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武蔵小杉にて…つい最近作業所の帰りに武蔵小杉に立ち寄りユニクロに行ってきました。作業所に着ていく服が足りないので何かないかなーと、思って…色々見て回り紫外線対…
お久しぶりです🙂インフルエンザにかかってしまい、ブログ更新できませんでした。たぶん子どものころ以来のインフルエンザです。しんどかったー。2週間で2㎏減りましたよ。食いしん坊の、このわたしが。と思ったら筋肉量が2㎏減ってました
TVに釘付け 脂肪が減っていく希少糖アルロース!?夢みたいな話 お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo
↑ブログランキング クリック応援 お願いします(#^^#)香川大学で発見 研究、大量生産成功!効果期待大!脂肪が減っていく?アルロースこれは見逃せないΣ(゚Д゚)二週連続で珍しくTVを見入ってしまいました。先ずは一週目の話題から。毎度TV放
なんだ、なんだ⁇よくわからないけど、気になった!カウカウハワイさんの記事に、日本人観光客の回復を目指し、ハワイ州知事がハワイ行き入国審査を日本で行う取り組みを入管と協議中ハワイ州のグリーン州知事は、新型コロナウィルスの影響により減少したハワイへの日本人観
オールヌード 私を脱がせたのは? 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m エリザベート1878前日は 麗しいハプスブルグの食事の予定だった。ところが その前日に よく体をマッサージして 5回ぐらい 通って。この日は、お腹がぽんぽこになっていて、ヨガのガス抜きポーズはじめ、マッサージをして 空気太りを矯正してたんでした。家主も、もうお出かけはあきらめて お腹...
今日は、痩せました(((o(*゚▽゚*)o))) 昨日は、午前中はよから子守り👶 ランチして~ 散歩して~ 子守りして~ ハードな1日だったのです! &~大盛りでなく、普通盛りのごはんにしたから、 痩せたのだと思います(`・∀・´)エッヘン!! ランチ これは、ダンナの大...
ウィリアムメトロポリタンバンカー オンワードポイント ワコール
ウィリアムメトロポリタンバンカー 日常にオンワードポイント ワコール相場後 東京駅まで歩きました。帰路は 広小路まで 底からメトロ 家主の伴奏で お散歩でした。 10㎞位。もう少し長いのやってたのにな、、、あ~~~ぁ、と思ってたんですが、途中でリタイアしました、筋力が 骨折前とはダンチに違ってちょっと疲れました。速度ものろのろ、時間がかかりました。休憩もしつつでした。御訪問は 変則的に伺いますよろし...
末期の肝硬変と言われ夜の世界も引退しましたが、症状もだいぶよくなり、コロナも落ち着いてきたので、ついつい夜の世界に復帰してしまった今日この頃。(^^;) 前回…
夜に米を食べない生活で4キロ痩せたのですが(もう2年前の話・・・)、最近はガッツリ米も食べるし、見事にリバウンドしていました。泣そこで、インスタなどでよく見るインソールをお試ししてみました〜このインソールを靴に入れて歩くだけで、痩せやすい体
ご覧頂きありがとうございます!! 私には凄く痩せた経験があります。2ヶ月で62kg→47kg-15キロダイエットでも病気でもありません理由は豆もやしにはまった…
その26(退院!) ガンは痩せると言うイメージですが、何キロ痩せたかな? 入院前 78.0kg 退院後 76.5kg -1.5kg減でした。胃腸を壊したわけではないのでそんなに痩せていません。健康的な1日1600kcal食だったので健康的に痩せたという事な…
エステ体験で効果出すなら10回も通える健康痩せイヴが絶対おススメ!
健康やせ専門イヴの1か月減量チャレンジ・1万円(税込み11,000円)10回体験に行ってきました。 10回終了して効果・
中学の試験も終わり、今日から子供たちの顔が戻って来ました。いつもの2年生ちゃんも来て、「今最高ー」だそうで試験からの解放感。「今度頑張ったから・・」だそうで、何とか学年10位以内になりたいのだとか。いつももう少しの二桁順位を一桁にしたいようで、でもその位置なら良いんじゃない?」と思うのですが。そして8日間見ぬ間に顔も細くなって、「1キロ軽くなった」だそう。面白いのは位置を変えながら、顔をまじまじと見ても動かずで止まったままで、確認を許す状態。普通中学生ともなれば嫌がりそうで、でもそれは全く無しで、これも小2からの関りでの信頼?「痩せたね」に「ありがとう、嬉しい」と言うのですから、まだまだ素直です。勿論いつもの定位置に座り、小学生たちと一緒に色んな話をしてくれた休憩時間でした。試験終わりで「痩せたね」に「ありがとう」の返事
【痩身エステ体験】安いのに、これは凄い!!こんなに体重が減った。
健康やせ専門イヴの体験に行ってきました。 1か月減量チャレンジ・1万円(税込み11,000円)10回体験です。 1回なん
どうもこんにちは。褒められるって諸刃の剣だと思う。次もいいリアクションもらえるといいな~って、自分を追い込んでしまうことも出てきてしまう。でも褒められると頑張れるから仕方ない。笑ダイエットのモチベーションを保つ方法ダイエットの理由って、人そ
筋トレで体重増える?体重増えて見た目は痩せた?増える期間は?
