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肌断食4日目&5日目~つっぱり減ったけどニキビできたの巻き~
友達から見ても肌荒れがひどいようでした。ニキビもできました涙。界面活性剤が肌に触れるのを極力抑えるため、石鹸洗顔とシャンプーの頻度についても考察してます。
投稿日:2023年6月9日 ※こちらの記事にはアフィリエイト広告が含まれます。 肌断食の記録 昨日も夜はクレンジングしたい気持ちを抑え、石鹸のみにしてみました。 顔を洗ってタオルで拭くと、昨日より少し突っ張るような… まぁそんな日もあるよね
火曜は朝早く起きて、皮膚科の受付を済ませ 車で待機…診察前の時間に受付の用紙に名前を書き、(今日は5番目だな…)と思いしばらく待って、診察開始時刻5分前には病院内に入り診察スタート。5人以上次々と呼ばれるのに、なかなかままちゃんが呼ばれない…おや?と思って受付
40代石鹸で落ちるファンデ!ナチュラグラッセのメイクアップクリームのみ
こんにちは、せつこ(@setsukobox)です。 40代主婦の私は節約にもなる肌断食をしています。 そのため、石鹸で落ちるファンデーションは必須で、ここ数年気に入って使用しているファンデーションをご紹介します。 きっちりメイクよりナチュラ
今まで化粧水しかしてこなかった。 乾燥すると粉が吹いて来たので、乳液を塗っていた。 そしたら、額、鼻周りに油が出てきた。 乳液を変えてみた。 そしたら、額が痒くなってきた。 洗顔もちゃんとしたやつにしてみた。 変わらない ...
以前のブログでも書きましたが『#推せる美容家電☆週に3回のホームエステ』私の推せる美容家電、それはこちら\スーパーセール限定価格/★楽天1位 19冠達成★「E…
私の推せる美容家電、それはこちら\スーパーセール限定価格/★楽天1位 19冠達成★「EMS&光エステ」 美顔器 ems ラジオ波 超音波美顔器 LED 光エ…
顔と首の色が違うのって、あるあるだと思ってた。日焼け止め塗らずにシルクパウダーだけで1年中過ごしてるから、顔だけ日焼けするわな、仕方ないな~って思ってたけど、それにしても、赤みがかってるわ毛穴も目立つわ・・・なんか違うのかも?と思って【 顔と首の色が違う
スキンケアジプシーだった過去 定番の大手メーカーのものから 無添加が売りのもの 通販限定のもの ドラッグストアのプチプラまで 色々試してきました クチコミを見て購入を決めたり 店頭で試して買ってみたり しばらくは肌の調子も良く 限定セットなどに惹かれて 使い続けていましたが 金額的にきびしくなったり 季節の変わり目にトラブルが出たりして 結局長続きしませんでした そもそも肌のお手入れ自体が面倒くさくて もっとシンプルにできないものかと 化粧水を手作りしてみたり 色んなオイルに凝ってみたり… そして行き着く先は肌断食でした 50代になろうかという頃に始めた肌断食は 本当の断食並みの苦行でした し…
肌断食中の私ですが、使っていたワセリンがなくなったタイミングで、いつもと違うワセリンを買ってみました。 今まで使っていたワセリンは見た目がシンプルで選んだモノだったのですが、お肌の為には不純物の少ないワセリンを使った方が良いかもと思い、試し
こんにちは、せつこ(@setsukobox)です。 子育てって大変ですよね。 私が一番大変だったのは、長女を出産してから、2人の子供を一緒に入れる入浴です。 1人で2人の子どもを安全にお風呂に入れることが最優先で、自分の肌を構う余裕もなくな
【ピーリング・スクラブ洗顔は美肌によくない?】使用する際の注意点&デメリット
こんな方にオススメ スクラブ洗顔料の注意点、デメリットが知りたい方。 私は10後半~20代前半までニキビが多く、肌荒れに悩む女の子でした。 その為、皮膚科に通
牛乳石鹸1つで全身洗える?液体ソープではなく固形石鹸でシャンプーをしている理由
こんな方にオススメ 全身固形石鹸で洗っている理由が知りたい方。 宇津木式などシンプルケアが気になっている方。 純石鹸と合成洗剤の洗浄剤の違いを知りたい方。 宇津木式という、
【宇津木式・肌断食の正しい洗顔方法してる?】宇津木先生直々、洗顔の解説動画で学ぼう
こんな方にオススメ 宇津木式・肌断食をしているが、肌荒れがある方。 宇津木式の洗顔の方法を詳しく知りたい方。 宇津木式(肌断食)は、基礎化粧品をやめるだけではなく、肌の角質
【宇津木式・肌断食】日焼け止めのメリット・デメリットとは?紫外線を完全防備をするのは肌に良くない?
