定期検査を終えて vol.1。

今年は気温差がやけに身体に堪えます。 前日は夏日だったかと思えば次の日には気温が一気に下がり自律神経が乱れやすくなります。 眠気や倦怠感等々は毎年ありますが今年は特に強い気がします。 今の時期は『木の芽吹く頃』といい冬が明けて春になり生命が活発になる季節。 季節の変わり目でも特に精神疾患を持つ方は体調の波が大きくなります。自分も体調を崩して思う様に動けない日々が続いていました。 自分の経...

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