです。西播磨の桜の名所、志文川堤防桜並木でタケさんは熱弁を振るった。「去年はユキヤナギの白と菜の花の黄色そし...
2024年の荒川サイクルフリーマーケットは、5月19日(日)だ!!!
2024年の荒川サイクルフリーマーケットは、 5月19日(日)だ!!! もう、2024年も4月に突入。 2024年が3ヶ月終わった。 おじさんになると、時の流れが早い。 あっという間だ。
今日は、明け方3回も、トニーの下痢うんPで起こされたママでした。様子見では治りそうにもありません。 午前中、病院に行きました。 自転車で向かいますよ。今年初の…
そうだ!!! ガタのきた通勤用のシクロクロスをオーバーホールに出そう。
通勤で大活躍のシクロクロス。 週の半分以上は、乗っている。 行きは、荒川北上。 北風ピューピュー向かい風。 帰りは、荒川南下。 南風。 どうしたもんだか向かい風。 万年向かい風な自分。 それは
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは朝から全力疾走。お洗濯しながら 夕食の準備と片付け。何なら今日の夕食の下準備もして・・お出掛けしてきました。#無印良品+++今年は節約生活もあり車ではなく本格的に自転車生活をしようと意気込んでいますがはた、と気が付く・・日焼け止め買わないとヽ(*>□<*)ノ無印でお気に入りの入浴剤を買ったときに気が付き・・気が付いて良かったぁー。。昨年まで使ってい...
こんにちは~! 何時も訪問いただきありがとうございます。 最近はロードバイクのブランドが どんどん増えているようです。 そして、 どれもこれもカッコいいですね! ここに
【午前縛りライド】勝尾寺から神峯山寺~ベニカン経由の「CINQ」であさごパン。
はじめに なかなか天気やタイミングが合わなくて、しばらく自転車に乗れていませんでした。 「今週末こそは乗りたい
この記事は3月31日(日)の出来事を書いたものです。確か、桜の開花予想では3月25日ころ開花、4月上旬が見ごろのはずでした。しかし、思いのほか雨の日が多く...
土曜日、天気がよかったので妹ちゃんと一緒に自転車でお花見に行ってきました。いきなり自転車のチェーンが外れるというトラブルが2回おきましたがその後は順調に走れたのでよかった。車では10分もかからないところだけど自転車だと時間がかかるんだな~と改めて実感したし、足やお尻が痛い痛い。でも桜を見ると疲れも吹き飛んでまったりすることができました。妹ちゃんは花よりだんごで屋台みてて「買ってくれんよね~」と言うもんだから仕方なく買ってあげたよ。。。新年明けてからほぼ土日のどちらかはサッカーに行ってるので妹ちゃんと出かけることも少なくオフの時はできるだけ一緒にどこかで掛けたと思っていたので行けてよかったな。お花見
海洋堂 リボルテック「どこでもいっしょ」井上トロトロには、大きすぎるのニャ~。リンリンって、できないのニャ~。でも、カッコイイかニャ?自転車は、トロちゃんには、大きすぎました。にほんブログ村...
TH69です。 痛めていた股関節の調子もよくなったので、試しに和泉葛城山の牛滝コースを登ってみました。 自宅-天野山-九鬼-小川大野トンネル-春木川-牛滝コース-和泉葛城山-塔原コース-林道塔原線-林道シガ谷線-牛滝コースに合流(あとは行きと同じルートで帰宅) 距離:57.11km 時間:3:01:05 獲得標高:1,481m 和泉葛城山牛滝コースヒルクライム:41分44秒 出発前にサドルをさらに前に出してみたら、シッティングで結構踏めるようになった。牛滝の激坂もほぼシッティングでクリアし、心拍160bpmを超えない程度で登り切った。 帰りは塔原コースを下り、林道塔原線からシガ谷線で牛滝コース…
片側3車線ある大きな国道を、歩いて渡った。向うからは、自転車に乗った女性が。すれ違いざま、その人は私をしげしげ見て、信じられないことをつぶやいた。 「とっても…
とうとう札幌の積雪ゼロに⇒先日3/24玄関先の氷も蒸発か?!春だから本格的に自転車デビュ-決定♪
ここ札幌地方 昨日4/4の 札幌 積雪は??? 今朝の新聞で 「札幌 10.2度 積雪 6cm」とあった・・・ 本日も ☀晴れのお天…
この記事は3月18日(月)の出来事を書いたものです。月曜日が休みの私はいつものように、だるま珈琲のカウンター席でマスターと世間話の午後を楽しんでいました。...
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 今日はホイールの爆音ラチェットの話。 (過去の人気記事のブラシュアップ版です) ご存じフルクラムや カンパニョーロのホイールなどは
令和6年4月3日(水)晴れています。風の強い沖永良部の朝です。昨日求めたブルーデージープランターに植えてみました。欲張って3株も買ってしまった。プランターに3…