メインカテゴリーを選択しなおす
長かった。。去年の春から始めて、炎天下の中、そして木枯し吹く中、週に一度、仕事が休みの日に自転車漕いで、足繁く通った。季節が一周周りそうになったよ。 いだ(痛)っ!何かの拍子に腕に走る激痛。座り込む程の激痛。周りは、急にどしたん?みたいな。
更年期日記① 46歳の私、更年期が始まったかも?いろんな症状が…
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。更年期・・・10年ぐらい続くのかな・・・?そんなに長くない?笑長いよおおおおおおおおお~いやだよおおおおおおおお~ホントに今回の生理で体がダル重すぎ頭痛いし重
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。更年期の不調を色々調べていたら出てきたリンパマッサージ!とても体に良いらしい。さらに近所でリンパマッサージをやっているところがあった!!これは、いくしかないね
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。働いていれば体調不良の日が避けられないのは仕方がない事・・・休むとお金もらえないしなあ~この日は眩暈がひどかったのでとにかくゆっくりゆっくり動くことを意識して
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。物忘れ・・・これも更年期の症状にあるらしい・・・だからきっと更年期が悪いんだあああ婦人科に行くのってちょっと勇気がいる!だから毎年の子宮がん検診も超緊張だし、
更年期日記⑥ 頭が重いのは目から来てるかも?メガネを変えてみる
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。最初、遠近両用メガネには抵抗があって・・・。値段は高いしゆがみがすごそうだし本当に両方見えるかわからないし・・・・かなり疑いながら買ってみたものの・・・・なな
こんにちは、いちごだいふくと仲間たちの冒険の署です。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。ホント、更年期ってまだまだ分からない・・・。生理の時に症状が出るのかな・・・?普通の時も来るのかな・・・?まあ、これから長い付き合いになるはずだしなってみない
こんにちは。 雨が降っています。 さて先週末から、ユニクロ・GU・無印良品で買い物をしました。 ユニクロの薄手のキルティングジャケットは、春…
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎孫の笑顔が原動力♡ パート先にはい…
水素吸入療法は更年期障害に役立つかを探求するこの記事では、更年期の特徴、生じる症状、治療可能性、そして水素吸入の最新研究結果を紹介。更年期障害の理解深め、水素吸入が健康維持に果たす役割を探る。活性酸素との関連性、抗酸化力とQOLの向上、生活習慣病予防の可能性も探ります。更年期の不調改善への新たなアプローチを提案。
こんにちは、まあ子です。 アラフォーになると体の変化や不調が出てくるものでして… まあ子 思い切って、病院に行ってきたよ! 久しぶりに産婦人科の門を叩きました。 久しぶりすぎて診察券も紛失しておりました。(笑) 果たして本当に更年期の症状な
こんにちは、まあ子です。 ずっと冬のせいだと思ってた…肌の乾燥。 まあ子 今なら分かる!更年期突入のサインだったんだー! 調べると出てくる、出てくる。 「更年期 乾燥肌」「更年期 皮膚 かゆみ」…!! 確か1、2年前も頭皮の乾燥がひどかった
こんにちはーブログ訪問ありがとうです^^愚直に【食べる順番】のダイエット効果を検証し発信しているブログです♪5年半維持エット中~(〃ω〃) † おとと…
更年期障害、治療を受けるなら、病院は何科?自分でできる対処法も紹介します。
更年期障害ってつらいですよね。体調は落ち着かないし、悩み事も次々と…。 この記事では、更年期障害の治療を受けるなら何科を受診するべきかや、自分でできる対処法などを紹介します。 ▼この記事で参考にした本はこちら 更年期障害、治療を受けるなら、
こんにちは、まあ子です。 このところ月のモノの様子がちょっとおかしい… ということで、色々聞いたり調べたりしています。 まあ子 どうやら更年期に入ってきているのかも。 思っていたより随分早い「更年期」到来に、正直びっくりなんですが。 アラフ
更年期障害 サプリメント おすすめ 40代・50代のとき実際に飲んで効果を感じた商品を紹介します♪
40代の途中から更年期障害の症状を感じて、いくつかのサプリメントや漢方薬を試してきました。あくまで個人の感想になりますが、効果を感じた商品をピックアップして紹介します。 それでは、さっそくいってみましょう! ▼40代の数年間飲んでいた更年期