この記事では、「筋トレと体重の関係性や見た目への影響・期間」について紹介しよう。筋トレで体重増える?筋トレをすることで、体重が増えることがある。ただし、その理由は脂肪の増加ではなく、筋肉の増加によるものだ。デブ隊員僕の体重が増えていってるの
昨年の夏コロナに感染して自宅療養していたとき久しぶりに体重が激減しました。 まぁねしんどくて2日間ほぼ水だけだったので痩せて当然だったのですが(苦笑)。 それ…
長いこと身体が痛かった 特に40肩から始まって 50肩になっていた 痛み止めも強くなっていって 効かなくなってた ふと目にしたnobu先生の …
昨日の 晩御飯 お昼と買い物 / ヘアカラーしました、、痩せた。。。
ランキングに参加してます。応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村おはよーございます。」昨日の晩御飯トンカツサラダほうれん草のダイダイ酢お味噌汁cheapな輸入肉で、、もち麦入り御飯昨日のお昼とお買い物は↓72歳みずなの独り言72歳みずなの独り言-齢の離れたシニア夫婦の日常買った食材や朝昼兼用御飯とか、、色々-無料ブログサービスmuragon72歳みずなの独り言 年末に染めたのに、、てっぺんが目立ってきた。で、染めました。フロントサイドはひとりでOK!後ろは見えないから、夫にhelpmeカラー中に、、、それにしても減ったな~と宣うわかってるって、、言わんといて~気にしてるのに~減るとゆうより1本がとても細くなってる~痩せた~70代にもなると、、こうなるのか?体は太り、、、髪の毛は痩せる。。。っくぅぅ~昔...昨日の晩御飯お昼と買い物/ヘアカラーしました、、痩せた。。。
去年の夏ごろから始めた事がありまして 小麦粉をなるべく取らないって事と甘味は甘酒かメープルシロップだけに 以前からサバイバーなら薬以外で食生活を自粛しようと思…
日曜日の埼玉~小田原間の高速道路、スピード違反?で捕まっている車がいっぱいいた。あんなの初めて見た。どうしたんだろう? 車といえば長野県は不思議な土地で、信号の無い横断歩道でも立ち止まっていれば必ず停車して譲ってくれる。横断歩道が無くても譲ってくれることもあった。 我々が横断した後にその車が前の車を煽り出したのには笑ってしまったけど、ドライバーが人に対して物凄く優しいからびっくりする。 そして今日は、体調よりも気分が優れなくてボーッとしていた。 配偶者氏が買って来たずんだ餅の朝ご飯。 中のご飯がお粥みたいでヤバかった…。形を保っているのが不思議なくらい。 お昼は、雑炊弁当の残りと熟した柿を食べ…
【人間関係】「やせたね~」と言われるとちょっぴりうれしくなる
人間関係 仕事でもプライベートでもそうですが、人間関係が発生するなんてこともよくあることです。 誰かと付き合い
普段飲むお茶でダイエットできたら楽ちんなんだけどな~。といろんなお茶を試していた私。やっと痩せるお茶を見つけました。 普段のお茶を桑の葉茶に変えたらなんと1ヶ月で3キロの減量に成功しました!
☆えっ!誰?友人が3年ぶりに夫婦で旅行へ行ったそうですおみやげを送ったよとメールに添付されていた数枚の写真を見て・・・えっ!この人誰なの?ご主人と写ってる女性は・・・まるで別人のように痩せて驚きました病気じゃないのか心配もしました3年で16kg痩せたそうです元気で体調いいよ~!そうです 彼女はとても、ふくよかな人でした貧血ぎみなので 鉄分のサプリを飲み始めたところ体の調子もよくなり オマケにどんどんと痩...
整骨院に通い始めて2か月。痩せた気がする…? でも食事量は減らしていないし、むしろお腹がすくようになって3食きっちり食べてるのに。 どうやら私は太っていたのではなく、むくんでいたようです。 ※あくまで個人の感想です。太っ ...
【-5kg】おじさんダイエットはのんびり気長にやるのが一番【あすけんダイエット】
私ぺろんは、2022年7月からレコーディングダイエットを継続中。結果は-5kg!おじさんのダイエット方法について書いてみます。
最初の1ヶ月で5キロ痩せた方法【30代女ダイエット体験ブログ】
30代で-10キロ以上のダイエットに成功しました。今回はこの最初の1ヶ月間で5キロ痩せるために何をやったのか?食事編・運動編・日常編に分けて1ヶ月にフォーカスして行きます!1ヶ月で5キロ痩せたいと思っている人は参考にしてみて下さい。
【ダイエット成功のポイントはダイエット法ではなくモチベーションにある】挫折しそうなあなたへ!