こんな方にオススメ ”日焼け止め”と”日焼け”のデメリット・メリットを知りたい方。 将来の為に、日焼けしたくないと思っている方。 私は3年ほど前から、日焼け止めを塗っていま
宇津木式(肌断食)を続けて肌が良くなった私の過去の肌歴史&スキンケア体験談
こんな方にオススメ 宇津木式(肌断食)を11年続けている人の話を聞きたい方。 肌荒れ、ニキビなど肌トラブルに悩んでいる方。 私は宇津木式という肌断食を約11年しています。
【宇津木式・肌断食をすると肌が乾燥して老ける?】基礎化粧品に頼らない乾燥肌対策もしてみよう
こんな方にオススメ 乾燥肌に悩んでいる方。 基礎化粧品以外の乾燥肌対策について知りたい方。 私は「宇津木式」という基礎化粧品を使用しないスキンケアを、11年以
【宇津木式・肌断食をしている最中のシミ予防対策】日焼け止め、基礎化粧品、美容医療以外で出来る方法
こんな方にオススメ シミ、そばかすが気になってきた方。 シミが出来る前に予防をしたい方。 私は宇津木式という、基礎化粧品もファンデーションも何もつけないというスキンケアをし
【虫刺され跡を残したくない】液体、クリーム、パッチ、どの薬が痒みが収まりやすくて跡が残りづらい?
こんな方にオススメ 虫刺されの跡が長く残り困っている方。 虫刺されのかゆみが耐えられない方。 良い虫刺され薬を探している方。 質問にゃんこ 蚊に刺されて痒いよ~。跡に残った
【宇津木式:肌断食】書籍を読むべき理由はネットの誤情報の多さ:オススメ本3冊
こんな方にオススメ 宇津木式・肌断食をしようと考えている方 肌について分かりやすい書籍を探している方 「肌断食」や「宇津木式」について、こちらのサイトもですが、沢山の情報が
38歳からの肌断食|脱シャンプーに挑戦!夏だけど臭い大丈夫?
35歳こえてから、髪にコシがなくなり、白髪や抜け毛が増え出しました。 今まで使っていた、お気に入りのアミノ酸シャンプーで
38歳からの肌断食|やり方やメイク方法、初期の好転反応をご紹介
アラフォーに入りメイクのノリが悪くなったことがきっかけで、スキンケアを見直しタレントさんのスキンケアの本を見てせっせと肌
今日も朝は目元口元のみ水でパシャパシャ。 夜はぬるま湯(ほぼ水)洗顔でした。 洗顔後の刺激もなく、お風呂上がりの乾燥も感じませんでした。 すみません、ほとんど昨日と同じです(;´Д`A ここ数日
前回から1週間経ちましたので、再びマイクロスコープで肌の写真を撮って比較してみました。 記事の途中に汚い肌の画像が現れますので、苦手な方はお戻りくださいm(._.)m さてさて、この1週間は一度カ
今朝も朝洗顔はしませんでした。 うん、やはり朝洗顔しないほうがカサつき抑えられてる! なんかフェイスパウダーすると夜の洗顔後にカサつくような気がするので、全顔にパウダーするのはやめました(;ω;)
今日は久しぶりに化粧しました。 前回は化粧したらカサカサで見るに耐えない感じになってましたが、今日はシルクパウダー 70をつけたらかなりマシになってました! しばらくノーメークだったから肌復活したの
土日は外食や炭水化物が増えて食生活が乱れるので、肌にも影響を感じました。 先週までかなりよかったのですが、今日は久しぶりにこなこなでカサカサでした。 そして少しの刺激で痒くなる(T_T) 食生活ってほ
朝起きたらかゆみやらボコボコしたのがほぼ治ってました。 ワセリンの力… だけでは治りませんね。 今までは肌荒れ起こしても保湿したり化粧品使ったりでなかなか治らなかっただけなのかも。 ワセリン
今日はワセリンのおかげか日中のカサカサはあまりまりませんでした(*'▽'*) ノーメークのおかげもあったのかも。 お風呂はぬるま湯洗いしましたが、洗顔後の痛みもなく、お風呂上がりの乾燥も感じませんでし
お小遣いでマイクロスコープ買ってみました。 もしかしたら最初の最初よりは肌が改善されているかもしれませんが、まだ2週間なので…。 今のうちに肌の写真を撮っておきます。 ↓汚い肌の画像がでますので