こんにちは。 北風が強く吹いています。 さて寒さはピークですが、春の予感もします。 11月12月と落ち着いていた花粉症が、始まりました。 …
アネです。 2023年12月に読まれた記事TOP5です。 【メルカリ】ハッピーアワーくるかこないか『【メルカリ】ハッピーアワーくるかこないか』アネです。メル…
今日という日は、残りの人生の最初の日である 訪問いただき有難うございます独り言を前向きな言葉で綴りたいです。 🍀家族紹介🍀私メンドクセーゼ星人( ゚…
アネです。木曜は忙しすぎて疲れました。もうクタクタです。ようやくお風呂に入ってスッキリ気持ち切り替え、ブログ読みまくると意気込んでいたらホットフラッシュ再びせ…
【漢方・プラセンタ療法開始】49歳更年期、振り返ると43歳頃からメンタル不調で浮き沈み
今年50歳49歳の更年期記録 この記事は、個人の更年期経験談です。人により症状は様々だと言います。いつから更年期か定かではないけど婦人科受診まで長い事かかりました。 人生の節目問題と相対す時にメンタルは不調になる 2023年11月(49歳)
更年期障害何歳から?女性によくみられる症状なども紹介します。
更年期障害ってつらいですよね。体調は落ち着かないし、悩み事も次々と…。 この記事では、更年期障害がおこりやすい年齢は何歳くらいなのか、どんな症状が多いのかといったことを紹介します。 ▼この記事で参考にした本はこちら 更年期障害何歳から? 更
こんにちは、田中なな(MAYA)です。 1/18(木)バンコクでリアル開催する「更年期カタリバ!@バンコク」 登壇してくださる瀧川裕美さんと打ち合わせ会…
※当記事には広告が含まれています ようやく、心臓の検査結果を聞きに行って来ました。 頻繁に動悸がするため、24時間の状態を診る、ホルター心電図検査を受けたのですが、 忙しさを言い訳に、先延ばしにしてた。 ↓ yamekanri.com 果たして検査結果は・・・問題無しでした。 それどころか「年齢を考慮すると、頻脈の回数は、平均より少ないくらい」だそうで。 急に気温が下がったので、血圧も上がってないか心配だったのですが、 (家での計測をサボってました) これも、過去イチくらい低くて、つまりは健康でした。 あー、良かった!・・・と晴れ晴れした気持ちで、帰宅したいところだったのですが、 先生に、別の…
更年期の頭痛で入院 昨日は頭痛に関してコメントを下さった方々、本当にどうもありがとうございました🙇♀ 「薬飲むほどでもないかも…?」と迷う程度の頭痛が続いていました。 *タイトルは、私のことではありません🙇♀ *紛らわしくてゴメンナサイ! 今までの人生で頭痛はほとんどなかったのですが、今年の夏くらいからしょっちゅう出現するようになってしまって。 薬を服用してもあまり効かない… 更年期の頭痛なのかな?(そんなのあるのかな?) 私は昔、背中の痛みでペインクリニックで硬膜外ブロック注射をしていたことがあって、背中や首、肩の痛みで散々な思いをしてきましたが頭痛に関しては素人で(?)。 でも痛みに関…
今日は朝から張り切ってドンキにお買い物に行ったのですが、食品を買って色々見ようかなーと思ってカートを押していた時に卵の入っているエコバックを落とすという。思いっきり割れてました。 もうショック過ぎて...
アネです。ここ3ヶ月くらい更年期症状のホットフラッシュが落ち着いてきたので漢方薬をやめていました。あと、お守りサプリの命の母も゙ドラッグストアで買うのを忘れて…
こんにちは。 今日は1日、曇り空でした。 さて、年末で物入りで出費もかさみますが・・・ お薬がないと辛いので、マツキヨに行ってきました。 40代…
誰か教えて!ディナゲスト ザ★闇 こんにちはぽてですちょっと今回はレルミナの副作用というか体調の変化の話ですいままでにも何度も更年期症状などの話をしている…
レルミナ3か月目(10/10~11/9) こんにちは ぽてです 今日は12月の寒さだそうです。。。でも私は インナーは半そでで厚めの上着だけでちょうどい…
こんばんは。いまあすです。 今日はヤフーニュースで気になる記事があったのでご紹介します。 10年以上、体調不良で苦しんでいた50代の男性。 インターネット検索し、「もしかし…
先週は、心臓の検査を受けました。 超音波やレントゲンに加えて、心電図を24時間記録する、ホルター検査まで。 ひと月ほど前から、動悸が多いのです。 ▷ この記事のような状態:体調不良の原因は仕事?理由はもうどうでもいい それを、血圧の先生に伝えたところ、危険な不整脈でないか、検査で確かめましょう、と言われました。 しかし私は、まったく同じ内容の検査を、昨年、別のクリニックで行っており、 結果も「問題なし」だったんですよね。 あの時は、動悸と同時に貧血を起こして、駅で倒れて、救急車で運ばれた↓。 yamekanri.com 今の症状は、そこまで重くないし、24時間機器をつけなきゃいけない検査は面倒…
⋆⋆夫の態度にモヤモヤっ!もしかして更年期症状続いてる?⋆⋆