ちょっとした思い付きくらいでは半日も続かないのがダイエットです。私は年がら年中痩せたいと思いながら行動できていないのでモチベーションを上げるには「ショック療法」くらいの強烈なやつをぶっこまないと無理な気がしてます。よって、今回の記事は私の為に書いたような
16時間ダイエットを始めてからもうすぐ1年。少しづつ減ったり増えたりした体重は6キロ強。1年前の私からは考えられなかった身体の軽さ。経験して学んだ事実と痩せる工夫をまとめました。
肝臓・大腸デトックスをした時に、体重は、計りましたが、その時は体脂肪は、計れなかったので、その報告です。体重は、49.5㎏→47.15㎏体脂肪は、26.6%→…
70日間で 7kg痩せた!簡単なダイエット方法 ★体重 86.9kgから 80.2kgへ(802=八王子)
ダイエット大成功です!食べないダイエットと歩くダイエット。約2か月、実質1か月弱で 7kg痩せた僕が実行したたった 2つのカンタンな減量法♪♪ ※次はリコンプへ 体重 86.9kg→ 80.2kgへ減量大成功!! 802=八王子 令和元年(2019年)9月4日 村内伸弘撮影...
2022/7/10お久しぶりです。今回はタイトルの内容についてお話ししたいと思います。いつもの婚活漫画は描かんのかい、という声が聞こえてきそうですが、今回だけはマジのリアルな話をしたくて書きました。というのも約1ヶ月で一気に10キロも痩せたの
50代ダイエット成功体験談★2年で7kg痩せた私がやったこととやめたこと
50歳の誕生日から約2年で7kg(163cm54kg→47kg)痩せた私が、やったことと、やめたことをまとめました。「今後のために生活を改めて、余分な脂肪をおとし、健康を取り戻したい」というあなたのご参考になりましたら幸いです。
こんにちは、れいこです🍍夕べはまるちゃんの熱が全く下がらず、ちりちりなまま。大量の汗はかいてるから、まぁいいか、でも部屋が澱んで、クサイ気がする・・・😒っ…
倒れるだけで腹筋「ワンダーコアスマート」で体重74㎏からマイナス14キロ!ダイエット成功
マイナス14キロのダイエットコロナ禍で3年!とうとう主人の体重がマイナス14キロ減!毎日見ている私もびっくりの事が起きました。倒れるだけで腹筋!ワンダーコアスマートを毎日毎日腹筋を続けました!ワンダーコアスマートが我が家に来たのは2016年
こんにちは、れいこです🍍6キロ痩せたまるちゃん。6キロも痩せたまるちゃん。6キロも痩せてしまったまるちゃん。・・・🤔?そんなどこが痩せたか分からない激痩せ…
現在食事療養中のナナ。痩せました・・・・6.5kg(普段は7kg)家の中では元気そうに遊んでるけど・・・最初に不調になってから、2週間・・・・徐々に回復してたけど、また崩す・・・どうしたんだろ・・・不安だ。◎訪問ありがとうございます(o‘∀‘o)*:◦♪ 応援ポチ♪押してもらえると やる気百倍だワンココ...
脂肪燃焼スープのアレンジレシピ3選。飽きずに美味しく食べれるレシピを紹介!
こんにちは、あーさんです。お久しぶりでございます。すっかり寒くなってきました。寒い時期こそ脂肪燃焼スープを試すには絶好の季節です。改めて脂肪燃焼スープの良いところを紹介します!脂肪燃焼スープを毎日食べて続けてなんと1年が経過お肌はさらにツヤ
話題の無添加の酵素ドリンク、エリカ健康道場の酵素ドリンク「優光泉」で2日間ファスティングにチャレンジしてみた体験レビューをお届け。ファスティングの専門家が開発した酵素ドリンク優光泉で断食した結果は?回復食梅流しで更にスッキリ。
【30代女ダイエット痩せた体験ブログ】1ヶ月5キロ・半年10キロ達成
ダイエットを全然継続できない人だった私が30代でやっと本当のダイエットに成功しました。1ヶ月で5キロ、3ヶ月で8キロ、半年で11キロ痩せた、成功体験ブログです。30代女性で中々体重が落ちていかなくて悩んでいる人も多いと思うので、私が半年やってきたダイエット成功体験談を紹介します。使っていた体脂肪の出る体重計や、私服でも着れる着圧レギンスなども紹介します。
こんにちは 大体1ヶ月経ったので 体重の推移を載せたいと思います! はい、ドーン! いかがでしょうか! 見事?な右肩下がり! 業績だったら真っ青です😱 ちょうど4kg下がったところですね(`・ω・´) 正直こんなに上手くいくとは…と驚いています。 コンビニってなんとなーく不健康?なイメージありますけど ちゃんと調べればカロリー低くてお腹いっぱいなれるものあるんですね! みなさんもぜひ真似してみて下さい! 目標まであと6kg! これからも頑張ります! 【80%OFF★楽天スーパーSALE】 楽天1位 体重計 体脂肪計 体組成計 体重計 スマホ連動 Bluetooth接続 体重計 内臓脂肪 体重な…
こんにちは。みっきぃです。私は、昨年2021年の1月から、16時間空腹ダイエットを行っています。ちなみに以前に書いた記事です。16時間空腹ダイエットを始めた理由(みっきぃ) くまのこファミリーnote 16時間空腹ダイエットについて16