アラフォー無理せずダイエット その後

メンズアラフォーが1年間無理をしないダイエットを継続した結果の内容です。代謝が落ちたアラフォーでも諦めずまだまだやれることを証明してます。

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特定健康保険指導を始めました（7年ぶり2回目）が・・・終了。

題名表記の通りに再び…昨日まで、やり切りました。 ◆◆ Additonal Time◆真面目にはやりましたが・・・最終結果は伴いませんでした。 ◆◆ jucd…

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特定健康保険指導を始めました（7年ぶり2回目）

題名表記の通りに再び…2015年に引き続き7年ぶり2回目。前回はアディショナルタイムに劇的なゴールを決めてクリアをしましたが年齢も重ねて代謝も悪く思う様には行…

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