気づいたら、また同じことをしていた。
www.instagram.com 人をコントロールしようとする気持ち!! 大切な人が自分の思う通りに動いてくれないと、 不安になったり、イライラしたり…。 「こうしたほうがいいのに」「なんでわかってくれないの？」 そうやって何度も口を出して、結局、相手も自分も苦しくなってしまう。 それでもやめられなくて、同じパターンを繰り返していました。 ステップ1を知ったとき、「これは私の力だけではどうにもならないんだ」と心のどこかで思いました。 ずっと頑張って変えようとしてきたけど、頑張るほど空回りして、自分がどんどん嫌いになっていくような感覚。 でも、その「もう無理かもしれない」という気持ちは、 あき…
2025/07/08 23:56
