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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ・自分の機嫌は自分でとる・自分軸 理不尽なこともたくさんあるけれど、自分を見失う…
私の夫、人の悪口ばかり言ってた。 知り合いのこと悪く言ったり、テレビを見ていたら決まって出演者の悪口を言う。 自分以外の人は誰を見ても悪く感じるんやな えらいのは自分だけ。 わしはよう知っとる 一番よ
今日は2月4日、日曜日のことをお話します。 この日の母は機嫌が悪かったです。 昨日の豆まきの疲れが取れていなかったのかもしれません。 私と夫が起きて母に「おはよう」と声をかけても仏頂面で「おはよう」というだけ。 昨日はあんなに笑顔だったのに笑 私たちが起きたころには母と父は朝食を済ませていましたが、 父が私たちにピザトーストを作ってくれました。 母は「ママには水しかないのにね」と若干キレていました笑 母は朝食を食べ終えたことを忘れてしまっているようです。 母的には『どうして自分は食べられない(水しかない)のに、こいつらはピザトーストを食べているんだ』という気持ちになっているようです。 ときどき…
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 晩御飯 昨日火曜市で食材購入したのに、なんか、作る気しなくてね、 手抜き 冷凍餃子がメインになってしまった。 あと、ホウレン草 トマト キャベツたっぷりのお味噌汁 揚げさん入り 前日の残り物 牛肉と牛蒡の 大学芋...
お久しぶりです。 あれからいろいろあって、なかなかブログを更新できませんでした。 不在の間もコメントをくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。 さて。2024年になりましたね。 今年のお正月は大きな災害や事故が起こり、被災された方々の苦しみを思うと胸が痛む日々が続いています。 募金やチャリティなど、私なりにできることに取り組んでいます。 そして、あらためて人生の時間は有限であり、今は安泰でも、次の瞬間に自分は存在しないかもしれないと、気づきました。 対岸の火事では決してなく。明日は我が身。一寸先は闇。 だからこそ、今こうして生きていられるこの時間を大切に過ごそうと思いました。 自分でコント…
【感想あり】「親がしんどい子」の心に生じるモヤモヤの正体 親に頼み事をされると飛んで行ってしまうワケ - 記事詳細|Infoseekニュース
「親がしんどい子」の心に生じるモヤモヤの正体 親に頼み事をされると飛んで行ってしまうワケ - 記事詳細|Infoseekニュース「毒親というほどではないけれど、親との関係がしんどい」そんな親に対する“モヤモヤ”は、大
「脚下照顧(きゃっかしょうこ)」 自己を究明する。自己を見失わない。 足下を見なさい、履物をそろえましょう、ということなのですが、しかし真意はもっと深いところにあります。脚下とは自分の足下。自分の足下を顧みるとは、わが身やわが心を振り返り、よく見極めるということです。私たちは日々次から次へと様々なことに流されて、もの事を静かに見つめる機会があまりありません。そんなことからのちょっとした見つめ方です。何かをしようとしたとき、そのことについて周りはどう思うかで選んでいませんか。選び方はどう思われるかではなく、どうしたいかです。そして、それらをやろうとしたとき、正しいかどうかを気にしてしまうのです。…
こんにちは。 こんにちは を、ゎ とか、使う人いるよね。あれ、どうなの? 昔流行ったけど、ちょっと私は苦手だゎ。((使ってるやないか笑 もう使いません。ふざけました、失礼しました。 本題に入りますね。 ストレス社会で生きるにはやっぱり、自分なりのストレス発散法が必要なんですよね。自分の機嫌は自分で取れるようにってよく聞きますけど、まぁ、そのとおりですよね。そこで私のストレス発散法をここに書いていきます。 まずは、好きなものを食べる。これですよ、やっぱり。 お菓子でもアイスでも、フライドポテトでも。私、食べ物の中でフライドポテトが一番好きなんです。あんまりそういう人いないんで、もしいたら嬉しいん…
おはようございますまだ真夏日...もう身体がおかしくなりそうでついに手を出しました単に二日酔い!?今日のお弁当炒飯ちくわきゅうり蒸し海老蒸しさつまいも豚肉野菜…
【絵本】『アナグマさんはごきげんななめ』相手の気持ちを汲み取る優しさ<4歳~6歳児読み聞かせ絵本>
スーザン・バーレイのイラスト絵本この絵本の絵を担当している「スーザン・バーレイ」さんをご紹介したいと思います。この絵本は、アナグマやモグラが登場する物語なのですが、物語の元となる絵本がございます。その絵本は、『わすれないおくりもの』という作
読書感想に関する記事をいくつか投稿したのでまとめてみようと思います。 ちなみに読書感想の記事まとめは2回目です。1回目の記事はこちら。 前回の読書感想まとめ記事 読書感想の記事まとめ(その1)[5記事分] 今回のまとめで紹介する本は4冊です。ただ、記事数は8記事です。これは1冊で記事を5つ書いた本がある影響です。 なんともキリの良くない感じですが、ちょっとこの辺りでまとめておきたいなと思った次第です。 今回のようにまとめることで、自分としても振り返りになるかなぁと思っています。 それでは、これまでに投稿した読書感想の記事を挙げていきます。
「機嫌よく仕事できてますか?」 自分はというと、たぶん不機嫌ではないとは思います。が、胸を張って機嫌いいです!とも言い切れない微妙な感じです。 というのも、機嫌が良い状態を常にキープするのって意外と難しいかもなぁと思ったり。 あと、自分は不機嫌なつもりはなくても周りから見たら不機嫌に見えてしまうことも可能性としてありそうだなぁと。 今読んでいる本で、ふと機嫌についてアレコレ考えていました。
★←この記事に書いたように、糖質制限や運動をしてダイエットに取り組んでいます。 (最近は、緩ーくですが。笑) ダイエットをするにあたって、いろんなサイトやYo…
小学校、夏季授業日通称;課題早めに提出日ワークや自由研究や、読書感想文、ポスターを提出して、達成感!私もこの夏休みに日々研究した成果を、この場を借りて、ぃざ、発表します!赤ちゃんはいつ機嫌よく一人で遊ぶのかの研究長男のつかめそうで、つかめな
今朝は朝早くから母からの電話に起こされました。6時って、、、私にとってはまだ夜中です。 最初6時に固定電話が鳴りました。
ビヤーグラスセット(木箱入)(ロワール) これ!!! 私の大好きなYouTuberのまんまるこまちちゃんが使ってたやつ!!! かわいくて私もほしい…♡ 最近お酒飲むのめっちゃ楽しみになって、グラスにもこだわ
『ご機嫌ななめな時に自分の機嫌を相手にとらす人への対処法とは?』
皆さんの周りにも、自分の機嫌が悪い時に、自分の機嫌を自分でとらず、相手に自分の機嫌を取らそうとする人がいませんか? そん
自分の機嫌は自分でとれる。愚痴ったり、滅入ったり、誰かや何かのせいで気分を害して機嫌を悪くしているなら尚更です。 あなたの時間がもったいないもったいない。それならいっそのこと建設的に行動を起こしませんか?イライラもいいきっかけになります。