工事の契約も終え打合せも増えてきましたが今回依頼した会社は何故か?土日祝日休み ちょっと珍しいですよね?リフォームを専門に扱っているのに土日祝日休みだな…
ご訪問ありがとうございます😊今日は晴天で気持ちの良い天気ですね朝からストレッチや家事が捗り中々動けなかった昨日と大違いの虹色です…(^^) 昨日だけでなく実は…
年齢的にも更年期真っ只中の私。 数年前から、何かと体の不調があちこちに現れています。 まあ、この歳なら仕方ないかと思いながらも、不調は少しでも改善したいもの。 今回、そんな私にピッタリなセミナーを見つけ、参加してきました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 医師と考える女性ホルモン 更年期世代が悩んでいる症状 40代で急降下する女性ホルモン 女性ホルモンと似た働き「エクオール」 まとめ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 医師と考える女性ホルモン 「医師と考える…
豆乳の日キャンペーン 10/18まで。 エクオール検査の結果
40代後半、毎年緩やかに上昇していたコレステロール値や血糖値を下げたくて2年半前から毎日豆乳を飲んでいます。トクホの豆乳を1年ほど飲んでいましたが調製豆乳は飲みやすくするため砂糖が含まれているので歯によくないと歯科衛生士さんにアドバイスされ
【メルカリの悩みから】9月に読まれた記事トップ5【一人旅の準備まで】
アネです。 10月半ばにようやく先月の読まれた記事トップ5をまとめることができました。備忘録代わりとしてきになる記事がありましたらクリックしていただけると嬉…
あのですね、こんなこと大声で言うことじゃないと思うのでこそっと言いますけどちょっと聞いてください。生理上がったくさーーい!!(大声)私の記憶が確かなら8月の末くらいを最後に来てないのよ。てか来る気配すらない。普通、一般的な閉経の流れって生理周期が短くなる
天秤座のアロマ*ゼラニウム*バランスを整え不安とイライラを鎮めてくれる
本日は人間関係に疲れてしまった時、不安やイライラが収まらない時におススメの香り「ゼラニウム」をご紹介いたします。
「最近寝つきがわるい」 「ホットフラッシュで悩んでいる」 「イライラする」 更年期障害は、多くの女性が健やかに過ごすために経験する方が多いです。更年期障害の時期は、体に様々な変化や、日常生活に影響を与えることがあります。 ホットフラッシュや
昨夜は満月が神々しくて何かしらのパワーを浴びたんでしょうか…全く眠れませんでした(涙)朝起きたら肩も凝ってるし筋肉痛。眠れないのはキツイですね…以前買った無印良品のおやすみアロマもこの時ばかりは全くダメ…眠りも良かったり悪かったりで生活の質??とやらを混
今日の午前中、婦人科に漢方をもらいに行ってきました。 毎年秋に子宮頸がんの検診をしているのですが、昨年度の子宮頸がん検診の受診券が今年の3月頃届いたのです。 なので、昨年度は自費で検診を受けました。 今年は割安で受けられる受診券は送ってもらっていません。 今年も(保険内での)自費は嫌だなーと思い、健康センターのような所へ電話すると、 「昨年は自費で受けたなら、今年は割引される受診券を発行しますよ」 と言って頂き、来週頃受診券が到着するようです。 自費で受けようかと今日迷いましたが、ダメ元で電話してみてよかったです⤴ 自費だと3300円くらいで、受診券だと1200円くらいだったと思います(私の場…
更年期の症状で今、特に参ってるのは発汗(涙)ここ数日涼しい気温ではあるのに午前中、活動した後の体温調整が上手くいってない感じで不快…。身体は熱いのに時々、当たる風が冷たい。涼しいとかじゃなく冷たい←汗のせい(涙)心地良い状態の上か下。普通が無い。今日はな
アネです。この記事を今月始めに更新した頃は本当にホットフラッシュで不意打ちで汗をかいていました。 9月末にも近づいた現在はというと。『【更年期症状】相変わらず…
こんばんは〜菜留子です色々な物が値上げしてますね今日は海苔にびっくりしましたいつもは10枚200円位が400円になっていたよ…天候のせいか?あまり採れなくなっ…
今日は2か月ぶりの通院でした。 予約は10時だったので、朝から家中掃除機をかけ、化粧をして出かけました。 9月といえども残暑厳しく、掃除機をかけながら汗が流れ、これも更年期の症状なのか・・・ 診...
年齢を重ねても楽しく生きる〜♬アラカンパート主婦よっしーです。神社めぐりと季節の花をスマホで撮り歩くことが唯一の趣味です⭐︎孫の笑顔が原動力♡パート先には20…
アネです。更年期症状のひとつ、ホットフラッシュは涼しいエアコンの効いた室内でも1人だけ額からじんわり発汗しています。幸い以前のような真夜中に寝ていて汗だくで気…
手術後9ヶ月が経ち、生活は元通りに戻ってきました。術後の傷の状態、傷のせいで気になること、術後受けた検査、性生活などの現状をありのまま記録しています。