気持ちが落ち着かないので記事を書いておこう。何もすることがない…。

小森です。 今日は朝の7時に起床することができました。 昨日寝たのは、確か9時30分頃だったかなぁ～。 私は普段から、大体9時間くらい寝ないとダメな人間なので、ちょうどいい時間ですね。 しかし昼夜逆転状態だったのが、この前友達と出掛けるために徹夜をしたことがサイクルを戻すきっかけになりましたね。 やっぱりね、睡眠習慣を整えたいのであれば、「徹夜」が最強ですよ、これ。 私は何度も徹夜にチャレンジして、失敗もしましたし、成功もしました。 そして今回も朝に起きられるようになったということは、徹夜作戦が成功したということです。 ちょっと前までは昼夜逆転状態だったので、本当に憂鬱でしたね。 komori…

• #はてなブログ
• #朝に起床できた
• #朝活
• #朝散歩
• #朝から元気よく活動がしたい
• #ゲームに飽きてやることがないのでブログでも書こうかな
• #有意義な活動がしたい
• #暇つぶしではなく、有意義な事なにかないですかね?
• #時間は有限

• #生活習慣を整えるには徹夜がおすすめ