月曜から続いてる肌荒れですが、冷静に考えました。 赤みがある、ぼこぼこしてる、痒みがある これって炎症・怪我してる状態ですよね。 ここで我慢してても悪化の一途を辿るのではと思いました。うん(
昨日よりカサカサはマシになりましたが、まだひどい状態です。痒みも少し(´・_・`) 一つ気がついた事があって、娘②の肌が珍しくカサカサでした。 ということは食べ物のせいだったのか… 確かに土日はスーパー
ゆにこと申します┏○ 37歳、プチ更年期と思われる症状多々でございます。 お肌もそろそろアンチエイジングのスキンケアを…とやり始めた矢先、肌トラブルに見舞われました。 化粧水、乳液、クリーム、
おお!肌断食2週間経ちました! \\\\٩( 'ω' )و //// ぱちぱちぱち ですが… カサカサがハンパなくやばいです。 2週間目ってこんな感じ!? 今までで一番カサカサしているのでは…?
【肌断食4年目】ベビーオイルやめました。無印良品のホホバオイルに戻した理由
肌断食をして今年で4年目。だいぶ自己流になっておりますが、スキンケアを手放したことで時間とお金の節約になりました。 良いものがないか雑誌やネットで情報収集する時間 基礎化粧品を買うお金 毎日スキンケアをする手間と時間 10代、20代の頃はス
お久しぶりです。あれから毎日水洗顔です! 朝、目元の肌がふっくらしてるのは毎日のことになりました(*'▽'*) Cゾーンの小皺はかなり気になっていたのでこれはかなり嬉しい! ついでにバニーゾーンも薄いで
今日も軽めのメイクでしたが、日中は昨日より少し乾燥を感じました。 肌は揺らぎますね〜。 そして今日の洗顔もぬるま湯のみにしました。 丁寧に丁寧に押し洗い。 洗顔後は若干ピリッがありました
今日の朝起きたら皮膚がふっくら! え、うそ!ビックリ! バニーゾーンと Cゾーンの小皺がめっちゃ薄い! 水洗顔したら元のパリパリ粉吹きに戻ったけど、肌断食続けたら常時あのふっくら肌になるのかし
ミニマリストになり、同時に肌断食と湯シャンに挑戦して1年が経ちました。 やってみた率直な感想と効果を体感ではありますが、解説していきたいと思います。 一年経過して、良い事しかないかと言われれば、そういう訳でもありません。 ...
とっても暑いです>< 寒がりの私ですが、一気に夏が来るとやっぱり体にこたえますね^^; 紫外線が特に強そうなので、日焼け止めクリームが欠かせません。 そして、最近購入したもの。 BBクリーム。 それと同時にメイク落としも買いました。 息子が幼稚園や低学年の頃、知った肌断食。 それまでは、当たり前のように、洗顔→化粧水→乳液→下地→ファンデ→おしろい→アイブロウ、口紅、チークと顔にいろいろ塗りたくっていました。 減らせそうなもの、オールインワン、石鹸で落とせるものなどを中心に、当たり前を減らしていきました。 平日は、ワンオペ気味で、お風呂上りは、自分のことは後回し。 自分の顔のお手入れは正直、や…
日本の四季に合わせた、春のスキンオイル スキンケアは、自分の肌質に合ったものを使うことも大切ですが、季節に合わせることも、すごく大切。 その理由は、季節によって肌のコンディションは、大
みなさんこんばんは。私です。今週は週初めから発熱し、しんどい1週間でした😞初めて40度以上の熱が出て、めちゃくちゃ汗をかきました😓明日を乗り越えれば週末なので頑張ります!!今日は私が学生時代から続けている肌断食について投稿します。美容の購入
【肌断食】無洗・無保湿・歯磨き粉なし生活のやり方とオススメ方法
ミニマリストには、肌断食をしている人が多いです。 なぜだと思いますか? それは以下のようなメリットがあるからです。 肌断食を極める事で、圧倒的に持ち物が減り、圧倒的に時間が生まれます。 良いことしか起きない、超超超オスス ...